关于杂蔬烤串的做法的知识

“谁说健身减肥就不能撸串，今天就带来这个篇越吃越瘦的杂蔬撸串，请谨记减肥十字箴言：七分靠吃喝，三分靠锻炼！！！”食材明细主料鸡胸肉（500克）洋葱（1个）红灯笼椒（适量）绿灯笼椒（适量）黄灯笼椒（适量）辅料食...

“家里有些蔬菜，这次加了芝士烤一下，顺便消耗一下芝士片。”食材明细主料西兰花（适量）胡萝卜（半根）芝士片（2片）口蘑（适量）洋葱（适量）辅料盐（适量）黑胡椒粉（适量）原味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）焗烤...

“冬季里吃肉，绝对少不了它，论物价，现在的它比猪肉还划算，猪肉现在是35元一斤，这肉虽然也涨价了，但是幅度不高，它的各类蛋白和营养也比猪肉更高，所以吃猪肉不如吃它更划算，和羊肉相比，它比羊肉更...

“想吃烤串，还是自己在家烤，免去了外面的烟熏火燎，也不用担心食材的安全问题。用烤箱做烤箱菜，有一款好清理的烤箱很重要。以前真不舍得用烤箱烤肉，就怕汁水溅到内壁，就会留下难看的油渍清洗...

食材明细主料三文鱼（150g）土豆（适量）山药（适量）黑胡椒粉（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）三文鱼烤杂蔬的做法步骤1、首先准备好原材料。2、蔬菜都切块，然后放进铺了油纸的烤盘...

“纯粹烤排骨我觉得有点腻，所以这次加了不少时蔬，荤素搭配，营养又健康，真是香啊，一大盘一扫而光。”食材明细主料排骨（400克）玉米（1根）土豆（200克）杏鲍菇（半根）香菇（3个）芦笋（5根）圣女果（10个）辅料油（1勺）盐...

食材明细主料鸡胸肉（适量）香肠（适量）花椰菜（适量）甜椒（适量）辅料盐（适量）酒（适量）生抽（适量）肉桂粉（适量）五香粉（适量）胡椒粉（适量）蜂蜜（适量）咸甜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）未知（难度）鸡肉杂蔬烧烤的做法步骤1、鸡...

“西餐中蔬菜大多是烤的，简单无油烟，健康。”食材明细主料胡萝卜（1个）英式南瓜（1/2）土豆（2个）英式甜萝卜（适量）辅料黑胡椒（适量）盐（适量）橄榄油（适量）原味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烤杂蔬的做法步...

“用两片吐司放在烤碗里，然后放入家人喜欢的蔬菜撒上少许盐和马苏里拉芝士，送入烤箱烤至蔬菜熟透，一款非常好吃的杂蔬奶酪吐司盅就制作完成。将各式蔬菜，蛋类，水果等，放入烤盘，撒上一点盐和胡...

“临近夏日的烧烤季节，鱿鱼是不可缺少的美味食材，如果搭配些新鲜的时蔬，更有一番烧烤乐趣。”食材明细主料鱿鱼（3条）灯笼椒（1个）青椒（4个）洋葱（1个）辅料蒜瓣（4瓣）黑胡椒酱（40ml）蚝油（25ml）甜辣酱（25ml）盐（2...

“惊艳过后，一扫而空🤣🤣🤣”食材明细主料法式羊排（2块）迷迭香（1小枝）海盐（2g）橄榄油（1小勺）辅料土豆（半个）胡萝卜（50g）白玉菇（适量）西兰花（适量）红菜椒（适量）洋葱（40g）现磨黑胡椒碎（适量）海盐（2g）迷迭香（1小枝）百...

“近来好多的朋友都在问涛妈该怎么选择家用烤箱，对于烤箱，涛妈个人认为，最重要的还是温控，在烤箱的选择上，我更看重温度，不一样的温度，对烘培的成品有着决定性的影响，所以，我会选择温度更平稳，更...

