关于生鱼奶的知识

“此汤含鲜奶及生鱼等营养丰富的材料，适合吸收不好，身体瘦弱的幼儿食用，倒入鲜奶后不可以煮时间太长，否则会破坏鲜奶的营养。”食材明细主料牛奶（250克）水（400克）草鱼头（一个）生姜（少许）辅料盐（少许...

“早餐吃什么？永远是一个热门话题，问一下身边的朋友，总有人说包子油条豆腐脑，画外音：一看就是北方人。哈哈哈，“北方”这个区域有点大，哪里算“北方”？包子油条豆腐脑在我们河南南阳，还真是大众...

食材明细主料野生生鱼（1条）瘦肉（3两）山药（适量）莲子（适量）茨实（适量）蜜枣（1粒）辅料盐（适量）冷开水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）野生生鱼炖汤的做法步骤1、准备材料。2、鱼，肉出水洗净放入炖...

食材明细主料熟花生碎（50g）牛奶（500g）调料冰糖（3g）奶香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生牛奶的做法步骤1、熟花生碎放入破壁机。2、倒入牛奶，选择奶昔键。3、过滤入锅中。4、加入冰糖，煮至滚...

“这一款小菜是我在新加坡的菜饭档吃过的，当时就觉得很好吃，吃在嘴里甜甜咸咸香香的，回来后自已试着做了一下，嗯，对就是它，就是这个味道，太好了，和大家分享一下吧！”食材明细主料花生（适量）丁香鱼...

“降低胆固醇：花生油中含有的亚油酸，可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外，避免胆固醇在体内沉积，减少因胆固醇在人体中超过正常值而引发多种心脑血管疾病的发生率。延缓人体衰老：花生果实...

你吃过哪些生的东西呢？特别是生的肉类。有的人听见都会觉得是人生的一大考验，但是，随着社会的不断发展变化，人们的饮食习惯和方式也有了很大的变化，以前觉得不能吃的东西，现在却成了饮食的一...

“斑鱼又称黑鱼、团鱼、乌棒、生鱼、蛇头鱼、孝鱼、墨头鱼等，其肉质细腻，肉味鲜美，刺少肉多，每百克鱼肉含蛋白19、8克，脂肪1、4克，碳水化合物1、2克。营养价值是很高，有补脾利水、去瘀生新、...

“变着花样做酸奶”食材明细主料纯牛奶（1000ml）菌粉（1g）生花生（适量）辅料绵白糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）花生酸奶的做法步骤1、生花生洗净，豆浆机中加入800ml纯牛奶（倒入这么多...

“早晨来一杯花生豆奶，零添加，健康有营养。一天都精神棒棒哒！”食材明细主料黄豆（50g）花生（5-15颗）牛奶（1袋）辅料纯净水（800ml）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生豆奶的做法步骤1、全部食材...

“初冬刚到，市场上满眼就看到身材丰腴颜色鲜艳的红头鱼，好像昭示着我们的生活红红火火。短鳍红娘鱼俗名红头鱼、红娘子，红娘鱼这个名字很有趣，不知道和西厢记中的小丫鬟红娘有什么联系，我们...

随着时代的发展，物质生活水平的提高，人们在吃的方面变得越来越精致，口味变的越来越挑剔，海鲜野味逐渐被人们推上了餐桌，奉若至宝，尤其是料理生鱼片引入中国之后，更是引起了许多海鲜美食爱好者...

“牛奶+花生，是好喝又营养的一款早餐饮品，至于它该称呼“牛奶花生”还是“花生牛奶”，我们也曾经辨答过，个人觉得，应该是这样的：加了牛奶的花生是牛奶花生，也就是牛奶少花生多的，而加了花生的...

“花生被人们称誉为“长生果”，营养丰富，是物美价廉的保健佳品。花生含大量的植物固醇，对人的健康十分有益。用花生加牛奶来磨豆浆非常的好喝，再加入一点大米，口感很香滑。”食材明细主料花...

“紫色，象征着富贵，让人充满幻想。细腻的薯泥融入醇香的牛奶，抿一口，丝般爽滑；咀嚼着那带有牛奶的花生碎粒，香浓且温暖••••••”食材明细主料牛奶（100克）...

食材明细主料罗非鱼（2斤）辅料葱（适量）薄荷叶（适量）香菜（适量）姜（适量）紫苏叶（适量）鱼生草（适量）配料花生油（适量）白醋（少量）生抽（适量）鱼香（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鱼生片的做法步骤1、放血几分钟后...

食材明细主料面粉（250克）酸奶（200ML）小茴香（500克）豆腐（100克）粉条（50克）虾皮（10克）辅料调和油（适量）盐（适量）芝麻油（适量）酵母粉（3克）奶香（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）奶香生煎的做法步骤1、准备馅料：小茴...

“天气渐渐变凉了,秋冬的午后,来杯暖暖的生姜奶茶如何?今天和大家分享生姜奶茶的做法,非常简单,只需要几个步骤,香浓暖身的奶茶就可以端上来享用啦!喝一口,生姜的微辣顿时混合了红茶和...

“不需要买自己动手做，非常简单，又营养又健康的一道饮品”食材明细主料牛奶（75）凉白开（75g）熟花生（30g）椰蓉（15g）辅料白糖（适量）原味（口味）未知（难度）自制花生牛奶的做法步骤1、料理杯里倒入凉白开。2...

“这是一款非常好喝、营养丰富的绝佳饮品！”食材明细主料花生（一小碟）黄豆（一小碟）大米（半小碟或香蕉一根）辅料牛奶（一袋）水（同牛奶量）配料糖（适量（或蜂蜜））奶香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆奶花...

食材明细主料罗飞鱼（1条）辅料洋葱（1个）大葱（1根）篓叶（10片）姜（4块）蒜头（2个）小米辣椒（8个）生粉丝（5勺）调料花生油（5匙）酱油（3匙）盐（2匙）咸鲜（口味）拌（工艺）一小时（耗时）高级（难度）生捞鱼生的做法步骤1、选用新鲜罗飞...

“新鲜海鱼，我用的是少杂骨的泥猛鱼。两边起肉后，鱼骨煲汤。鲜美无边阿！”食材明细主料大米（适量）泥猛鱼（适量）辅料干贝（适量）香菜（适量）米酒（适量）盐（适量）姜（适量）鱼香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度...

“夏天是健身的旺季，而蛋白质是健身之后需要大量补充的。今天小G教大家的是一款超级能量特饮—花生豆奶，能完美地在健身之后补充身体所需，让健身事半功倍。其中花生被称为性价比最高的坚...

“7月14，鱼生也是我们这边一定必吃的一道菜”食材明细主料草鱼（适量）葱（适量）香菜（适量）醋（适量）蒜（适量）老干妈（适量）辅料海鲜酱（适量）番茄酱（适量）柠檬酱（适量）酱油（适量）黄豆酱（适量）酸咸（口味）生鲜（工艺）十分...

“来到南方，印象最深的小零食就是当时价廉物美的老奶奶花生，记得当年是5元钱就能买半斤了，是一个小塑料袋装的，可是现在，已经涨价到了10元买4两了，所以，决定自己动手来做哦！因为生的花生5元就...