关于番茄小白菜拌面的做法的知识

“对于喜欢吃面条的食客来讲，无论用什么拌面，都美味。番茄搭配小白菜炒熟，再煮熟面条拌一拌，既是一款健康美味。非常适合这个季节享用。”食材明细主料番茄（100g）小白菜（300g）面条（150g）辅料葱（适...

“这几天的鸡鸭鱼肉都吃腻了吧，给大家上一盘番茄爆炒小白菜，酸甜爽口，多吃不长肉。小白菜含有丰富的钙、磷、铁，质地柔嫩，味道清香，常吃有亮发，明目，温肺，益肝，健脾，和胃，补肾，润肠，强筋，壮骨，养颜护肤...

“炎热的夏天，来一碗凉面真是一件很惬意的事！刚参加工作时，在小舅舅家住过一段时间，小舅舅做得一手好菜，两位表姐也颇得他真传，个个有着好厨艺。记得那时每到夏天，大热的天都没什么胃口，大表姐...

“生活还是需要仪式感的。”食材明细主料番茄（1个）辅料白糖（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄花拌白糖的做法步骤1、番茄洗净备用。2、对半切开。3、切成薄薄的片如图。4、拉成...

“夏天的小尾巴，不小心被我抓住。酸酸甜甜。配着加冰雪碧，啊！爽快！”食材明细主料番茄（1个）鸡蛋（3~5个）辅料洋葱（1个）蒜（8瓣）小葱（1根）调料盐（1匙）砂糖（2匙）蚝油（1匙）生抽（2~4匙）辣椒面（3~5匙）食用油（50g）酸甜（口...

“加入花椒，八角的番茄酱有一种很特殊的味道，拌面很美味”食材明细主料番茄（适量）辅料花椒（适量）八角（适量）蒜末（适量）盐（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄拌面酱的做法步骤1、番茄清洗...

食材明细主料荞麦面（60克）番茄（240克）大白菜（110克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大白菜番茄荞麦面的做法步骤1、食材：荞麦面、番茄（已清洗）、大白菜（已清洗）。2、将大白菜...

“别笑我~三天两头的做面吃，这刚好印证了我之前说的几天不吃面就倍加想念，呵呵~再加上这寒冷的天气，让人忍不住想象手捧一碗面，有汤有面热乎乎的感觉。依然吃的快速面，依然选择健康的吃法哈...

“简单快捷。”食材明细主料番茄（1个）鸡蛋（1个）面（1包）辅料秋葵（2根）小葱（2根）调料盐（少许）意大利面酱料（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄汁拌面的做法步骤1、准备好食材。2、番茄下锅炒...

“#酸爽开胃美食#天热吃饭没胃口，那就做一碗开胃又爽口的番茄汁酱拌面，酸酸咸咸的，简单快手又好吃，你要试试吗？”食材明细主料番茄（1个）面条（100克）辅料咸鸭蛋（半个）调料芥花油（1勺）葱花（少许）食盐（少...

“2014年，第一次做番茄蛋拌面，其实叫西红柿拌面~~”食材明细主料番茄（3）鸡蛋（4）面积子（一盘）辅料新疆番茄酱（适量）配料盐（适量）酸咸（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄蛋拌面的做法步骤1、买好的面...

“西红柿酸甜可口，比较受宝宝欢迎。适当给宝宝吃点西红柿，能帮助宝宝补充多种维生素，提高抗病能力。但腹泻的宝宝不宜吃西红柿。今天交给大家的番茄肉拌面，做法简单，营养丰富，让宝宝一次补充...

“【番茄白菜波纹面】应该算是最简单面条吃法之一，懒人面条的吃法，除了做法简单省事之外，营养也是无可挑剔的。”食材明细主料波纹面（85克）白菜（140克）番茄（140克）辅料白糖（适量）盐（适量）味精（适量）酸...

食材明细主料油面（适量）粉番茄（2个）牛肉（适量）辅料香芹（适量）调料生抽（适量）玉米淀粉（适量）沙茶酱（适量）花生油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄牛肉拌面的做法步骤1、牛肉洗净切薄片...

“过节吃多了大鱼大肉，来个小菜清清口，绝对再合适不过。这道拌小番茄清脆爽口、操作简单。小番茄的甘甜配上浇汁的鲜酸，好吃得停不了手。”食材明细主料小番茄（15个）小黄瓜（1根）青椒（1根）红辣椒...

食材明细主料高汤（适量）小白菜（200g）番茄（1个）辅料食盐（半勺）生抽（1勺）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小白菜番茄高汤的做法步骤1、炖猪肚的高汤倒入锅中烧开，放入小白菜烫软。2、番茄切薄片，放...

“这是第二篇菜谱，又是面，因为炒菜时真的来不及拍照，而且并不觉得自己做菜有多棒。昨天第一次做这个面，可能是家里的小馋猫晚饭预订了这个面给了我信心，又拿起相机，趁着间歇献丑了。这个面很...

“荞麦面条中含有丰富的膳食纤维，有利于人体肠胃蠕动，可以起到润肠通便的功效，并且荞麦面条含有大量的盐酸和芦丁，可以软化血管和降低血液胆固醇，对高血压及心脏病具有预防作用，经常食用好处...

食材明细主料面条（50条）西红柿（2个）肉丝（5克）辅料鱿鱼丝（2克）葱花（1克）蛋黄（1）青椒（0.3个）生姜（0.2克）番茄酱（3勺）火腿片（2）洋葱粒（0.5克）绵白糖（1勺）盐（1勺）油（1勺）生菜（0.3棵）黄酒（1勺）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（...

食材明细主料面粉（适量）菠菜（适量）番茄（三个）鸡蛋（两个）辅料葱（适量）辣椒粉（适量）调料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）酱油（适量）醋（适量）碱粉（适量）酸辣（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）番茄鸡蛋拌菠菜面的做法步骤...

食材明细主料大白菜（155克）番茄（180克）玉米面条（200克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）番茄大白菜玉米面条的做法步骤1、食材：大白菜（已清洗切开）、番茄（已清洗切开）、玉米面...

“简简单单吃个拌菜”食材明细主料韭菜（适量）番茄（适量）辅料盐（半匙）味精（少许）鸡精（少许）花生面（2匙）油辣椒（2匙）花椒油（少许）生抽（2匙）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜拌番茄的做法步骤1、韭菜，番...

“家乡的九斗碗最后一道菜坑定是酸汤，只要上了酸汤就表示菜上完了，前几天吃了两天的九斗碗就试着做一做，但是自己做的和九斗碗的还不太一样，九斗碗里的酸汤还会有大量的海带丝；燥热的秋天，喝...

“快速简餐，这是前天急着出门，出门前下个面吃，忽然想到可以分享给大家，就拍了照传上来，真的超快速。”食材明细主料番茄（一个）荞麦面（一把）花菜（少量）辅料油（少量）盐（少量）酱油（少量）酸咸（口味）拌（工艺）十分...

“小白菜含有丰富的钙、磷、铁等微量元素，矿物质和维生素含量也很高。还有着清热除火，生津止渴，化痰止咳，利尿消肿，通便减肥，安神除烦，养颜护肤，提高免疫力等功效，很适合夏季食用。小白菜搭配番...