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发表于:2023-12-30
“上班族的早餐讲究一个快字,时间比较紧迫,既想吃好又想节省时间,所以基本上都是比较快手的早餐搭配。例如三明治就是很不错的早餐选择,把蔬菜、鸡蛋和肉用吐司片夹在一起,方便快捷又营养。...
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发表于:2024-01-09
“最近爱上了巴黎贝甜的一款三明治,但它家价格小贵,便尝试自己仿着做了一次(。ì_í。)”食材明细主料吐司面包(3片)辅料鸡蛋(2个)黄瓜(1根)午餐肉(2片)芝士(2片)醋(2勺)烧烤酱(1勺)盐(少许)黑胡椒(少许)咸鲜(口...
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发表于:2024-02-25
“最近老公吵着要吃土司,昨天买了一包回来,想想也不能只吃土司,就做成三明治吧!因为老公上班很早,所以我就要起得更早做这款爱心三明治哦!”食材明细主料土司(3片)沙拉酱(适量)番茄酱(适量)鸡蛋(1个...
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发表于:2024-01-04
“喜欢三明治,外面买的又贵,感觉料又不足,自己做的安全放心、经济实惠!料又可以随意搭配!”食材明细主料方片面包(3片)辅料鸡蛋(1个)西红柿(1个)奶酪(1片)火腿肉(1片)沙拉酱(适量)原味(口味)烤(工艺)十分钟(...
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发表于:2024-02-23
食材明细主料咸土司(适量)辅料西红柿(适量)鸡蛋(适量)火腿(适量)生菜(适量)沙拉酱(适量)奶酪片(适量)奶香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三明治的做法步骤1、准备材料2、土司用平底锅煎至两面金黄,鸡蛋...
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发表于:2024-01-07
食材明细主料土豆(一个)米饭(半碗)辅料胡萝卜(半块)面粉(一勺)鸡蛋(1个)花生(十个)盐(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)土豆饼三明治的做法步骤1、土豆,胡萝卜洗净,擦成丝2、土豆丝用清...
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发表于:2023-12-28
“家里来了小朋友,点名要吃三明治。她有点感冒,想给她多吃点蔬菜,就用胡萝卜和油菜煎了肉饼代替精肉。”食材明细主料猪肉(80g)胡萝卜(30g)油菜(10g)全麦土司(2片)辅料食用油(小许)鸡蛋(1个)番茄(2片)调...
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发表于:2024-01-02
“忙碌的早上,如何吃得既营养又迅速,来个三明治吧!”食材明细主料面包片(两片)鸡蛋(一个)火腿(两片)辅料番茄酱(少许)奶酪片(一片)酸咸(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三明治的做法步骤1、平底锅内放...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料牛肉(一块)洋葱(三分之一个)辅料生抽(适量)老抽(适量)盐(少量)糖(少量)味精(适量)原味(口味)未知(难度)牛肉馅饼三明治的做法步骤1、洋葱洗干净,外皮去掉2、切成小丁,越细越好3、牛肉我是用手...
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发表于:2024-01-09
“这个三明治夹着的鸡腿肉,采用先煎后煮方法,以酱油为主调料而制成。浓郁厚重、多汁的鸡肉配上香醇的芝士片,适合午餐便当或者晚餐单品,与啤酒很配呢。下面的材料是两人分量。”食材明细主...
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发表于:2023-12-30
“吐司面包暂时做不了,用鸡蛋饼做的三明治🥪,咸味,味道不错。”食材明细主料鸡蛋(3个)香肠(2根)面粉(80g)牛奶(80g)黄油(15g)泡打粉(2g)辅料番茄酱(2匙)沙拉酱(3匙)调料食盐(1匙)奶香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料吐司(适量)千禧果(适量)鸡蛋(适量)火腿肠(适量)辅料番茄酱(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家庭版三明治的做法步骤1、原料。2、准备四片吐司,煎一个鸡蛋,火腿肠,千禧果切片。...
