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发表于:2024-01-04
“秋季干燥,要多喝点滋补的汤。”食材明细主料龙骨(250克)辅料枸杞子(20克)桂圆(10克)玉米(1条)甜香(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)桂圆枸杞玉米龙骨汤的做法步骤1、把食材清洗干净。2、放入电压...
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发表于:2024-02-25
“桂圆是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老.头晕眼花喝这种汤很有效哦。还可以养颜的。”食材明细主料桂圆(16个)枸杞(1两)辅料红枣(6个)配料红糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)半...
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发表于:2024-01-01
“又是一年元宵佳节,本应是热闹喜庆气氛,因为疫情,大家都笼罩在紧张的氛围中。但不能阻止我们对美好生活的期许,疫情总会战胜,春天总会到来!煮一锅美美的汤圆,甜在心里美在心头!米拉祝大家元宵...
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发表于:2023-12-27
“滋阴养血安神,增强体质,提高免疫力。”食材明细主料冬虫夏草(2根)桂圆(7个)红枣(3个)辅料枸杞(适量)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)虫草枸杞桂圆汤的做法步骤1、虫草、桂圆、红枣、枸杞清洗...
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发表于:2024-01-27
“小米是养生佳品!小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃。”发芽的小米和麦芽一样,含有大量酶,是一味中药,有健胃消食的作用。每天早晨,从一碗营养美味的小米粥开始……让我们健康生活...
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发表于:2024-01-02
“入夏了很多朋友都贪凉,但是在我家就反着来,入夏了我更会给家人煲一点甜汤,凉透了之后不冰镇就给家人享用。这样子真的又解暑的又健康。朋友们可能觉得煲糖水太麻烦了,其实只要备好了料,选...
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发表于:2024-02-26
“唐悠悠说过:好好保重,女人一定要对自己好一点。一旦病倒了,就会有别的女人抢了你的饭碗,甚至花你的钱,住你的房,睡你的老公,还打你的娃!吼吼~~~所以,经常给自己煮个汤汤水水的补一补哦”食材...
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发表于:2024-01-27
“‘♥排骨玉米汤的做法♥’1.先把买来的排骨放在水里焯一下,煮的时候水里放点醋,防止盖流失,排骨捞出备用2.胡萝卜玉米洗干净,切成段备用3.高压锅里放入排骨,依次放入胡萝卜和玉米断,放枸杞...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料排骨(适量)甜玉米(两根)枸杞(适量)辅料葱(适量)姜(适量)香菜(适量)调料油(适量)料酒(适量)水(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)枸杞玉米排骨汤的做法步骤1、葱和姜洗净备用。2、排骨洗...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料桂圆(适量)枸杞(适量)辅料鸡蛋(3)调料冰糖(适量)甜香(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)桂圆枸杞汤的做法步骤1、准备好食材备用。2、锅中清水放入桂圆煮开。3、放入适量冰糖。4、打入...
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发表于:2024-02-25
“这道汤清新淡雅,甜而不腻,关键是做起来非常简单啦~没记错的话,甄嬛传里也出现过这道甜汤~”食材明细主料小圆子(适量)玉米(适量)辅料枸杞(适量)配料淀粉(适量)冰糖(适量)甜味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时...
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发表于:2024-01-01
“桂花香味儿浓郁,枸杞甜甜的,清爽不腻。”食材明细主料黑芝麻小汤圆(适量)枸杞(适量)辅料桂花(适量)冰糖(适量)甜香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)桂花枸杞小汤圆的做法步骤1、黑芝麻小汤圆。2、...
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发表于:2024-02-27
“枸杞桂圆党参汤——气血两虚枸杞:肝肾阴亏,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,阳痿遗精,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。党参:有补中益气,健脾益肺的功效。用于脾肺虚弱,气短心悸,食少便溏...
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发表于:2023-12-30
“一碗男女通杀的汤水。滋阴壮阳,美容养颜,不要太贪心哦~”食材明细主料花胶(3片)辅料排骨(八两-一斤)调料枸杞(适量)红枣(适量)姜片(适量)桂圆(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)高级(难度)花胶排骨枸杞桂...
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发表于:2024-01-07
“下午来一杯简单养颜的桂圆枸杞水是多么的美妙^_^!”食材明细主料桂圆(5颗)枸杞(5g)辅料白砂糖(5g)甜味(口味)调味(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)桂圆枸杞水的做法步骤1、准备食材2、食材倒入杯中3、...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料鲜桑叶(50g)桂圆(15g)枸杞(15g)肉片(100g)辅料盐(适量)鸡精(适量)咸甜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)桑叶桂圆枸杞汤的做法步骤1、桑叶冒出新芽了,这时候采摘非常鲜嫩。2、鲜桑叶、枸杞...
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发表于:2024-02-29
“最近的气候忽冷忽热的,正是冬春两季交换的时候,感觉蛮干燥的,改是炖点银耳汤滋润滋润了。中医说,最佳的滋阴补品就是燕窝和雪蛤了,但是这两样东西特别贵,不是咱平民能用的起的,但是银耳的功...
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发表于:2024-01-28
“这是生完孩子后我喝的最多的汤,因为其中的红枣和桂圆具有补气补血的功效,特别适合生完孩子后引起的气血双虚,并且鸽子汤对产妇有恢复体力、愈合伤口、增强脑力和精力的功用。特别适合剖...
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发表于:2024-01-13
“食材简单,方便易煮,上班族们早起边洗漱就可以搞定的营养美味早餐...”食材明细主料汤圆(适量)米酒(适量)辅料枸杞(适量)桂花糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)枸杞米酒汤圆的做法步骤1...
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发表于:2024-01-08
“苹果,润肺养心,生津安神,降胆固醇,枸杞,明目养肝,固肾乌发,都是好东西,常吃有益健康。”食材明细主料苹果(3只)猪骨(120克)辅料枸杞子(5克)盐(适量)其他(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)苹果枸杞龙骨汤...
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发表于:2024-01-02
“桂香浓郁,玉米粑粑粘糯香甜。”食材明细主料糯玉米(2个)辅料桂花(适量)枸杞(适量)白糖(适量)糯米粉(适量)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)桂花枸杞玉米粑粑的做法步骤1、枸杞洗一下备用。2、...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料糯米粉(60克)玉米粒(50克)枸杞(20克)辅料冰糖(适量)水淀粉(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)枸杞玉米粒圆子羹的做法步骤1、食材:糯米粉。2、玉米粒。3、枸杞。4、冰糖。5、水...
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发表于:2024-02-01
“冬天来了,大家就开始各种名贵的滋补,现在小编为大家提供一款便宜又实惠的滋补汤,可以泡水喝,也可以炖这喝。枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮...
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发表于:2023-12-29
“明天就正月十五了。”食材明细主料三象糯米粉(适量)桂圆(适量)枸杞(适量)调料开水(适量)凉水(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)桂圆枸杞汤圆的做法步骤1、糯米粉加入少许开水用筷子快速...
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发表于:2024-01-07
“糯米味甘、性温,能补中益气、健脾养胃,搭配滋肾补肝的枸杞,益气养血的红枣以及补心脾,益气血的桂圆肉,对于脾肾阳气不足而畏寒肢冷的人群尤其适合。改变了懒人做法,认真按照原方小锅熬煮。...