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发表于:2023-12-30
食材明细主料花菜(210克)胡萝卜(115克)素鸡翅(50克)调料酱油(适量)盐(适量)白糖(适量)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)胡萝卜花菜煮素鸡翅的做法步骤1、食材:花菜(已掰成小朵清洗)、胡萝卜(已清洗去...
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发表于:2023-12-29
“这菜非常适合节后清理肠胃,食材简单,做法更是超级简单,分分钟就出锅,脆嫩爽口,开胃下饭,我家莲池好几天,每次端上桌都光盘。重要的是咋吃都不胖人,全家人都爱吃,待客也有面子。”食材明细主料...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料胡萝卜(适量)白菜(适量)辅料黄豆酱(适量)大蒜(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜素炒白菜的做法步骤1、材料如下。2、胡萝卜切片。3、白菜切碎。4、锅子烧热...
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发表于:2024-02-01
“鸡翅根肉质细密且鲜美,与胡萝卜和香菇搭配,营养加倍,而且超级下饭。”食材明细主料鸡翅根(10个)胡萝卜(一根)新鲜香菇(3朵)辅料大蒜(数瓣)大葱(半根)鲜姜(一块)八角(两颗)植物油(20克)红烧酱油(30克)盐(少...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料鸡翅(6个)鸡爪(6个)胡萝卜(1根)土豆(1个)青椒(一个)辅料盐(适量)冰糖(适量)葱姜(适量)红辣椒(适量)料酒(适量)生抽(适量)八角(适量)咸香(口味)烧(工艺)半小时(耗时)高级(难度)胡萝卜土豆烧鸡翅的做法步骤1...
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发表于:2024-02-24
食材明细主料胡萝卜(240克)素鸡(195克)辅料生抽(适量)白糖(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜烧素鸡的做法步骤1、材料:胡萝卜、素鸡2、将胡萝卜清洗一下、去皮。3、...
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发表于:2024-01-07
“西兰花中的维生素种类非常齐全,尤其是叶酸的含量丰富,这也是它营养价值高于一般蔬菜的一个重要原因,西兰花的抗癌作用是近些年来西方国家及日本科学家研究的重要内容,据说长期食用可以减...
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发表于:2024-03-01
食材明细主料胡萝卜(半个)辅料鸡蛋(一个)配料盐(适量)色拉油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒鸡蛋胡萝卜丝的做法步骤1、1.鸡蛋打散,胡萝卜切成细。不用太细,不然该太慢就不好吃了。2...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料菜花(适量)胡萝卜(适量)辅料蒜末(适量)调料蚝油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菜花胡萝卜的做法步骤1、菜花清洗干净。2、锅中烧开水烫一份分钟左右捞出。3、胡萝...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料胡萝卜(1根)鸡翅(2个)辅料姜片(适量)冰糖(适量)盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜鸡翅的做法步骤1、食材:胡萝卜2、鸡翅(已清洗)3、姜片、冰糖4、胡萝卜清洗一下...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料鸡中翅(适量)胡萝卜(半个)生姜(几片)土豆(半个)辅料老干妈辣椒酱(一勺)调料盐(少许)生抽(3毫升)玉米油(8毫升)料酒(2毫升)微辣(口味)烧(工艺)一小时(耗时)普通(难度)胡萝卜烧鸡中翅的做法步骤1、准备...
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发表于:2024-02-23
“请输入菜谱描述”食材明细主料鸡翅(适量)胡萝卜(适量)辅料盐(适量)冰糖(适量)小葱(适量)蒜(适量)生抽(适量)料酒(适量)花椒(适量)咸甜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鸡翅烧胡萝卜的做法步骤1、原材料。2...
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发表于:2024-01-27
“鸡翅!是很多小朋友喜欢的食物,这个鸡翅洗做法比较简单。”食材明细主料鸡翅(500克)胡萝卜(一个)辅料酱油(5ml)葱(一只)料酒(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)鸡翅包胡萝卜的做法步骤1、把...
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发表于:2024-01-13
“胡萝卜治疗贫血、感冒、便秘、高血压,预防癌症,健胃,美容,最佳食用季节为秋冬两季。食用胡萝卜的好处:1、益肝明目;2、利膈宽肠;3、健脾除疳;4、增强免疫功能;5、降糖降脂。可是偏偏蒲不爱吃...
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发表于:2024-01-03
“简单、美味、营养丰富。”食材明细主料胡萝卜(1个)鸡蛋(4个)辅料盐(半匙)蚝油(1匙)食用油(1勺)料酒(1匙)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋去壳打入碗中,放入料酒;胡...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料胡萝卜(2个)鸡翅根(500g)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)桂皮(1块)八角(2个)料酒(1勺)生抽(2勺)老抽(1勺)冰糖(3块)盐(适量)咸香(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜炖鸡翅根的做法步骤1、鸡腿下锅加...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料鸡翅根(350克)胡萝卜(240克)辅料桂皮(适量)大料(适量)冰糖(适量)料酒(适量)酱油(适量)盐(适量)清淡(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜烧鸡翅根的做法步骤1、食材:鸡翅根(已清洗焯水)、胡萝...
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发表于:2024-02-23
食材明细主料胡萝卜(135克)素鸡(130克)辅料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜炒素鸡的做法步骤1、材料:胡萝卜、素鸡2、将胡萝卜清洗一下、去皮。3、放在案板...
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发表于:2024-01-07
“好吃不?”食材明细主料鸡翅(4个)辅料胡萝卜(1个)蒜(2瓣)姜(2片)老抽(适量)生抽(适量)小红椒(2个)食盐(适量)菜籽油(适量)料酒(适量)微辣(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡翅焖胡萝卜的做法步骤1、鸡翅砍段,过...
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发表于:2023-12-29
“鸡翅根中含有很多的维生素物质,尤其是维生素,a的成分比较丰富,要知道维生素a是一种非常有益于人体健康的营养物质,通过补充维生素a可以很好的保护我们的视力健康,所以在平时生活中如果缺...
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发表于:2024-01-05
食材明细主料鸡全翅(2个)胡萝卜(1根)辅料大蒜(2瓣)葱(1颗)生姜(3片)老抽(2匙)草果(1颗)八角(2颗)冰糖(5颗)味极鲜(5匙)玫瑰花酱(2匙)咸甜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜烧鸡翅的做法步骤1、准备所需食材...
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发表于:2024-01-01
“肉那么贵,那就吃素菜好了,今天做素烧花菜胡萝卜,做菜要会配色,我还放了半个黄彩椒,增加营养的同时,色泽也更丰富!”食材明细主料花菜(300g)辅料胡萝卜(半根)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)素...
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发表于:2024-01-13
食材明细主料菜花(半颗)胡萝卜(半根)辅料葱花(少许)姜(少许)花椒面(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒菜花胡萝卜的做法步骤1、将菜花切成小朵,放入淡盐水中泡5到10分钟。胡萝卜切片,切点...
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发表于:2024-02-25
食材明细主料鸡翅(8个)胡萝卜(1条)辅料橄榄油(适量)盐(少量)米酒(一大匙)老抽(一点点)生抽(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜黄焖鸡翅的做法步骤1、准备调料和原材料:鸡翅洗净沥干,胡萝卜...
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发表于:2023-12-30
“用了鸡中翅和鸡翅根,有肉有皮,肉质鲜嫩,小孩子特别喜欢吃。”食材明细主料鸡中翅(4个)鸡翅根(4个)胡萝卜(1个)辅料姜蒜(适量)调料盐(1勺)冰糖(20g)胡椒粉(0.5勺)生抽(2勺)咸鲜(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)普通(...