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发表于:2024-01-01
食材明细主料红薯(1只)红枣(12个)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红枣红薯汤的做法步骤1、所有食材2、红薯去皮洗净切块,红枣洗净3、锅加放水,放入红薯4、再放入红枣煮5、煮至...
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发表于:2024-01-04
“香甜软糯,枣味浓郁。”食材明细主料红薯(适量)黄米面(适量)辅料自制枣泥馅(适量)甜香(口味)炸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红薯枣糕的做法步骤1、熟红薯适量。2、黄米面3勺。(喜甜者可先加入适量白...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料紫薯(适量)糯米粉(适量)红糖(一块)调料红枣(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)紫薯红枣汤圆的做法步骤1、紫薯去皮切块入锅蒸熟备用。2、糯米粉加入紫薯泥揉成面团。3、揉成...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料苹果(适量)红薯(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)苹果红枣红薯汤的做法步骤1、苹果、红薯去皮切小块,红枣清洗。2、全部食材放入养生壶中,加适量水选择水果茶程序。3、不...
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发表于:2024-01-04
“丰收的秋季,板栗、红薯、红枣都先后上市,早上一起煮点汤,淡淡的甜味,温暖的秋日”食材明细主料板栗(适量)红薯(适量)红枣(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)板栗红薯红枣汤的做...
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发表于:2024-01-02
“春播夏长秋收,秋天就要多吃根茎类事食物,今天来做道家常的糖水,红薯山药红枣汤水,都是平常的食材,却有营养,多吃美容又养颜!”食材明细主料红薯(1个)辅料山药(半根)红枣(8粒)冰糖(适量)甜味(口味)煮(工...
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发表于:2024-01-01
“红枣补中益气,味道香甜,和红薯一起用尚唯尔S266辅食机打成泥,宝宝很喜欢,还能预防宝宝便秘哟!”食材明细主料红薯(半个)红枣(5颗)辅料清水(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红薯红枣泥的...
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发表于:2023-12-27
“甜中微酸,清淡营养。”食材明细主料红薯(适量)苹果(适量)红枣(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红薯苹果红枣汤的做法步骤1、红薯去皮、苹果、红枣清洗。2、红薯切小块。3、苹果去皮...
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发表于:2023-12-29
“红枣加上红薯的香甜,再加上黑芝麻的点缀,吃起来还能拉丝哦,像个胖胖的小伙子。有没有红枣夹核桃的感觉……”食材明细主料红枣(20个)红薯(1条)辅料芝麻(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难...
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发表于:2023-12-30
“深秋时节,红薯也成熟了,一起煲粥也挺好。”食材明细主料大米(适量)红薯(适量)辅料红枣(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红枣红薯粥的做法步骤1、红枣清洗、红薯去皮切块。2、大米淘洗...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料香枣(160克)红薯(395克)辅料冰糖(30克)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)香枣红薯的做法步骤1、食材:香枣、红薯、冰糖2、将香枣拆开包装清洗一下捞出。3、将红薯洗净、去皮。4、...
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发表于:2024-02-28
“红薯又名甘薯、山芋,含有蛋白质、磷、钙、铁、胡萝卜素、维生素等多种人体必需的营养物质。具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。红枣是一种营养佳品,被誉为“百果之...
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发表于:2024-01-01
食材明细主料红薯(适量)红枣(适量)辅料红糖(1块)原味(口味)未知(难度)红枣红薯糖水的做法步骤1、红薯洗净去皮切小块。2、准备好红枣。3、切好的红薯块放水中,防止变黑,红枣洗净。4、锅里放入适量...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料红枣(适量)红薯(适量)苹果(适量)辅料水(适量)甜味(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红枣红薯苹果汤的做法步骤1、红薯、苹果去皮去核切小块。2、红枣、红薯、苹果放入养生壶中,加水选择...
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发表于:2024-01-02
“颜色咖啡色,香甜暄软,枣香,奶香浓郁,好吃😋”食材明细主料红薯(3块)红枣(一袋半)牛奶(一盒)白糖(适量)辅料面粉(适量)发酵粉(适量)白糖(适量)奶香(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红薯红枣馍的做法步骤1、...
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发表于:2024-01-04
“红枣、红薯和鲜莲子一起烧汤,没有加糖,清清淡淡的一碗,感觉挺好。”食材明细主料红枣(适量)红薯(适量)辅料莲子(适量)原味(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红枣红薯莲子汤的做法步骤1、清洗干净...
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发表于:2023-12-30
“红枣、红糖、红薯加莲子具有补益脾胃、养心安神、益气补血、活血化瘀的效果,女人好好爱自己,就从一碗暖心汤开始吧。”食材明细主料红薯(1个)红枣(10个)莲子(10个)辅料红糖(适量)清水(1000ml)甜...
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发表于:2023-12-29
“虽然已是春暖花开,可这两天一直挺凉的,待在屋里有点不舒服,所以中午煲了一锅甜品汤,清淡美味又好喝!😊”食材明细主料甜玉米(一根)新疆大红枣(四枚)蜜薯(一根)辅料清水(适量)清淡(口味)煲(工艺)半小时...
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发表于:2024-03-01
食材明细主料红枣(适量)红糖(适量)红豆(适量)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣红豆汤的做法步骤1、清洗红豆,泡半小时以上。2、红枣红豆加入红糖炖半小时即可。我喜欢甜甜的,所以加了很多...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料白薯(适量)苹果(适量)红枣(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)白薯苹果红枣汤的做法步骤1、白薯、苹果、红枣清洗。2、白薯去皮切小块。3、苹果去皮去核切小块。4、放到养生...
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发表于:2024-01-01
食材明细主料红薯(适量)红枣(适量)红豆(适量)辅料水(适量)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红薯红枣红豆豆浆的做法步骤1、红豆提前一晚泡发,红枣浸泡半小时清洗干净,红薯去皮切丁。2、红枣去...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料红薯(1块)红枣(6个)辅料大米(适量)小米(适量)糯米(适量)原味(口味)未知(难度)红薯红枣粥的做法步骤1、红薯洗净削皮。2、切块备用。3、大米小米糯米红枣适量备用。4、淘洗干净放入锅里加...
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发表于:2024-01-09
食材明细主料大米(适量)红薯(适量)辅料红枣(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红薯枣粥的做法步骤1、主要原料。2、红薯洗净去皮切块备用。3、红枣洗净,泡水里去除干净尘土。4、大米淘洗...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料白薯(1个)红枣(1把)辅料清水(适量)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)白薯红枣汤的做法步骤1、白薯去皮切块。2、放入洗净的红枣。3、加入适量清水,隔水炖2小时即可。若是直接煮可...
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发表于:2024-02-10
“一大早起床做早餐,发现厨房还有两根紫薯,于是打算做紫薯甜汤,秋季早餐,加点红枣莲子更健康”食材明细主料紫薯(400g)莲子(50g)红枣(八颗)辅料白糖(适量)山泉水(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(...