关于海米炒瓜片怎么做好吃的知识

食材明细主料冬瓜（适量）辅料海米（适量）木耳（适量）配料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）蚝油（适量）植物油（适量）盐（适量）辣椒（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海米炒瓜片的做法步骤1、海米泡软，冬瓜洗净，去皮...

“摘了一兜无花果给邻居阿姨送过了。老太太故意不去，摘了几根丝瓜送过来。最长的这根丝瓜90多公分。一根丝瓜炒了一份菜。”食材明细主料海米（一小把）丝瓜（1根）辅料食用油（半匙）清水（小许）调料...

“一瓜炒二虾，绝世无双口味，多年经验自主研发”食材明细主料海米（70克）冬瓜（500克）大虾（4个）辅料葱（1段）姜（1块）花椒（5克）盐（1茶匙）海鲜酱油（1勺）花生油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海米冬瓜炒大...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料海螺：适量丝瓜：适量辅料红椒：适量胡椒粉：适量盐：适量具体步骤1.将海螺用水煮熟，取出海螺肉，海螺肉是从老妈家带回来的，所以这...

“吃完这道菜，还是觉得山药炒肉片是最好吃！”食材明细主料山药（半斤）辅料海米（一两）配料盐（适量）油（适量）胡椒（适量）糖（适量）辣椒（适量）蒜姜（适量）葱（适量）胡萝卜（适量）青椒（一个）蚝油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟冬瓜大家一定都吃过，是很平常的家常菜，今天我们要说的家常菜和冬瓜有关系，和海米也有关系。就是冬瓜炒海米，海米就是小的...

“简单、快捷的家常小炒。”食材明细主料冬瓜（300g）辅料海米（30g）调料盐（适量）味精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海米炒冬瓜的做法步骤1、将海米放入碗中，加入温水浸泡18分钟左右。2...

食材明细主料角瓜（300）辅料海米（适量）配料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海米炒角瓜的做法步骤1、海米用清水泡一下2、角瓜洗净3、切成角瓜片4、葱花切好5、热锅放入油放入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料丝瓜：1根鸡蛋：1个辅料酱油：适量海米：适量油：适量盐：适量具体步骤1.准备好食材2.丝瓜去皮洗净3.切成小块4.锅中放油5.油...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟海米炒藕片不仅味道鲜美而且营养丰富，做法也是十分简单。在炒海米的基础上加上藕片一同翻炒，不仅能完美的保留海米的鲜...

“清淡爽口，好吃不胖”食材明细主料海米（一把）腐竹（适量）黄瓜（一根）葱（适量）辅料植物油（适量）生抽（一勺）盐（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海米腐竹炒黄瓜的做法步骤1、腐竹提前泡发...

“海蛎子味道鲜美，但不宜长时间烹制，所以用海蛎子做汤一定要最后放，并且开锅就要关火，这样才能保持海蛎子的鲜味。海蛎子还可以和鸡蛋搭配烹制。”食材明细主料海蛎子（200克）黄瓜（1根）辅料盐（适...

食材明细主料丝瓜（2个）鸡蛋（2个）辅料海米（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋海米炒丝瓜的做法步骤1、准备所需原料2、丝瓜去皮切滚刀块3、鸡蛋炒熟炒散盛出备用4、另起锅倒油放葱花...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料冬瓜：200海米：20辅料葱姜蒜：适量盐、鸡精：适量淀粉：适量具体步骤1.冬瓜洗净去皮切薄片；海米用温水泡软，捞出沥干水备用，泡海...

食材明细主料芥兰（半根）海米（1勺）辅料蒜（2粒）姜（1片）小米椒（1个）一品鲜酱油（1勺）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海米芥兰片的做法步骤1、芥兰一根削去根部老皮。2、对半切开，斜切成片。3、...

“丝瓜炒鸡蛋最家常的一种丝瓜吃法，既营养又清淡，色彩清丽口味鲜美，而且还是女人护肤的双保险菜肴。”食材明细主料丝瓜（两个）海米（适量）鸡蛋（两点）辅料盐（适量）植物油（适量）淀粉（适量）料酒（适量）原味（口...

食材明细主料黄瓜（200克）玉米粒（20克）香肠（3根）辅料色拉油（20克）精盐（2克）五香粉（2克）味精（2克）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米肠炒瓜片的做法步骤1、将黄瓜清洗干净，切成菱形片转盘待用。2、...

食材明细主料黄瓜（适量）花生（适量）辅料蒜（适量）配料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生米香炒黄瓜片的做法步骤1、原料：黄瓜、花生配料：蒜2、黄瓜一根，间隔去皮，放入清水中洗干...

“佛手瓜可以疏肝理气，理中化痰，行气止痛，开胸快膈。佛手瓜还有促进儿童智力发育，降压，提高人体免疫力多种功效。”食材明细主料佛手瓜（1个）海米（一把）辅料食用油（半匙）调料食盐（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）...

“正处在减肥中，很多东西都要少有少盐的，晚上突然想起吃冬瓜了，这个做法不仅美味，而且还很健康哟！冬瓜大部分都是水分，很适合在减肥的朋友们哟！”食材明细主料冬瓜（适量）海米（适量）辅料蒜（适量）配料...

食材明细主料丝瓜（2根）海螺（2个）花生油（2汤匙）食盐（0.5克）鸡精（小许）清水（50克）葱（小许）姜（小许）辅料胡萝卜（小许）香菜（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炒海螺片的做法步骤1、海螺取出来贝肉，冷...

“大夏天的，来盘原汁原味，清淡可口的青倭瓜，也是不错的选择，省时又省事”食材明细主料青倭瓜（一截）葱（适量）辅料盐（适量）香油（适量）植物油（适量）淀粉（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海米倭瓜片...

“吃腻了大鱼大肉，来个海米瓜片，也是不错的选择”食材明细主料西葫芦（1个）海米（1把）辅料植物油（适量）盐（适量）淀粉（1勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海米瓜片的做法步骤1、西葫芦切菱形片，葱切...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟夏天不想吃得太油腻，因为你有心情做了一顿美味的饭菜后，你都流了一身的汗水了，完全没有心情再去吃了，所以我今天做了一味...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料海鲜菇、黄瓜片：适量辅料具体步骤1.海鲜菇开水汆一分钟2.锅放油，下姜丝，在下海鲜菇，翻一分钟，下瓜片，盐、鸡粉、蒜片。爆炒...