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发表于:2024-02-28
食材明细主料鸡蛋(1个)饼干(1片)辅料酸奶(2勺)玉米粒(半碗)拌沙拉的菜(适量)鸡胸肉(适量)芝麻(适量)牛油果(适量)肉松(适量)番茄丁(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)饼干三明治的做法步骤1、材料:鸡蛋...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料鸡蛋(二个)生菜(适量)吐司(适量)香肠(适量)辅料沙拉酱(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蛋饼三明治的做法步骤1、鸡蛋打散。2、锅中热油倒入蛋液。3、当蛋液凝固时放入吐司然...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料手撕面包(1只)辅料紫甘蓝(50g)黄瓜(1根)火腿肠(2片)鸡蛋(2只)调料色拉酱(适量)番茄酱(适量)酸甜(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)串烧三明治的做法步骤1、紫甘蓝切细丝。2、放清水里面加...
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发表于:2024-02-05
“第二种口味试用,照烧口味没有芝麻那么香,陪三明治刚刚好!”食材明细主料土司(2块)鸽子蛋(1个)火腿(2块)黄瓜(1段)辅料丘比照烧酱(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)照烧三明治的做法步骤1、...
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发表于:2024-02-25
“牛肉肉质醇厚,香煎之后味更香浓,再搭配西红柿和生菜,夹成三明治来吃,无论是用做早餐、午餐、下午茶还是出行简餐,都是非常美味的一餐。即使厨房新手,亦可简单做出一餐煎牛肉饼三明治,让父母...
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发表于:2023-12-29
“马上就是周末啦,家里的小朋友想要出去春游,给小朋友准备一道好吃的便当吧!”食材明细主料鸡胸肉(1片)爸爸糖鲜吐司(2片)鸡蛋(1颗)新鲜蔬菜(若干)辅料蜂蜜(1勺)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)盐(适量)调料料酒(1...
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发表于:2024-01-05
食材明细主料烙饼(1/4个)鸡蛋(一个)辅料青菜(几根)肉松(适量)蜂蜜(少量)盐(少量)咸甜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)烙饼三明治的做法步骤1、买的一块大烙饼,切十字,取1/4,有点厚度,切成2层。2、准备其...
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发表于:2023-12-31
“现在的生活都是快节奏,但是对于家人的早餐我是从不含糊的。每天的早餐营养满满,对于家人的身体健康和精神状态是尤为重要的。我家里经常备着手抓饼,当然自己做的是最好的。给手抓饼来个...
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发表于:2024-01-11
“周末在家发懒或周末外出郊游的首选,营养均衡、蔬菜、牛肉都有,孩子爱吃的不得了。”食材明细主料牛肉饼(适量)长条面包(适量)辅料香脂醋(少许)盐(少许)蜂蜜(少许)红甜椒(少许)生菜叶(少许)蛋黄酱(少许...
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发表于:2024-02-24
“早餐开心就好,好吃就好,健康就好,早餐很重要。。。。。。”食材明细主料面粉(适量)水(适量)胡萝卜(适量)辅料西红柿(适量)猪肉(适量)鸡蛋(适量)蒜片(适量)配料黑胡椒粉(适量)糖(适量)盐(适量)香醋(适量)植物油...
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发表于:2023-12-27
“有的时候,早上起床晚了,来不及做早餐,但是这么多年,我是习惯每天在家吃早餐的,一般很少到外面去吃。这个手抓饼三明治,做法非常简单,而且用的时间也比较少。早餐机开始工作之后,洗漱什么的都...
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发表于:2024-02-23
食材明细主料吐司(适量)鸡蛋(适量)辅料牛板筋(适量)香肠(适量)沙拉酱(适量)微辣(口味)烘焙(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)三明治的做法步骤1、备好香肠切片牛板筋一袋2、电饼锅加热将鸡蛋香肠面包片放入其...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料面包片(适量)火腿肠(适量)生菜叶子(适量)鸡蛋(适量)辅料沙拉酱(适量)咸甜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常版三明治的做法步骤1、准备这几样食材。我家的是全麦面包片。2、面包片锅...