关于腰果辣鸡米的知识

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡腿肉：400腰果：50辅料盐：适量油：适量具体步骤1.甜椒，西葫芦，胡萝卜2.鸡腿肉，腰果，干辣椒，姜3.素材切丁4.鸡肉切丁，用料酒...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料红甜椒：适量胡萝卜：适量西葫芦：适量鸡腿肉：适量腰果：适量辅料料酒：适量干辣椒：适量蒜：适量姜：适量香油：适量盐：适量生抽：适量陈醋...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料腰果：20鸡腿肉：200辅料胡萝卜：50西葫芦：50料酒：适量蒜：适量姜：适量干辣椒：适量盐：适量生抽：适量黑胡椒：适量水淀粉：适量红甜...

“如果我告诉你煮粥只花了五分钟你一定不信，但我真的真的只花了五分钟，在昨晚临睡前我已经煮了一碗紫米饭，第二天早上我只需要把紫米饭倒入煮锅里，加入三倍的水量煮粥，粥煮开只需要两分钟，煮...

“牛油果腰果爆炒鸡丁配一碗米饭，吃起来口感蛮高大上哟”食材明细主料鸡肉（130g）腰果（40g）牛油果（1个）胡萝卜（半个）米椒（5个）辅料料酒（2汤匙）一品鲜酱油（适量）盐（适量）姜末（适量）葱碎（适量）其他（口味）爆（工艺）十...

食材明细主料玉米（250g）腰果（200g）植物油（适量）辅料胡萝卜（250g）瘦肉粒（100g）盐（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黄金玉米炒腰果的做法步骤1、准备主要材料。把胡萝卜和瘦肉都切成丁...

“某人出去吃饭总会点这道菜，在家做这道家常下饭菜，操作简单，大家一起动手操作起来吧！”食材明细主料鸡丁（适量）腰果（适量）青椒（一根）胡萝卜（两片）辅料玉米油（适量）盐（2克）生抽（5毫升）清淡（口味）炒（工艺）廿分...

“做过炒鸡丁的朋友肯定都知道做这个菜很容易粘锅，搞不好就沾的一塌糊涂的，令炒好的成品看上去乱糟糟的都没食欲了，然后洗锅的时候也很悲催的，非常不好清洗。解决粘锅难题的最佳方法就是使...

“这道咖喱鸡中添加了腰果糊使它味道更具风味,试试吧，我相信这将是一个常常出现在你的餐桌上的一道美食~”食材明细主料鸡肉（1公斤）辅料腰果（10个左右）配料姜、蒜泥（1汤匙）姜黄粉（0.5汤匙）孜然...

“吃惯了木耳炒鸡蛋，这次让腰果、鸡蛋成为主角，不需要太多的调料，清淡可口加鸡蛋的鲜就够了。”食材明细主料鸡蛋（2个）腰果（50克）辅料黑木耳（5朵（干））青椒（15克）盐（适量）葱（适量）食用油（适量）原味（口味）炒（工...

“很多水果都是可以入菜的，会给菜品增加一些特殊的果香，比如我喜欢的哈密瓜，可以做成凉拌菜，也可以做出果香浓郁的炒菜，这次我就用哈密瓜炒了鸡丁来吃，清淡中又有着一丝甜蜜。”食材明细主料...

“做一道小零食，虽然放了花椒和干辣椒，其实味道并不是很重，放了白糖，甜中微辣，花椒也是脆脆的，主要是取花椒的香味，至于麻味可以忽略。一定要放凉了再吃。很成功的一道零食。”食材明细主料腰...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟辣椒是没平常非常喜欢的一种小配菜，非常有利于人体的营养，而且可以促进蛋白质的消化作用，今天所说的事么过啦娇妻第一就...

“腰果炒鸡丁，非常经典的一道菜，有腰果和鸡丁为主要材料，我特意配了些彩椒来增添色彩，视觉和味道都增色许多。因为这道菜从颜色搭配到食材多样都非常丰富，所以给它起了个贴切的菜名———金...

“【养生功效】腰果具有抗衰老、抗氧化和防御心血管疾病的功能。如果免疫力下降，常吃腰果则有缓解和修复作用。小米除了丰富的铁质外，还含有蛋白质、复合维生素B、钙、钾、纤维等，营养丰...

食材明细主料腰果（150克）鸡块（425克）调料盐（1小勺半）白胡椒粉（适量）孜然粉（适量）孜然（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）孜然腰果鸡块的做法步骤1、食材：腰果、鸡块（已清洗）。2、在鸡块中加1小勺半盐。3...

食材明细主料熟腰果（100g）玉米（150g）胡萝卜（60g）芹菜粒（20g）辅料盐（少许）酱油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米粒炒腰果的做法步骤1、玉米粒、胡萝卜丁、炒熟的腰果、芹菜粒。2、锅中放...

食材明细主料鸡胸肉（1块）腰果（适量）辅料生姜（适量）大蒜（适量）香芹（适量）水淀粉（适量）盐（少许）鸡精（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腰果鸡丁的做法步骤1、准备所有食材。2、鸡肉切丁干淀粉拌匀...

食材明细主料鸡胸脯肉（适量）腰果（适量）辅料黄瓜（适量）胡萝卜（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料番茄酱（适量）海鲜酱（适量）生抽（适量）淀粉（适量）甜味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄腰果鸡丁的做法步骤1、...

食材明细主料鸡腿（2只）腰果（50g）黄瓜（半根）胡萝卜（1/3个）辅料料酒（1勺）生抽（2勺）鸡蛋清（半个）盐（少许）水淀粉（适量）葱（少许）蒜（3瓣）白糖（1小勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腰果鸡丁的做法步骤1、准备生腰...

“漂亮又好吃，孩子们的最爱！”食材明细主料玉米棒（一个）青豌豆（50克）红椒米（少量）腰果（60克）辅料盐（一小勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉米腰果彩丁的做法步骤1、准备好玉米，青红椒米，姜蒜。2...

食材明细主料鸡丁（200g）腰果（2两）胡萝卜（1/2根）土豆（1/4个）彩椒（1/5个）辅料宝宝酱油（少许）橄榄油（少许）盐（少许）咸甜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）五彩腰果鸡丁的做法步骤1、把菜切丁，鸡丁我买的是拌好...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料长粳米：300小干红辣椒：8—10根大鸡蛋：1个火鸡脯：500日本清酒：2汤匙荸荠：225豆芽：200腰果：85米醋：2茶匙辅料盐：少许花生油：42／3汤...

“曾经在天津一家老菜馆吃到的，咸香下饭，老公一直念念不忘，所以就有了这个菜谱。”食材明细主料鸡胸（2块）腰果（适量）料酒（适量）淀粉（适量）辅料胡萝卜（一根）甜面酱（2勺）姜汁（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿...

食材明细主料腰果（50克）鸡胸脯肉（200克）辅料青椒（半个）红椒（半个）水淀粉（适量）油（适量）配料白糖（适量）酱油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）腰果彩色鸡丁的做法步骤1、将腰果洗净晾干，放入...