关于香菇炒鸡肝的知识

“鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、维生素A、B1、B2、C和矿物质铁，有补肝血、明目的功效，是滋补之品。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用，...

香菇是一种很常见的食物，而且不管哪个人群都很适用，而且小编还要偷偷告诉大家，香菇的营养价值很高哦，作用也很明显。大家常见的做法就是用香菇煲汤、烫火锅等等，但是，今天小编要介绍一种新鲜...

“稍微有点贫血，为了补血，最近准备吃各种动物肝脏。不过，貌似市场只有卖鸡肝和猪肝的。”食材明细主料卤鸡肝（2个）金针菇（120g）香椿芽（2个）辅料油辣子（半汤匙）调料食盐（1g）鸡精（1g）大蒜（几瓣）蒜香（口味）拌...

“一顿简单的快手午餐～”食材明细主料鸡腿（1个）香菇（8个）辅料玉米（适量）胡萝卜丁（适量）青豆（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇炒鸡丁的做法步骤1、香菇切丁，与洗好的玉米粒等放一起，控水...

食材明细主料鸡蛋（两个）西芹（两根）香菇（4朵）辅料葱（适量）调料酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒香菇的做法步骤1、准备好材料切好备用。2、香菇和西芹下锅焯一下捞起来。3、鸡蛋...

“芦笋被国际公认为蔬菜之王。它富含各种氨基酸、维生素和蛋白质。它对人体有益。1.芦笋富含维生素和纤维素，可以去除油脂，促进排便。芦笋还具有低糖、低脂和高纤维的特点。经常消费有减...

“买的沟帮子烧鸡，太咸了，解救的方法就是再加点食材炖一炖。于是搭配香菇，炒的时候加点水炖一炖，淡化一点咸度，还能软化烧鸡的口感，少加点辣椒酱调味，真是不错，有了香辣的味道遮掩了烧鸡的咸口...

食材明细主料鸡腿（适量）辅料香菇（适量）调料盐（适量）味精（适量）八角（适量）生姜（适量）蒜叶（适量）红椒（适量）原味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香菇炒鸡腿的做法步骤1、原料。2、香菇泡发洗净切开备用。3...

“【鸡肝炒茶干】徽州龙湾茶干切片，香滑柔韧，搭配土鸡肝，营养美味。话不多说，上菜了~”食材明细主料鸡肝（100g）茶干（100g）辣椒（50g）辅料食盐（10g）味精（10g）白糖（10g）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）...

“卤的鸡肝，少爷不说喜欢，做成香辣味的，就一扫而光。”食材明细主料卤鸡肝（几个）辅料食用油（小许）牛油火锅底料（10g）青线椒（小许）红线椒（适量）调料生抽（3g）葱（小许）干辣椒（小许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）...

“难得的一次，孩儿的爹地烧的一次菜，因为10月3日那天是女儿的生日。”食材明细主料鸡柳（300克）香菇（80克）姜片（2片）辅料玉米油（15克）盐（2克）生抽（2克）玉米淀粉（5克）料酒（2克）咸香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简...

食材明细主料鸡肉（适量）辅料酱油（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）盐巴（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡肉炒香菇的做法步骤1、鸡肉切好备用2、蒜姜切好备用3、放油下锅，锅热放鸡肉开始炒，大概...

“家常菜经常离不了鸡肉，现在猪肉都比鸡肉价格高，吃点鸡肉没有猪肉脂肪高，猪肉含量也高。今天来一份香菇炒鸡，家庭做法，操作简单。”食材明细主料香菇（适量）鸡块（适量）生姜（几片）葱花（适量）辅料玉米...

“这是一道风味小炒啊，哈哈！偶尔会买点猪肝吃，补补铁，特别是家里有小朋友的，一周也最好可以吃一次，小朋友长身体长得快，铁，锌都要跟得上才行！做的时候就不要放辣椒了啊，大人吃就无所谓，可放可不放...

“鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物。这次老家拿来了一些晒干了的辣椒，想着炒个鸡肝，很下饭哦”食材明细主料鸡肝（适量...

食材明细主料香菇（适量）鸡肉（适量）辅料老干妈辣椒酱（一勺）调料盐（少许）玉米油（8毫升）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香菇炒鸡肉的做法步骤1、准备所需要材料，泡好的香菇，鸡肉切块。2、油锅起火...

食材明细主料鸡肝（10颗）尖椒（3颗）姜（1块）辅料油辣子（1勺）豆瓣酱（1勺）生抽（1勺）料酒（1勺）原味（口味）未知（难度）炒鸡肝的做法步骤1、鸡肝洗净焯一下水捞出冲下凉水沥一下水切块装盘备用（第二种方法不用焯水，...

“香菇炒鸡的营养价值香菇具有降脂降压、延缓衰老、助消化、益胃和中、化痰理气和防癌抗癌的功效。鸡肉具有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。猪肉具有补虚强身，滋阴润燥和丰肌...

“鸡蛋加香菇一起炒，营养又美味！”食材明细主料鸡蛋（3个）香菇（150克）辅料蒜苗（1棵）食用油（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇炒鸡蛋的做法步骤1、准备食材。2、将鸡...

“开胃可口的送饭菜，操作简单快手！”食材明细主料鸡胗（4只）鸡肝（1只）香菇（50克）黄花菜（50克）辅料葱头（5只）蒜瓣（1片）生姜（3片）配料盐少许（适量）生抽（适量）花生油（适量）奶香（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡肝：适量腐竹：适量香菇：适量辅料西芹：适量盐：适量麻油：适量胡椒粉：适量具体步骤1.香菇、腐竹提前半天泡软。如果是新鲜...

“青椒与鸡肝都是营养价值丰富的食物，鸡肝含有丰富的铁质，是补血食品中最常用的食物。能保护眼睛，维持正常视力。青椒能增强人的体力，缓解压力，增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘。”食材...

“春节临近，团年宴，聚会不断，推开不了应酬，回家为自己熬养生粥，不仅可以让肠胃舒服，且有保肝明目的功效，更是香味扑鼻的粥品。”食材明细主料香米（100克）鸡肝（1个）胡萝卜（30克）菠菜（50克）辅料盐（3克）原...

“这是一款口味非常不错的下饭菜，既有鸡肉的嫩滑，又有香菇的柔韧。参考一下吧”食材明细主料鸡胸脯肉（250G）香菇（50G）辅料盐（适量）料酒（适量）橄榄油（适量）鸡粉（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）花椒（...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道香菇鸡肝是我个人非常喜欢吃的一道家常菜，香菇与鸡基本上是绝配，香菇炖鸡汤好喝，所以这个香菇鸡肝也是非常好吃的。...