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发表于:2024-01-01
“炒饭,因其简单方便非常受大家的喜欢,今天加了麻辣辣肠,又加了些菠萝中和口感,最后用菠萝盏盛饭,清香四溢。”食材明细主料米饭(适量)麻辣辣肠(适量)口蘑(适量)香肠(适量)菠萝(适量)辅料葱(适量)盐(适量...
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发表于:2024-02-29
“水果入菜,是粤菜的一个特殊,今天,再来个经典的菠萝鸡炒饭。里面材料丰富,各种材料互相配合,酸酸的,可口开胃又营养丰富。”食材明细主料菠萝(一只)鸡脯肉(300克)米饭(一碗)辅料虾仁(50克)玉米(50克)...
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发表于:2024-02-01
“菠萝富含维生素B1,可以消除疲劳、增进食欲。所含有的凤梨酵素则有助食物中的蛋白质分解,利于人体吸收,饱餐之后来几片凤梨可去油腻、帮助消化。菠萝中钾含量高,适合做为高血压患者烹煮食...
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发表于:2023-12-28
“一道特别适合夏天好吃的菠萝鸡蛋炒饭,菠萝酸酸甜甜的,再加上鸡蛋和米饭的咸香,这道炒饭酸甜开胃的营养丰富,而且颜值特别高哦,无论是大人还是小朋友看到一定会很喜欢的,快点学起来吧。”食...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料香肠(125克)菠萝蜜丝(90克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香肠炒菠萝蜜丝的做法步骤1、食材:食材:香肠(已蒸熟)、菠萝蜜丝。2、将香肠放在案板上切成片。3、...
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发表于:2024-01-28
“菠萝除了能做菠萝干,菠萝罐头,菠萝蛋糕外还能做出香甜可口的菠萝饭哦。”食材明细主料菠萝(一个)火腿肠(半根)胡萝卜(半根)盐(适量)米饭(一碗)辅料玉米(50克)青豆(50克)鸡蛋(1个)食用油(适量)酱油(1匙)咸甜...
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发表于:2024-01-11
“因为是做给小公举的早饭,所以没有拍细节图😊”食材明细主料菠萝(1个)剩米饭(适量)玉米粒(适量)豌豆(适量)胡萝卜(适量)黄瓜(适量)火腿(适量)虾仁(适量)盐(1g(放虾仁里))辅料料酒(5ml)生抽(5ml)盐(1g)蚝油(5ml)油...
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发表于:2024-02-01
“最近天气变化差异太大,导致我没胃口😭好像吃又酸又甜的食物,刚好家里有一块菠萝,于是⋯”食材明细主料红椒(1/2个)豌豆(3勺)菠萝(100克)鸡胸肉(100克)辅料剩米饭(5勺)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料罗汉豆(155克)剩饭(1碗)香肠(45克)菠萝(105克)调料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)罗汉豆香肠菠萝炒饭的做法步骤1、食材:罗汉豆、剩饭、香肠(已切成粒)、菠萝(已切成粒)。2、...
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发表于:2020-01-14
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料米饭:适量菠萝:适量香肠:适量三文鱼:适量胡萝卜:少许豌豆:少许鸡蛋:少许大葱(可用小葱):少许辅料盐:少许鸡精:少许具体步骤1.所有...
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发表于:2024-02-28
“春季正是菠萝的旺季,菠萝口感酸甜清香扑鼻。菠萝我还是喜欢吃煮熟的,煮熟的菠萝味道更香甜,而且还不容易过敏。今天用菠萝做上一道主食---菠萝炒饭。金灿灿的菠萝炒饭香气诱人,菠萝的香...
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发表于:2024-02-25
食材明细主料菠萝(一个)白饭(1盘)辅料洋葱(适量)青椒(适量)胡萝卜(适量)青豆(适量)甜玉米(适量)鲜虾仁(适量)鸡蛋(适量)配料色拉油(适量)盐(适量)白糖(适量)鸡精(适量)酸甜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)菠萝饭的...
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发表于:2023-12-29
“生活需要仪式感!热爱生活的人,才会被生活宠爱。一餐简单的蛋炒饭,不仅可以做的营养美味,还可以加点创意变得更加养眼,心情也会美美哒!分享一个菠萝型的蛋炒饭,好吃又好看,家里有孩子的朋友可...
