发表于:2024-02-23
“这款汤羹实在太美了~!晶莹剔透的桃胶和西米,搭配纯滑的牛奶,口感太好,这次出品,家里没有一个人落下...喜欢桃胶的姐妹们,快做起来,让自己和家人过个滋润的周末~~”食材明细主料桃胶(7粒)西米(...
发表于:2024-01-13
“桃胶,美容养颜的好东东————想要皮肤好,桃胶少不了!夏天,大自然阳气上扬,人体就像天气一样,很容易生火。这款糖水,即养生又有美容功效,是个不错的选择!晶莹剔透的桃胶和西米,搭配纯滑的牛奶...
发表于:2024-01-01
食材明细主料牛奶(适量)桃胶(适量)红枣(5-6颗)枸杞(少许)莲子(少许)西米(少许)辅料冰糖(少许)原味(口味)未知(难度)桃胶牛奶的做法步骤1、准备好泡了两天的桃胶。2、洗干净放入红枣莲子加水煮。3、水开然...
发表于:2023-12-28
“奶香,果香融为一体,非常浓郁,西米QQ的,作为下午茶,或甜品还是很不错哦!”食材明细主料小西米(适量)牛奶(适量)芒果(适量)辅料白糖(适量)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)芒果牛奶西米露的做法步骤...
发表于:2024-01-02
“很多妹纸喜欢喝奶茶,但外面卖的奶茶有各种添加剂,而且糖分都是超标的,喝多了容易胖。今天给大家介绍一款比奶茶好喝100倍的饮料——紫薯牛奶西米露,外表超高颜值,看着就很吸引,喝起来奶香...
发表于:2024-01-13
“秋天气候干燥,多食汤水糖水由内调理身体,清润的糖水是非常不错的选择。”食材明细主料桃胶(40g)洋薏仁(20g)椰浆(1盒)西米(20g)辅料冰糖(适量)清水(适量)奶香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)桃胶椰汁...
发表于:2024-01-11
“香蕉牛奶西米露是牛奶西米露的升级版。香蕉是一种非常好的食物,想要瘦身的妹子几乎都试过香蕉减肥餐吧!香蕉有润肠通便的作用,喜欢吃甜品的妹子不想发胖,于是在牛奶西米露中加入了香蕉,以...
发表于:2024-01-08
“营养价值桃胶的功效:古有记载,桃树上胶,最通津液,能治血淋,石淋。痘疮黑陷,必胜膏用之。现代用桃胶治病并不多见,但用它来美容可物美价廉的好东西。禁忌人群是:1、怀孕的人不能吃桃胶。2、原...
发表于:2023-12-26
“桃胶功效与作用补充营养、美容养颜、补脑益智桃胶是蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂,桃胶是桃树自然分泌,或在外力作用下产生伤口而分泌,具有补充营养、美容养颜、补脑益智的...
发表于:2023-12-28
“🍉+🥛+西米=夏日绝佳自制冷饮,可以不去蜜雪冰城了。”食材明细主料西米(适量)西瓜(适量)牛奶(适量)辅料白糖(适量)其他(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)西瓜牛奶西米露的做法步骤1、西米。2、煮...
发表于:2023-12-28
“立夏刚到,意味着正式开启夏天的饮食模式了,我也是老想着要做些什么好喝做法简单的饮品解解馋,如什么奶昔、水果茶、养颜甜品等等,其中有道是今天要分享的西米露,西米露可以说是甜品,也可以...
发表于:2024-01-27
“炎炎夏日,来碗糖水吧!雪蛤油是一种兼具药用、食补、美容的高级营养品。雪蛤补肾益精、养阴润肺,一年四季皆可食用。桃胶具有清热、止渴、止痛镇痛、养颜、抗衰老的功效。木瓜加牛奶那是...
发表于:2024-02-27
“黄桃牛奶西米露”食材明细主料西米(200g)辅料黄桃罐头(1罐)牛奶(1盒)配料蜂蜜(两小袋)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黄桃牛奶西米露的做法步骤1、首先原材料闪亮登场,西米、黄桃罐头、牛...
发表于:2023-12-27
“木瓜具有舒经活络、健胃消食、舒筋活络、和胃化湿的功效。有比较多的胡萝卜素和维生素C等营养物质蕴藏在木瓜当中,所以木瓜有着较强的抗氧化功效,在帮助我们机体修复身体组织的时候,以...
发表于:2024-02-24
食材明细主料小西米(50克)辅料牛奶(适量)蜜蜜豆(适量)配料炼乳(适量)甜味(口味)烧(工艺)数小时(耗时)简单(难度)牛奶红豆西米露的做法步骤1、小西米洗净,放入沸水中煮2、煮至中间尚有白芯,关火,焖5-10分钟...
发表于:2024-01-08
“立冬已过,小主的皮肤可好?一款补水甜汤共享啦!”食材明细主料银耳(一朵)桃胶(十粒)西米(一小把)桂圆(6颗)辅料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)银耳桃胶西米露的做法步骤1、桃胶泡发,去...
发表于:2024-02-29
“继续西米,因为减肥,就用了脱脂奶,虽然没有纯牛奶好喝,但配上蜂蜜还是不错的。”食材明细主料西米(适量)牛奶(适量)水果(适量)辅料蜂蜜(适量)奶香(口味)其他(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)牛奶水果西米露的...
发表于:2024-02-25
“麦香的牛奶,甜甜红豆,QQ的西米,你要来一碗么?”食材明细主料西米(一碗)麦香奶茶(两包)牛奶(两盒)红豆(一小把)辅料糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)麦香牛奶西米露的做法步骤1、奶茶粉。...
发表于:2024-01-02
“炎炎夏日甜品走起。”食材明细主料芋圆(200克)西米(200克)纯牛奶(两盒)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)芋圆牛奶西米露的做法步骤1、锅中水烧开后倒入西米。(不能洗直接下锅)2...
发表于:2024-02-01
“平民美容食品,比起冰糖银耳炖桃胶,我更喜欢用牛奶炖的味道,浓浓的奶香,微微有些嚼劲的皂荚米,天凉了来一碗最舒服了,”食材明细主料桃胶(5g)金丝红枣(3个)全脂牛奶(适量)辅料皂荚米(5g)枸杞(5粒)蜂蜜...
发表于:2023-12-27
食材明细主料西米(适量)白凉粉(100g)红茶(适量)辅料甜牛奶(适量)清水(500g)调料白砂糖(适量)奶香(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)牛奶茶冻西米露的做法步骤1、白凉粉称重100克备用。2、锅中加入500克...
发表于:2023-12-28
“重庆的天气这几天又变得闷热得不得了,前两天做月饼空调都开起来了,今天看着不热没有太阳,结果没有让我失望还是和以往一样那么的闷热,热吗?那我就做点凉快的吃吃。”食材明细主料西米(50g)...
发表于:2024-03-01
“花卉食用三步走首先,选择新鲜纯净的鲜花。1.尽量选用未经农药污染的鲜花,若已经农药污染,则一定要清洗处理干净;2.应尽量选择刚刚盛开的鲜花。其次,烹调前浸泡鲜花。将整朵花拆开,去除花萼...
发表于:2023-12-31
食材明细主料西米(少许)芒果(1个)辅料牛奶(少许)椰汁(少许)调料白糖(少许)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)椰汁牛奶西米露的做法步骤1、一盒全脂牛奶。2、大芒果一个。3、西米少许。4、水开后...
发表于:2024-02-27
“作为水果食用的木瓜实际是番木瓜,果皮光滑美观,果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰富、甜美可口、营养,有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称,是岭南四大名果之一。木瓜富含17种...