关于纯天然的知识

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料紫苋菜（取汁：80g面粉：230辅料盐：3水：20具体步骤1.紫苋菜洗净沥干水份，锅里烧开水，不要太多，把苋菜放入，稍微一烫即可关火。这...

“小时候爷爷会经常做牛肉干给我们兄妹仨人吃，一人两小块吃得滋滋有味。怀念童年的时光更怀念爷爷做的牛肉干，现在爷爷身体不便就自己动手寻找记忆的美味了…(没有烤箱、面包机的朋友都...

“提起黄桃罐头那种清爽可口的味道，记忆中真是有种不舍和回味无穷的味道。前几日买了些黄桃，想着尝试做罐头，别说，吃起来还真像那么一回事儿。”食材明细主料黄桃（550g）辅料黄冰糖（180g）甜味（口...

“老母鸡加入冬笋和松茸，这才是冬天该有的味道，这种纯天然的鲜香味，最适合冬季进补，真正的健康营养的。煲汤时满屋飘香，喝汤时沁人心肺，让人闭着眼睛慢慢品尝无法形容……不信就去试一试呗”...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料红薯：若干辅料具体步骤1.准备好的红薯，洗干净，去皮放入锅中加入少许的水因为我家是用灶头煮的，所以我放了半勺水，水的多少...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟炝炒青菜，其实就是再普通不过的新鲜青菜加干辣椒、花椒等入油锅大火爆炒而制成的一道纯天然绿色菜肴，是最常见也最受欢...

人们在日常生活中，是离不开食物的，很多的营养都是从食物中进行获取。现在的科技越来越发达，人们可以在冬天吃到夏天的食材了，几乎在一年四季都是缺菜的，但是这些菜多数都是大棚所种植出来的...

食材明细主料杏（3000克）辅料柠檬（0.5个）冰糖（300克）酸甜（口味）煮（工艺）一天（耗时）未知（难度）纯天然杏酱的做法步骤1、杏洗净2、去皮3、加入半个柠檬汁4、松下电压力锅低压8分钟，后转入辅助烹饪模式6个...

“外面的椰子汁不仅贵还令人不放心，家庭自制椰子汁无添加剂，纯天然，材料就是一个椰子，味道比外卖好很多很多，冷藏过的椰子汁是清新的消暑健康饮品。制作椰子汁过滤出来的椰子肉渣还能做成椰...

“纯天然的彩色面条，紫甘蓝榨汁和面，做岀来的颜色非常漂亮，完全无添加剂，非常健康。”食材明细主料面粉（230g）辅料紫甘蓝榨汁（100ml）调料盐（3g）原味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）自制纯天然彩...

“有的时候非常想买点绿豆芽吃，可是每每想到他们都用药，就吓得缩了回来，现在好了，再也不用担心了，可以放心大胆的享受纯天然绿豆芽了！”食材明细主料绿豆（适量）原味（口味）其他（工艺）数天（耗时）简单（难...

“虾皮大多数人都非常熟悉，小时候一直以为虾皮就是虾的皮。很绕口吧~其实不是虾的皮，而是名为毛虾的一种小虾，因为毛虾的肉很少，经过晾晒后肉更不明显，就给人一种只有一层虾皮的感觉。家里...

“天气热的时候，能吃上一根冰棒那是一种相当美的事了。但对于那种超级甜的美味冷饮，有些亲是不敢亲近的。事实证明，当你多吃雪糕，那是一种速效增肥的事。反正我是这一类人，吃雪糕，花生，油炸的...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料紫薯：4个辅料芝麻：适量具体步骤1.紫薯清洗干净；2.一定要把皮削掉，这很关键；3.把削好皮的紫薯切成块；4.把切好的紫薯放在蒸...

蜂蜜是生活中常见的食物，想必大家并不陌生。蜂蜜起来甜丝丝的，深得大家的喜欢。而且蜂蜜营养丰富，更是使得大家纷纷去购买。现在市面上的蜂蜜种类繁多，其中纯天然蜂蜜最受欢迎了。那么，纯天...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟肠粉是一道非常具有地方特色的风味小吃，肠粉爽滑，软嫩，佐以各种调味料，风味独特，深受人们的喜爱，肠粉的制作也比较简单，这段...

“和许多家庭自制果酱不同，俺家的这款果酱是绝对无添加+纯手工酿制！虽然保质期短了点，但味道好啊，而且超级健康的嘛！”食材明细主料蓝莓（1盒）软杏（数个）辅料肉桂（1枝）配料红糖（适量）盐（适量）果味（口味）...

相信大家对于蜂蜜都不会感到陌生，蜂蜜可以拿来泡水喝，将蜂蜜加入一些甜品中也是一个不错的选择。随着社会的发展，人们已经开始越来越追求纯天然的东西。所以大家会开始关注纯天然蜂蜜，那么...

食材明细主料树莓（500克）细砂糖（250克）葡萄糖浆（1大勺）辅料柠檬（半个）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）树莓果酱的做法步骤1、树莓清洗干净。2、摘到后面的果蒂。3、均匀的撒上细砂糖，搅拌均匀...

蜂蜜当中的营养价值是非常高的，尤其是纯天然蜂蜜是一种相对来说比较好的蜂蜜类型，现在很多人都有每天喝一点蜂蜜水的习惯，其实这样对人体健康是非常有益的，但是大多数人对于蜂蜜的市场价格...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟纯天然秋膏梨不仅仅有润肺止咳化痰的功效，更有增强免疫力的作用。每当夏秋交替的时候，孩子总是有一些身体的不适应，不小...

“红艳艳的山楂富含果胶，本身就有很好的凝固作用，而且果胶是一种水溶性的膳食纤维，不但有利于清脂减肥，还能积极的促进肠蠕动防止便秘。山楂对于积食和胃酸不足的朋友很有帮助，只是空口吃还...

蜂蜜的营养价值高，因此有很多人喜爱。但于此同时，市面上蜂蜜种类繁多，人工和纯天然土蜂蜜质量参差不齐，好坏参半。不少人都想要纯天然蜂蜜，但碍于无法辨别，今天小编就带你们来了解一下纯天然...

食材明细主料小麦粉（适量）辅料紫甘兰（适量）水（适量）鸡蛋（2个）娃娃菜（适量）粉丝（适量）配料老干妈豆豉酱（适量）盐（适量）包子饺子调料粉（适量）麻辣（口味）技巧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）老干妈粉丝菜包的做法步骤1...

“北方的冬天总是天干物燥的，又冷又干，因为最近新升级为孕妈一个，医生叮嘱这不能吃，那不能吃。。。但是上火了怎么办呢？当当当当――办法来了！润燥的蜂蜜，清甜的柚子，经过耐心的熬煮，细心的调配...