关于圆葱的知识

“洋葱：味甘、微辛、性温。入肝、脾、胃、肺经；具有润肠，理气和胃，健脾进食，发散风寒，温中通阳，消食化肉，提神健体，散瘀解毒、健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化预防癌症美容护肤、杀菌补钙、促...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡蛋：3个圆葱：一个辅料海鲜酱油：少许盐：少许具体步骤1.圆葱切块2.鸡蛋，下锅炒成大块。3.圆葱下油锅翻炒。4.加酱油5....

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料猪大排：300洋葱：200辅料黄酒：25酱油：75白砂糖：1味精：1花生油：100具体步骤1.将猪排骨斩成3块，每块用刀面拍一下，再用刀根排剁几...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:25分钟辣炒圆葱，很养眼的一道美食哦，圆葱美容养颜多食有益而且制作过程又十分的简单，爱吃圆葱的亲们而且又爱美食的宝宝们一定...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料圆葱（洋葱）：1个鸡蛋：2个辅料油：适量盐：少许鸡精：少许糖：适量白醋：适量胡椒粉：适量具体步骤1.洋葱去皮切丝。把鸡蛋磕在一大碗里...

食材明细主料圆葱（1个）青椒（2个）鸡蛋（3个）辅料姜末（3克）配料精盐（3克）色拉油（40克）味精（2克）五香粉（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）圆葱青椒炒鸡蛋的做法步骤1、将圆葱清洗干净，切成小片，装入盘中...

“大年的时候，专门买了鱿鱼做鱿鱼糯米圈，所以，剩下了鱿鱼须也就当大餐一般来对待。”食材明细主料鱿鱼须（2只）青椒（各两个）圆葱（1个）红椒（适量）辅料食用油（两勺）食盐（半勺）料酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）咸...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料羊肉：247洋葱：132辅料油：适量酱油：适量花椒面：适量葱：适量盐：适量烧烤料：适量具体步骤1.准备所需食材．2.将羊肉切小片．3.将...

食材明细主料鱿鱼（适量）圆葱（适量）辅料糖（适量）花生油（适量）盐（适量）五香粉（一些）老抽（一点）葱（适量）红辣椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）圆葱炒鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼改刀切成长条。2、焯水备...

准备时间:13分钟　　　　烹饪时间:15分钟这道圆葱炒猪肝是一道非常不错的美食，一听这名字就知道制作这道圆葱炒猪肝的主要的食材就是圆葱和猪肝，圆葱是一种含有...

食材明细主料西兰花（适量）圆葱（适量）辅料生抽（适量）蚝油（适量）糖（适量）辣椒油（适量）香油（适量）醋（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西兰花拌圆葱的做法步骤1、西兰花撕成小朵。2、焯水备用圆葱切...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛肉：300青椒：2个圆葱：1个辅料生姜：少许生抽：少许豆瓣酱：少许花生油：少许蒜：少许盐味精：少许具体步骤1.牛肉切丝，用蒜末，生姜...

“羊肉胡萝卜馅儿，意味日子红红火火。”食材明细主料羊肉（500克）胡萝卜（1根）洋葱（半个）饺子皮（60张）调料六月鲜特级酱油（2勺）味达美冰糖老抽（1勺）味好美生姜粉（1勺）味好美白胡椒粉（1勺）太太乐鲍汁蚝油（1...

食材明细主料紫圆葱（1个）猪肉馅儿（200g）辅料西芹（100g）十三香（适量）胡萝卜（半根）鸡蛋（1个）葱（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）圆葱肉饼的做法步骤1、准备材料，猪肉馅儿是买好的，西芹洗净切段2、...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料圆葱：两个鸡蛋：一个辅料盐：适量花椒面：适量老抽：适量具体步骤1.圆葱切好，鸡蛋打碎备用，因为不太喜欢吃炒鸡蛋所以就放了一个...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟这是一道非常家常的猪肉圆葱馅饼的做法，里面的食材也是非常有营养的，它里面包含了我们人体需要的营养元素，而且很丰富，常...

“洋葱含有前列腺素A、槲皮素、硒微量元素等营养成分，洋葱是目前所知，惟一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度，因而会产生降血压、增加冠状动脉的血流量和预防血栓形...

食材明细主料牛肉（一块）圆葱（2个）面粉（适量）辅料酱油（适量）花椒粉（适量）五香粉（适量）盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）牛肉圆葱蒸饺的做法步骤1、准备好食材。2、准备好调料。3、牛肉洗净，可...

食材明细主料圆葱（半个）辅料花生米（100g）调料老醋（10g）蚝油（10g）盐（0.2g）白糖（20g）甜辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）神级（难度）老醋圆葱的做法步骤1、圆葱切丁。2、放入盆子里。3、加入蚝油，盐，白糖，老醋。4、...

“牛肉圆葱小笼包的家常做法,简单方便,味美无限.”食材明细主料牛肉（1块）圆葱（2个）面粉（适量）辅料酱油（适量）盐（适量）酵母（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛肉圆葱小笼包的做法步骤1、准备...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟烤羊肉圆葱非常适合就啤酒。而且卡羊肉圆葱的做法非常非常简单易学，不需花费太多的精力。切记要放洋葱和孜然，洋葱和孜...

食材明细主料螺丝椒（三个）圆葱（半个）鸡蛋（二个）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（一点）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）螺丝椒炒圆葱鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打散备用。2、所需食材改刀备用。3、鸡蛋提前...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料圆葱：200干粉条：100辅料五花肉：100五香粉：适量油：适量味精：适量盐：适量生抽：适量具体步骤1.粉条焯软。2.圆葱切丝。3.五花肉...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛肉：300辅料盐：适量圆葱：100味精：适量孜然：适量豆油：适量具体步骤1.将牛肉切片，放入盐，孜然，味精拌匀，腌制20分钟2.将圆葱...

圆葱和芹菜是、都是我们生活中太常见的两种食材了，洋葱里含有一些物质是对降血糖，降血压起到非常良好的作用，芹菜的营养含量也是非常高的，夫含有蛋白质，碳水化合物都是我们人体所需的微量元...