关于手包卷的知识

食材明细主料藜麦小米米饭（适量）紫菜（2张）辅料鸡蛋（2枚）金枪鱼罐头（1罐）胡萝卜（1根）黄瓜（1根）玉米粒（适量）沙拉酱（适量）油（适量）调料盐（适量）醋（适量）糖（适量）咸鲜（口味）技巧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）手包卷的做法...

“自己动手做面包，喜欢什么口味做什么口味，不添加任何的添加剂，更美味更健康。今天这款【蓝莓面包卷】也是我做面包以来第一次做蓝莓面包。低油版的，成品非常的松软，很美味，早餐配合一点沙拉...

“三文鱼籽手卷寿司。”食材明细主料三文鱼籽（适量）辅料紫菜（适量）米饭（适量）黄瓜（适量）清淡（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手卷寿司的做法步骤1、将紫菜放入平锅小火烘烤，至散发香味取出，冷却...

“简单快捷又营养的卷饼，低脂肪哦！”食材明细主料黑麦饼（2块）辅料鸡蛋（1个）生菜（50g）调料盐（适量）老干妈（1勺）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黑麦手卷饼的做法步骤1、黑麦饼放入平底锅煎到变色...

“第一次尝试3个鸡蛋是因为家里鸡蛋不够4个，刚好上网看到这个方子，真是屡试不爽。超好用，且表面也很光滑，不用担心开裂问题~主要也是很快，个把小时就可以吃上”食材明细主料鸡蛋（3个）低筋面粉...

“猪手形状的肉卷，看上去有趣。味道也不错呦！”食材明细主料发面（适量）辅料猪肉馅（适量）配料大葱（适量）其他（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪手肉卷的做法步骤1、用面包机发面一个半小时2、肉馅...

“鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等...鸡蛋的营养价值”食材明细主料低筋面粉（130g）鸡蛋（3个）辅料黄油（120g）白糖（70g）盐（2g）黑芝麻（10g）原味（口...

食材明细主料低粉（200g）冰糖粉（50g）泡打粉（3g）黄油（100g）全蛋液（一只鸡蛋）牛奶（100g）辅料莲蓉（500g）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）莲蓉手卷的做法步骤1、准备材料，黄油室温软化；牛奶稍微加热2、牛...

食材明细主料吐司（1片）香肠（适量）蟹棒（适量）青瓜（适量）海苔（适量）辅料沙拉酱（适量）其他（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手卷吐司的做法步骤1、所有材料都预备好。2、香肠，蟹棒炸过和青瓜各切成小条。3...

“这次还是一款纯手工揉面的面包，经历过几次手工揉面后，现在做面包丝毫不感觉累了，更多的是一种乐趣，和家人边聊天边揉面，不知不觉已经揉成了需要的手套膜。红豆是我一直非常喜欢的食物，那今...

食材明细主料面粉（250g）瘦肉（250g）鸡蛋（1只）白菜（1颗）辅料盐（适量）酱油（适量）沙茶（适量）清淡（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）居家手卷的做法步骤1、现将肉块切片。2、然后切丝。3、将肉丝放入碗里，加入...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料面粉：适量酵子：适量韭菜：适量晒干的萝卜丝：适量鸡蛋：适量辅料盐：适量香油：适量具体步骤1.将酵子加水稀释后加入面粉和好面团...

“【牛排手卷】牛排最接地气儿的吃法喜欢倒饬食材，也喜欢尝试各种厨具。雪龙黑牛的牛排我得慢慢的享用，试着用不同方法，不同厨具，找出顶级食材最完美的家庭吃法。不能浪费了好的食材，也不能...

“家中剩的饺子皮，本来是想做葱油饼，但当早餐吃有些油腻，就想着不如做成蒸饼吧。”食材明细主料饺子皮（10张）黄瓜（1根）胡萝卜（半根）火腿肠（一根）豆腐干（一块）辅料植物油（少许）生抽（少许）醋（少许）盐（少许）香...

“包心菜中含有丰富的视黄醇，VC和钙。这些营养素可促进儿童骨骼的生长，预防老年人骨质疏松的主要营养素。保持骨骼的健康状态，对人体血液的循环有一定的帮助。在家也经常吃手撕包包菜，开胃...

准备时间:1小时40分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料高筋面粉：120低筋面粉：30细砂糖：20快速干酵母：3奶粉：6鸡蛋：15水：80黄油：15盐：2.5ml辅料牛奶：20具体步骤1.紫薯馅制作...

“山药豆是山药蔓上结的珠状芽，长圆不一，淡淡的黄褐色外皮非常的薄，煮熟后变灰色，肉白质细。含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳...

“手撕面包卷在阳光下，就像一首歌一样，麦浪滚滚闪金光。让人看着它心存喜悦，在脑海中现出一幅美丽的画面，一望无际的农田里，麦浪滚滚，像滚着一堆又一堆的金子，阳光像淘气的金箔在麦浪上跳动。...

食材明细主料面粉（200g）奶粉（一勺）黄油（20g）鸡蛋（1个）辅料白糖（10g）食盐（2g）配料黑芝麻（少许）酵母（3g）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）新手纯手工面包的做法步骤1、将面粉、奶粉、鸡蛋、白糖、食盐、...

“吃完晚饭，洗好澡，然后把材料混合揉成光滑的面团，盖上保鲜膜直接扔冰箱放至早上起床拿出回温，整形2次发酵烤好即可。只需你花个几分钟的时间动动手，就能吃上棉花一样的面包。冷藏发酵法的...

“很饿，那就来个面包吧香肠，葱花，芝士粉满足你对咸面包的一切需求”食材明细主料高粉（320克）低粉（76克）酵母（6克）细砂糖（70克）盐（4克）奶粉（14克）蛋液（50克）水（190克）黄油（50克）辅料台湾肠（12根）香葱碎（10克）卡夫...

“蛋包饭，是孩子一直喜欢吃的，不但外表美观，而且可以搭配的营养也很多，金灿灿的色彩让人一看就喜欢，特别适合做给孩子吃。”食材明细主料米饭（适量）鸡蛋（2个）辅料肉末（适量）火腿（适量）香菇（适量）玉米（...

“这是我自己小改了美食家中前辈的方法做成的，原方用的是黄油，我没有所以用了玉米油代替（以后有条件试试黄油，我想应该更酥脆吧），做的过程真是蛋香四溢，这颜色和香气很大程度上得归功于婆婆家...

“这款寿司简单易做，重要的是还很符合小孩子的口味，比外面买的卫生，好吃，是我家经常做的一道菜！”食材明细主料大米（3大把）糯米（1大把）辅料梨（半个）寿司萝卜（适量）鸡蛋（1个）肉松（适量）火腿肠（1根）沙拉酱（适...

“手抓餅香蕉卷🍌簡單易做的下午茶小點心，香甜酥脆😋孩子們超鍾意，媽咪們快安排上😆”食材明细主料手抓餅（1張）辅料香蕉（1根）调料蜂蜜（1勺）黑芝麻（適量）甜香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）手抓饼...