“来我们东北，烧烤是万万不能错过的。烧烤小店里，一盘烤油麦菜、烤韭菜、烤菜卷、烤金针菇等等烤菜，量少价高，一盘上桌，一人夹不上一筷子就没了。不如自己在家做，经济实惠，味道也不差。”食材...

“鸡腿随便怎么吃都是好吃的，烤着吃口感更好，椒香的鸡腿，软糯的土豆，小家伙每周都要吃一次才能满足”食材明细主料鸡腿（一只）土豆（一只）胡萝卜（半根）西兰花（几朵）洋葱（半颗）杏鲍菇（一根）辅料生抽（2茶匙）...

“每次我在家包馄饨，不是馅料多，就是馄饨皮多，总是拿捏不精准！这不又多出了10张馄饨皮，今天中午就用它当午餐了，加了点杂蔬烤了吃！今天我用的UKOEO的新品蒸烤箱来烤制的，温度精准，受热均匀，真的...

“看着有没有烧烤的感觉呢？不需要厨艺基础就能做出大厨的范，玩转美食就是这么任性”食材明细主料鸡腿（2只）黄瓜（1根）红椒（1根）蒜（一整颗）烧烤汁（1匙）蚝油（1匙）油（少许）辅料黑胡椒粉（1/2匙）红糖（1匙）盐（1/2匙...

食材明细主料五花肉（650g）土豆（1个）胡萝卜（1个）玉米（1个）青椒（1个）蘑菇（150g）洋葱（半个）辅料盐（适量）柱候酱（2勺）酱油（适量）料酒（适量）十三香（适量）孜然粉（适量）花椒油（适量）香油（适量）玉米油（适量）糖（2匙）咸香（口味）烤（工艺...

““你随风飘扬的笑，有迷迭香的味道，语带薄荷味的撒娇，对我发出恋爱的讯号。你优雅的像一只猫，动作轻逸的围绕，爱的甜味蔓延发酵，暧昧来的刚好……”这是周杰伦的《迷迭香》中的歌词，用迷迭香...

“很久不发菜谱的我看到活动又肥来啦，虽然只是凑个分母罢了，因为说好的发菜谱就一定会发的，尽管晚期拖延症患者一定会在最后时间才上传发布哈哈哈哈！早起一段时间，也是因为有心事睡不着了，玩...

“【杂蔬烤蛋】18m+食材：杂蔬粒、鸡蛋、洋葱末、母婴热炒油、盐1、用母婴热炒油翻炒洋葱末、杂蔬丁。2、烤杯中打入整颗鸡蛋，放好杂蔬丁、盐。3、烤箱200度烤10分钟。”食材明细主料杂蔬...

“北方没有秋天，这不，短袖还没来得及脱，外面就得穿棉袄了。冬天说到就到，这么冷的天气，怎么少得了吃羊肉呢？今儿简单，不吃涮羊肉，不吃焖羊肉，用空气炸锅做一餐杂蔬烤羊肉，荤素搭配，营养又美味。”...

食材明细主料土豆（一个）黄瓜（半根）甜椒（半个）青椒（一个）洋葱（半个）苦瓜（半条）藕（一节）木耳（适量）西兰花（适量）辅料蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）辣椒粉（适量）十三香（适量）玉米油（适量）微辣（口味）烤（工艺）一小时（耗...

“懒懒的午后，最适合的就是围坐小桌。端上一杯心仪的饮品🍶🍹🍷和她他一起闲聊！不摧时光，享尽闲暇！而今天这个无油烟大盘🍲足够喂饱一家人，让大家享受美食的同时，安详享受时光！”食材明细主料...

“用ACATM33HT的烤箱来烤鱼让我很纠结，这么漂亮而且崭新的烤箱实在是不舍得烤鱼，而烤箱偏偏有烤鱼的专档设计来诱惑我。所以忍不住还是开烤。今天烤的是鲈鱼，加上自己喜欢的各种蔬菜，真是...

“串一串缤纷味道，治愈彩椒绝缘症《寻梦环游记》：热爱音乐的米格尔不幸地出生在一个视音乐为洪水猛兽的大家庭之中，一家人只盼着米格尔快快长大，好继承家里传承了数代的制鞋产业。一年一度...