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发表于:2024-01-28
“🍍菠萝的季节🍍”食材明细主料菠萝(适量)洋葱(适量)肉沫(适量)胡萝卜(适量)玉米(适量)葱(适量)辅料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠萝炒饭的做法步骤1、所以食材切粒备用😊2、用油爆香...
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发表于:2024-01-07
“菠萝香肠炒饭”食材明细主料大米(1人份)辅料菠萝(适量)香肠(适量)黄瓜(适量)胡萝卜(适量)鹰嘴豆(适量)洋葱(适量)椰子油(适量)盐(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)菠萝香肠炒饭的做法步骤1、大米...
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发表于:2024-02-23
食材明细主料菠萝(1/2个)隔夜冷饭(适量)玉米粒(2勺)豌豆(1勺)蘑菇(3个)胡萝卜(1棵)腊肠(3个)鸡蛋(1个)辅料葱(适量)蚝油(2勺)马来甜面酱(1勺)泰式甜辣酱(2勺)酸甜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)未知(难度)菠萝炒饭的做法步...
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发表于:2018-03-27
在菠萝的三分之一处切开后掏出菠萝果肉,留下完整的菠萝果皮,将果肉切成块即可。制作菠萝炒饭时最后放入菠萝块翻炒,若是放入的时间过早会导致菠萝出现酸味,因为菠萝遇热后会刺激其释放酸味...
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发表于:2024-02-25
“春夏正是是菠萝季,它肉质脆嫩,糖含量高,汁多味甜,香味浓郁,以鲜食为主,入菜更是开胃无比。那酸酸甜甜的味道即便再没食欲,也会让你吃上几口。据研究表示,菠萝中所含的蛋白质分解酵素可以分解...
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发表于:2024-02-27
食材明细主料菠萝(1个)米饭(适量)辅料火腿丁(适量)洋葱丁(适量)胡萝卜丁(适量)青豆(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠萝饭的做法步骤1、1.准备材料2、2.菠萝洗净,把菠萝直立三分之一处切开,...
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发表于:2024-01-05
“一个菠萝甜、咸两种吃法,都是非常美味的,大家可以来试试哦!”食材明细主料菠萝(1个)红萝卜(1个)青豆(适量)虾(8条)葱(适量)辅料生抽(适量)盐(适量)蚝油(适量)鸡精(适量)果味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)...
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发表于:2024-01-13
“电饭煲懒人饭酸甜可口,营养丰富,方便易做。”食材明细主料香肠(一根)菠萝(半个)红萝卜(一根)剁椒(适量)香菜(适量)辅料酱油(适量)蚝油(适量)香油(适量)鸡精(适量)盐(适量)咸甜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度...
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发表于:2023-12-31
“菠萝果香味浓郁,配合腊肠的油脂,不用过多调料就很美味了,健康饮食少油少盐。”食材明细主料米饭(1大碗)菠萝(少许)腊肠(1条)辅料鸡蛋(1个)葱花(少许)胡萝卜(少许)调料酱油(少许)油(少许)果味(口味)炒(工艺)...
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发表于:2024-01-11
“菠萝做了个咕噜肉,剩下的得赶紧消化掉。昨晚剩的熏鸡腿还有米饭,正好炒个菠萝鸡腿饭吧,就是它了。”食材明细主料菠萝(适量)剩米饭(1碗)熏鸡腿(半个)辅料玉米粒(适量)胡萝卜(半个)葱(2g)生轴(一勺)花...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料菠萝(适量)蒜薹(适量)腊肉(适量)米饭(一碗)辅料辣椒酱(一勺)调料玉米油(8毫升)盐(少许)生抽(3毫升)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)菠萝辣味炒饭的做法步骤1、准备,菠萝,蒜薹,腊肉,米饭。2、...
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发表于:2023-12-26
“很久很久没有吃米饭了,多久了嘞?两年了吧。美其名曰,要戒碳水。然而,一丁点都没有瘦下来,反而还更胖了。最近公子总是想吃米饭,麻麻说,想吃就是机体需要。哈哈哈,菠萝虾留下了半块菠萝,就等今...