关于燕麦烤干果的家常做法的知识

“一道简单、营养而又美味的快手系列早餐。”食材明细主料牛奶（130毫升）即食燕麦（50克）鸡蛋（1个）各类果干（随意）苹果（适量（香蕉））辅料椰蓉（适量）奶香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）燕麦烤干果的做法步...

“女儿放假回来，提出要吃低脂低盐，高蛋白，有饱腹感的食物。我就准备了一些燕麦、坚果和鸡蛋等食材，用焗烤的方式制作，没想到从口感到味道都是棒棒哒！”食材明细主料燕麦片（（非即食）50g）白砂糖（30g...

食材明细主料燕麦片（一量杯）牛奶（两量杯）干果葡萄干（适量）蔓越莓干（适量）杏脯（driedapricot）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干果燕麦粥的做法步骤1、在一深锅中到入燕麦片和牛奶，搅拌混合。2、...

“干果控们的福音来啦!面粉中加入大概25%的燕麦粉,再加入大量的朗姆酒渍过的干果,经过一晚慢发酵之后再烘烤,让口感略粗糙的面包多了一份酒香干果的味道,越嚼越香甜,干果控们一定要试...

“各种果仁富含人体所需的多中维生素，和矿物质，燕麦属于粗粮，高纤维低热量，鸡蛋、自制无糖酸奶，所有甜味来自于香蕉的自然味道，很简单，很美味。一个美好的早晨，在您刚刚慵懒地起床时，只需花上5...

“自从学会做这早餐，再也不用早起了，我每天晚上把需要吃的燕麦，水果，坚果拿出来，从床上爬下来先去做混合这些放入烤箱，继续回来洗漱，叠被子之类，完成后早餐也差不多烤好了，天气冷就蹭热吃，口感丰...

“饼干里放入切碎的苹果肉，烤出来有饼干的香脆也有苹果的软绵。非常好吃的一款美味小饼干。”食材明细主料黄油（125g（室温））红糖（3／4量杯）鸡蛋（1个（室温））普通面粉（1量杯）燕麦片（1量杯）泡打粉（1／4茶勺）辅...

“关注美食天下有2年多了，这还是第一次发菜谱，拍照弄的手机湿乎乎的，不过也很开心，以后会经常发的，美食，大家分享！喝汤非常养人，不管是浓汤还是蔬菜汤，这个糊糊是我们家里出现频率很高的一个，简...

“天气是越来越转暖啦，暖风薰得游人醉，乱花渐欲迷人眼，小动物们开始苏醒，吃货们的胃也跃跃欲试，期盼着装下一整个的春天。烘焙不但满足我的食欲，还带来了大大的幸福。当美食触动味蕾的那一刹...

“苹果与燕麦的碰撞，再搭配红糖的香甜，非常值得一试！但是不得不说这款饼干是我有史以来较为奔溃的，苹果的厚薄、甜度与热量的控制、彻底烤熟的实验等等，让我曾经吃剩下的苹果都吃到无能为力...

“每逢佳节胖三斤，关键就是嘴这个小妖精在捣蛋啊！想想过节还要委屈着自己的嘴和胃口，确实更加不像话，所以，相信很多人新年之后的第一个急需要实现的目标就是——把三天吃上去的减下来~最好...

“关于藕粉的吃法，今天将燕麦片制成了燕麦糕，宝宝可以拿在手里嚼着吃，利用了藕粉预热凝固的特点。YOMA小叮咛Q弹Q弹，需要一定咀嚼能力才能嚼得动哦。参考月龄：18M+”食材明细主料即食燕麦（50...

“燕麦、水果、鸡蛋、牛奶的结合让这道营养餐色泽诱人，香甜可口。而且简单方便，准备几分钟就可以全程交给烤箱，满屋飘香，超有食欲。水果选自己喜欢的，水分不是太大的水果。”食材明细主料即...

“既有果干的酸甜，亦有坚果的酥香。”食材明细主料燕麦（150g）坚果果干（120g）辅料木薯淀粉（30g）蜂蜜（50g）鸡蛋（一个）酸甜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）燕麦坚果饼干的做法步骤1、即食燕麦150g。2、...

“我一直都特别喜欢冻干的果干，因为它的口感特别酥脆，而且保存了水果的味道和营养，老人孩子吃特别方便。俺家上至老婆婆，下至小孙子，都喜欢吃冻干的果干。年前买了一箱子各种冻干果干，今天一...

“今来一款低脂餐：牛奶燕麦干果碗，奶香浓郁，口感丰富，重要的是很低脂哦！搭配水果有很营养，用来做早晚餐都很棒呢！”食材明细主料牛奶（一包）燕麦（适量）干果（适量）辅料草莓（适量）鸡蛋（一个）奶香（口味）煮（工艺...

“烤麦片，材料方面可以自己喜欢什么加什么，杏仁和开心果加下去更好吃，可以抓着干吃，也可以泡酸奶，我们家小公主的最爱。”食材明细主料燕麦（200g）南瓜子（50g）芝麻（50g）奇亚籽（30g）蓝莓干（50g）黑加伦干...

食材明细主料黄油（100g）低粉（106g）蔓越莓（80g）即时燕麦片（146g）金黄幼砂糖（64g）鸡蛋（1枚）辅料椰丝（26g）耐高温巧克力豆（66g）小苏打粉（1/4t）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）缤纷莓果燕麦饼干的做法步...

食材明细主料砂糖（350g）可可粉（20g）无盐黄油（60g）牛奶（90g）盐（3g）速煮燕麦（280g）椰丝（20g）花生酱（100g）辅料香草精（3g）苦味（口味）烘焙（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）免烤巧克力燕麦饼干的做法步骤1、砂糖350g可可...

“这款饼干的方子是自己调整的，添加了很多东西，特别饱腹，很适合饿了来一块，而且这个饼干烤好后有种外脆内韧的感觉，越嚼越能体会到燕麦，杏仁的香味，很经吃的一款饼干，健康有营养！”食材明细主料...

“麦芬蛋糕，是一种西式松饼，由于制作简单又美味，非常适合当早餐或是下午茶，在麦芬蛋糕里加入麦片和果干，还有酸奶，非常有营养，最主要是它非常适合新手制作，可以说是零失败。原方来自：王光光光光...

“简单，营养的美味早餐，开启味蕾。”食材明细主料牛奶（130ml）快熟燕麦片（50g）鸡蛋（1个）辅料果干（适量）苹果（半个）椰蓉（适量）其他（口味）烘焙（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）燕麦烤果干的做法步骤1、准备好材料。...

食材明细主料高粉（500克）酵母（12克）辅料奶粉（30克）糖（50克）盐（2克）油（50克）鸡蛋（1只）牛奶（250克）苹果酱（120克）快熟燕麦片（100克）酒浸葡萄干（150克）酒浸蔓越莓干（50克）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）高级（难度）燕麦...

“这些天，都江堰的温度只有几度，茶几上的香蕉熟透了都不想去动它。拿起牛奶想泡坚果燕麦粥片时，突然想起，曾经看见过有人做的香蕉燕麦饼干。既可以把香蕉解决掉，又能换个吃法，心动不如行动，赶...

“【香草干果燕麦饼】这个是自己很喜欢的零食，制作简单，一天的工作下来吃上这么一块补充能量，美味健康，和大家一起分享。”食材明细主料麦芽糖浆（100ML）黄油（100克）燕麦片（300克）蔓越莓干（100克）葡...