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  • 清凉滋补椰子鸡怎么做|清凉滋补椰子鸡的做法
    发表于:2024-01-02
    “夏天正是吃椰子🥥的好季节,好吃清快手菜”食材明细主料海南文昌鸡(1只)辅料马蹄(适量)椰子(2个)枸杞(若干)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)清凉滋补椰子鸡的做法步骤1、海南文昌鸡冷水下锅,...
  • 山鸡炖清补凉怎么做|山鸡炖清补凉的做法
    发表于:2024-01-08
    “山鸡肉质细嫩鲜美,野味浓,其蛋白质含量高。清补凉是清热祛湿。山鸡炖清补凉汤水有益脏腑,既清热又祛湿,适合全家人饮用。”食材明细主料山鸡(1只)辅料清补凉(1包)盐(少许)其他(口味)炖(工艺)一小时...
  • 清凉补的做法 广东名汤——清凉补 清凉补怎么做
    发表于:2023-12-31
    “中国药膳源远流长,从宫廷到民间、从古至今广为传播。清凉补汤是广东传统汤料的经典搭配,清中带补、汤鲜味好、口感清甜、四季常饮、老幼皆宜,是广东驰名的家庭汤水。常饮用可清热解毒消...
  • 滋补清炖鸡翅如何做简单又美味
    发表于:2020-03-07
    准备时间:10分钟    烹饪时间:25分钟主料鸡翅:适量笋片:适量辅料盐:适量葱姜蒜:适量具体步骤1、鸡翅5个,新鲜冬笋肉或鲜竹笋肉150克,火腿片少许,平菇200克,姜3片,...
  • 清补凉刷土鸡怎么做|清补凉刷土鸡的做法
    发表于:2024-03-01
    食材明细主料土鸡(一只)香菜(3根)辅料玉竹(适量)党参(适量)红枣(适量)青红辣(适量)眼米(适量)姜片(适量)淮山(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)清补凉刷土鸡的做法步骤1、将土鸡去脏洗净剁成小条状...
  • 滋补的乌鸡西瓜清补汤如何做简单又美味
    发表于:2020-02-18
    准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料乌鸡:适量西瓜:适量辅料料酒:适量盐油:少许汤料:适量酱油:少许水:两碗具体步骤1.然后加盐、料酒、少许油、少许酱油将鸡肉腌...
  • 清凉椰子爽如何做简单又美味
    发表于:2019-10-29
    准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料椰子:3粒燕菜粉:6茶匙辅料细砂糖:180水:300ML具体步骤1.将买回来的椰子顶部椰肉用水果刀切出备用。2.细砂糖,燕菜粉水量好...
  • 清凉椰子爽怎么做|清凉椰子爽的做法
    发表于:2024-02-23
    “椰子是具有清凉及解热的功效,在炎热的夏天手里捧着冰凉的椰子多么的舒服呀。。椰子本来就不贵一旦制作甜品后商家就会卖的比较贵,想吃就可以自己试着做哦;味道真的很棒,一粒椰子基本不大...
  • 海南椰奶清补凉怎么做|海南椰奶清补凉的做法
    发表于:2024-01-27
    “海南椰奶清补凉属于海南菜,作为风靡热带海南岛的特色冰爽甜品,传统的海南清补凉主要是以红豆(绿豆)、薏米、、花生、空心粉等做成,放置冷却或加入冰块后及成为一碗正宗的海南清补凉。又...
  • 滋润清补凉排骨汤如何做简单又美味
    发表于:2020-04-10
    准备时间:30分钟    烹饪时间:1小时30分钟广东人餐桌上都会有一道汤,很多人出门在外最想念的就是这一口老火靓汤。大家都认为这是流传在妈妈们之间的秘技,...
  • 清补凉排骨汤如何做简单又美味|滋润肌肤
    发表于:2020-02-27
    准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料排骨:适量淮山:适量杞子:适量玉竹:适量沙参:适量蜜枣:适量辅料姜:一片盐:适量具体步骤1.备好几样材料,清洗干净;(南方很多地方有...
  • 清凉滋补药材炖老鸭汤如何做简单又美味
    发表于:2020-06-30
    准备时间:10分钟    烹饪时间:1小时30分钟鸭肉一直是人们公认的滋补佳品,其中丰富的蛋白质非常易于人体的消化吸收,其中含有丰富的B族维生素也是许多畜肉所...
  • 清补凉 怎么做|清补凉 的做法
    发表于:2023-12-28
    “一到夏天,客家人最爱煲清补凉了,清热祛湿又消暑,是夏天最受欢迎的养生糖水。”食材明细主料莲子(20g)百合(15g)绿豆(20g)红枣(30g)银耳(半朵)沙参(15g)枸杞子(10g)调料冰糖(50g)清水(1500ml)清淡(口味)煮(工...
