关于猕猴桃三文鱼炒饭怎么做的知识

“我把猕猴桃配上三文鱼做了一个可口的炒饭，三文鱼是高蛋白、低热量的健康食品，所以无论在营养或口味上与猕猴桃都是好配的，这炒饭也可以作为瘦身人士的餐单。”食材明细主料猕猴桃（适量）三...

“猕猴桃味甘酸，性寒，有生津解热、调中下气、止渴利尿、滋补强身之功效。其含有硫醇蛋白酶具有养颜、提高免疫力、抗癌、抗衰老、软化血管、抗肿消炎功能。有开胃健脾、助消化、防止便秘...

食材明细主料猕猴桃（3个）辅料纯净水（适量(凉白开)）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）猕猴桃汁的做法步骤1、猕猴桃3个削皮2、切片3、放入搅拌机杯中加适量凉白开，喜欢甜的加糖或蜂蜜(本人...

“这个果汁可使我们产生饱腹感，祭祭五脏庙，还能促进排毒，乃是居家旅行美容养颜瘦身必备佳品是也。”食材明细主料青瓜（一根）猕猴桃（一个）辅料玫瑰花瓣（适量）凉开水（50ml）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗...

食材明细主料熟米饭（1碗）冰鲜三文鱼（50g）鸡蛋（1只）辅料腌萝卜（少许）香葱（1根）调料食用油（1勺）食盐（适量）生抽（少许）鱼香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三文鱼蛋炒饭的做法步骤1、准备一碗米饭。2、将三...

“奇异果(猕猴桃)含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。奇异果的钙含量是葡萄柚的2.6...

我们每天都在吃各种各样的食物，庆幸自己是一名中国人，在地大物博的祖国能享受到各地不同风味的特色美食，是人生一大快事。不过，说到饮食，那自然少不了水果，你们吃过猕猴桃吗？那么你们知道不知...

没有。猕猴桃的成熟季节是8月份到11月份，有早中晚三个成熟期，品种不同和种植地的不同，都会影响到其成熟时间。3月份虽然也能在超市买到猕猴桃，但大部分都是前一年采摘后冷库保存的，口感和风...

“孩子一岁了，咀嚼力进一步提高，几乎可以吃大人的饭菜了。炒饭快手而且可以放很多原材料一起做，大人孩子也可以一起吃，做起来也很快三文鱼炒一下会很香跟米饭一起是很配的有些孩子不爱吃胡...

“第一次做，有点小失败，第二次做成功。其实个人觉得不需要奶皮那个步骤，味道也不赖，简单又快。大家可以尝试一下。我今天试做了两种做法。都很OK~”食材明细主料全脂牛奶（200ml）猕猴桃（适量）辅...

“三文鱼炒饭是我最喜欢的炒饭之一了，营养丰富又简单”食材明细主料杂米饭（1碗）三文鱼（1块）玉米粒（适量）胡萝卜粒（适量）葱末（适量）辅料黑胡椒末（适量）生抽（1勺）食用油（适量）芝麻油（少许）原味（口味）未知（难度）...

“越来越多的主妇选择自己在家做冰品，不仅干净卫生，零添加，更美味，主要是完全可以根据个人的喜好添加食材。比如普通的冰激凌自制，虽然好吃，但一般热量较高，相比较来说，水果沙冰的口感虽然略粗...

可以。猕猴桃可以晒干成为猕猴桃干，但是在晒干时要用适宜的方法，猕猴桃干不可以直接放在太阳下晒，否则会导致口感过干，可以先把准备好的猕猴桃用清水多冲洗几次。做猕猴桃干时需要选择比较...

“猕猴桃营养价值挺高的，但我很少买来吃。感觉它的外皮毛乎乎的，果肉也不是我特别钟意的味道~~~某次为了克服我挑食的毛病，好不容易买了猕猴桃回来。买回来还硬硬的，结果一放就放的全软了~...

食材明细主料猕猴桃（四个）辅料白糖（40克）冰糖（50克）酸甜（口味）酱（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）自制猕猴桃果酱的做法步骤1、熟猕猴桃去皮压碎果肉。2、加入白糖进行腌制一会。3、倒入不锈钢锅中，大火...

食材明细主料猕猴桃（1个）辅料牛奶（1盒）柠檬（半个）配料砂糖（5克）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猕猴桃奶昔的做法步骤1、牛奶一盒、猕猴桃洗净、柠檬半个。2、先把猕猴桃去皮，切成小块。3、放...

“猕猴桃果酒营养成分和功效都远高于葡萄酒，只是人们接受葡萄酒的历史更长，猕猴桃酒色泽晶亮透明，微黄带绿色，带有浓郁果香味，入口醇厚爽口。猕猴桃中含有不少的维生素A、维生素C、维生素E...

“🥝大冬天总是想赖床，早餐时间不充足，快手很重要，猕猴桃果酱三明治，补充维c营养健康！再配上一杯热牛奶就好啦。果酱，猕猴桃的酸甜，搭配吐司的软嫩，足够快手，又清新爽口！”食材明细主料吐司（2片）猕...

“三文鱼，其主产区是美国的阿拉斯加和加拿大。含丰富的蛋白质、糖类和多种维生素，还含有磷酸盐、钙质及维生素A、维生素D。可以消除水肿，维持钾钠平衡，还能提高人体免疫力。1.促进生长三文...

“是做给小宝贝吃的，不过宝贝好像不怎么买账，不过这道菜的营养很丰富，三文鱼对于宝贝来说是很棒的食物。”食材明细主料三文鱼（适量）米饭（适量）辅料葱（适量）西红柿（适量）柠檬汁（适量）蒜（适量）配料黄油...

“过年有没有备着水果干啊？我们这里会备着苹果干、杏干等，走亲访友的女士和孩子们边说边玩边嚼些果干。今天就自制酸酸甜甜的猕猴桃小果干吧。猕猴桃酸甜可口，我挑选了稍硬的猕猴桃烘干后...

““耳光炒饭”，期初没明白为何叫这样的名字，原来是即使打着耳光也不愿放弃的炒饭，故此命名。今天分享这道炒饭，秘诀在于小骨使用的是蒸饭，粒粒饱满，50g的米饭加65g的清水，上蒸锅中大火蒸33分...

食材明细主料米饭（2碗）卷心菜（1个）三文鱼（150g）玉米（适量）鸡蛋（2个）葱花（适量）豌豆（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三文鱼炒饭的做法步骤1、准备好食材，先卷心菜洗净，切成碎...

“三明治机的世界里不止有三明治。猕猴桃季，总是有那么多猕猴桃等不及入口就死去。不可以一口气吃那么多猕猴桃，就把它们变成饼。总好过白白扔掉。总以为，猕猴桃会把酵母酸死，没成想，面糊居...

“又是三文鱼🍣，对的✌️我的最爱😋，各种花式吃法太多太多，今天来个家庭版的，操作简单，加入的食材可以是自己喜欢，没有限制，既方便又营养，这样的炒饭谁会不喜欢呢😁尤其家里有熊孩子的行动起来吧...