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发表于:2020-04-14
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟最近经常熬夜,很少给自己加点营养了,难得今天休息,那就做一个有营养的汤吧,炖一个南芪浮小麦排骨汤。营养价值很高,骨头也...
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发表于:2020-09-27
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时美味的南芪浮小麦排骨汤,这是一道非常美味的汤。排骨是具有非常高的营养价值的肉类,吃起来非常香,用来熬汤非常的有营养...
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发表于:2020-04-14
准备时间:15分钟    烹饪时间:50分钟南芪浮小麦排骨汤是非常好喝滋补的汤。刚开始,我都不知道南氏是什么来的,后来上网查了资料才知道,它用来煮汤非常滋补,非...
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发表于:2024-02-24
“黄芪有补气养血的功效。党参具有补中益气,健脾益肺的功效。用于脾肺虚弱,气短心悸,食少便溏,虚喘咳嗽,内热消渴等有一定的效果,枸杞可以补肝益肾。对于低血压、贫血和气虚的人有一定的调节...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料猪脊骨(400g)辅料党参(8g)黄芪(8g)调料姜(适量)盐(适量)枸杞子(少许)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)高级(难度)党参黄芪猪骨汤的做法步骤1、党参黄芪先用凉水泡发。2、猪脊骨凉水入锅,煮开焯水...
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发表于:2023-12-29
“咸鲜适口,排骨离骨,南瓜沙糯。”食材明细主料苏格兰南瓜(半个)排骨(适量)姜(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)香菜(适量)香葱(适量)小米椒(可选)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)南瓜排骨汤的做法步骤1、...
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发表于:2024-01-04
“今天跟大家分享一道浓汤利用南瓜的浓香味与排骨一起做了一份美味可口操作简单的家常菜记录18.12.21晚餐”食材明细主料排骨(400克)南瓜(250克)葱花(适量)玉米(适量)辅料盐(少许)黄油(适量)甜味(口...
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发表于:2024-02-29
“秋雨过后还是热啊,又到秋凉干燥时。甘甜清润,能养肺益肝,滋润肌肤,祛痰止咳,并男女老少皆宜,雪耳雪梨南北杏排骨汤。雪梨能润肺生津、清化热痰、滋阴降火;雪耳能润肺养肝、嫩肤养颜、清肺燥...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料排骨(两根)辅料南瓜苗(200g)调料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)排骨南瓜苗汤的做法步骤1、排骨焯水。2、南瓜苗去皮洗干净。3、排骨焯水后放水煮开。4、煮开放南瓜苗...
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发表于:2024-01-13
“当归和黄芪都是我们熟知的中药材,在寒冬季节,与棒骨搭配煲暖心汤。益气补肾,增强抵抗力。”食材明细主料猪棒骨(500g)当归(20g)黄芪(20g)枸杞(5g)红枣片(10g)辅料姜(3片)葱(2段)盐(3g)咸鲜(口味)煮(工艺)数...
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发表于:2024-02-01
“排骨汤是人们喜爱的食品,加入藜麦营养更加丰富,藜麦是全营养食品富含了动植物里所有的营养成分,排骨汤里含有丰富的卵磷脂、类粘蛋白和骨胶原,对身体有极大的好处。其中要选用高品质藜麦...
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发表于:2024-02-24
食材明细主料日本南瓜(345克)排骨(230克)辅料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)排骨南瓜汤的做法步骤1、材料:日本南瓜、排骨(已焯)2、将日本南瓜去籽清洗一下。3、放...
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发表于:2024-01-11
食材明细主料黄豆(适量)藜麦(适量)辅料排骨(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)黄豆藜麦排骨汤的做法步骤1、黄豆提前泡发。2、骨头洗净后冷水下锅氽烫去除血沫和杂质。3、排骨氽烫好后...
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发表于:2024-01-07
“简单便宜又补”食材明细主料猪骨(适量)北芪(适量)薏米(适量)红枣(几颗)枸杞(几颗)辅料食盐(适量)咸香(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)北芪薏米猪骨汤的做法步骤1、准备好食材。2、食材洗净放入炖盅...
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发表于:2024-02-23
“黄芪有补气养血的功效。党参具有补中益气,健脾益肺的功效。用于脾肺虚弱,气短心悸,食少便溏,虚喘咳嗽,内热消渴等有一定的效果,枸杞可以补肝益肾。对于当时很弱的我来说,我和妈妈喝了几次感...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料排骨(400g)党参(40g)黄芪(40g)山药(适量)辅料姜片(适量)调料盐(适量)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)党参黄芪山药排骨汤的做法步骤1、排骨准备好。2、山药去皮泡在水中。3、党参黄...
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发表于:2024-02-27
“我是相对比较体虚的体质,家里也经常备有一些补养的药材,有空时候做点药膳汤。最近的非常时期,感觉到有点体虚,看见家里还有一些猴头菇,就做了这款【参芪猴头菇排骨汤】给自己补补身子,人要...
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发表于:2024-02-25
“民间流传有:常喝黄芪汤,防病保健康。意思是说经常用黄芪泡水当茶饮或炖煮肉类煲汤等,均具有良好的防病保健作用。黄芪能补中益气,而且补而不伤,常食用黄芪可改善气血两亏,增强体质,延年益寿...
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发表于:2024-02-23
“夏季虽然很苦但是美味的食物会给敌人带来不一样的享受,在炎热的夏季估计也有肠胃不适的时候,但是南瓜可以给人带来意想不到的食疗。南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激...
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发表于:2024-02-23
“现在的天气这么的热不管做什么都是满头汗的想要做饭也觉得烦只好什么简单做什么这道可谓是真真正正的“懒人汤”了只管把食材丢进去煮就好而且汤汁浓郁鲜香不用怎么加味精鸡精了!”食...
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发表于:2024-02-29
“南瓜玉米排骨汤南瓜要买老南瓜,才够粉。做出来的汤香味浓郁顺滑。这个汤无需调味,已非常清甜好喝。”食材明细主料南瓜(500克)玉米(2根)排骨(250克)辅料姜(3片)咸甜(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料养肝草(25g)猪骨(适量)辅料黄芪(适量)红枣(适量)调料盐(适量)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)草黄芪红枣猪骨汤的做法步骤1、养肝草放入清水中泡三十分钟。2、黄芪也泡泡。猪骨焯...
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发表于:2024-01-08
“宁可食无肉,不可食无汤从中医食疗角度看,当归和黄芪(北芪)是绝妙的一对。黄芪是百姓经常食用的纯天然品,民间流传着“常喝黄芪汤,防病保健康”的俗语;当归味甘而重,故专能补血,其气轻而辛,故又...
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发表于:2023-12-30
“润肺止咳,养阴生津。”食材明细主料排骨(适量)辅料枸杞(适量)麦冬(适量)玉米(适量)调料盐(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)麦冬枸杞排骨汤的做法步骤1、排骨剁小块焯水2分钟捞起洗净,放入...
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发表于:2024-01-13
“黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。但表实邪盛,气滞湿阻,食积停滞,痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证,以及阴虚阳亢者,均须禁服。我是夏天熬粥用...