  • 椰子清鸡汤怎么做|椰子清鸡汤的做法
    发表于:2024-02-26
    “椰子的用途广泛,素有“生命树”、“宝树”之称,其味甘性寒,含蛋白质、糖类、维生素C、钙、钾等。椰子的汁液多,营养丰富,可解渴祛暑、生津利尿、主治热病,其果肉有益气、祛风、驱毒、润颜...
  • 滋补清鸡汤竹笙如何做简单又美味
    发表于:2020-06-23
    准备时间:15分钟    烹饪时间:45分钟竹笙也叫竹荪,味道特别的鲜美,虽然现在知道的人很少,懂的人也挺少的,但是呢,它一定会是一个潜力股的,总有一天会有越来越多...
  • 滋补的椰子乌鸡汤如何做简单又美味
    发表于:2020-08-27
    准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时主料乌鸡:1只椰子:1个辅料姜:2片盐:适量具体步骤1.准备好椰子和乌鸡。椰子去壳去皮,乌鸡去皮、焯水洗净、切块。2.将椰子切...
  • 清补凉怎么做|清补凉的做法
    发表于:2023-12-30
    “前段时间去了三亚,觉得“清补凉”挺好吃,在机场买了一些椰子粉回来,打算自“翻制”。”食材明细主料椰子粉(30g)龟苓膏粉(50g)辅料绿豆(100g)西米(30g)水(适量)调料蜂蜜(适量)芒果干(3块)香蕉(1只)甜味(...
  • 滋补的椰子炖乌鸡汤如何做简单又美味
    发表于:2021-02-10
    准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料乌鸡:200猪骨:100椰子:1个辅料盐:1勺姜片:2片具体步骤1.乌鸡斩块洗净,猪骨汤也斩块洗净。2.把乌鸡和猪骨都放热水内焯...
  • 滋补莲子红枣鸡汤怎么做|滋补莲子红枣鸡汤的做法
    发表于:2024-02-28
    “在这个寒冷的冬季来一碗滋补鸡汤吧,美容养颜暖身,安神补血,清淡鲜美。。。”食材明细主料净仔鸡(1只)辅料红枣(50克)莲子(30克)口蘑(适量)配料盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)...
  • 滋补清炖鸡腿如何做简单又美味
    发表于:2020-03-09
    准备时间:15分钟    烹饪时间:35分钟主料鸡腿:适量辅料盐:适量葱姜:适量胡萝卜:适量枸杞:适量板栗:适量具体步骤1、锅里放水,煮拍散的那块姜,水开后,把鸡焯水。2、...
  • 清蒸童子鸡的做法 简单易做,营养滋补的清蒸童子鸡 清蒸童子鸡怎么做
    发表于:2023-12-26
    “清蒸童子鸡,鲜嫩多汁,简单好吃又营养。蛋白质含量丰富,容易被人体所吸收;滋补又营养。”食材明细主料童子鸡(1只)辅料生姜(1块)香葱(2根)调料味达美葱姜料酒(1勺)盐(适量)清淡(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时...
  • 清凉滋补——干贝冬瓜汤图解
    发表于:2018-11-26
    今天给大家分享一道鲜美的汤——干贝冬瓜汤,清淡又不失营养,做法也十分简单易学。所需的食材就如下表所列的。干贝很容易熟,热水中煮一两分钟即可,煮熟后的冬瓜呈现半透明状,看着就让人赏心...
  • 清补凉煲鸡汤怎么做|清补凉煲鸡汤的做法
    发表于:2024-02-23
    食材明细主料鸡(半只)辅料红枣(适量)党参(适量)北芪(适量)枸杞(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)咸甜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)清补凉煲鸡汤的做法步骤1、鸡洗净切块2、准备药材3、药材洗净4、把所有...
  • 椰奶清凉补是什么
    发表于:2018-08-17
    椰奶清补凉是海南的著名小吃,在海南大街小巷都有卖的,特别好喝,制作材料有:椰粉/椰汁、牛奶、红豆、绿豆、芸豆、芋头、各种水果粒、冰糖、西米、薏米、葡萄干、红枣等,在海南炎热的街道上,...
  • 滋补清炖鸡如何做简单又美味
    发表于:2019-12-22
    准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料鸡:一只辅料药材:适量具体步骤1.买原只鸡,不要屁股,然后把内脏挖出来2.准备药材!红枣去核,党参,姜切片,玉竹,桂圆,当归,花旗参!分...