关于营养红豆粥怎么做好吃的知识

营养红豆粥怎么做|营养红豆粥的做法

发表于：2024-02-26

食材明细主料红豆（适量）辅料大米（适量）百合（适量）莲子（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养红豆粥的做法步骤1、红豆，百合，莲子事先泡好2、大米洗净3、高压锅加水4、所有食材一起倒入5、...
小米红枣营养粥怎么做|小米红枣营养粥的做法

发表于：2024-01-09

“这款粥营养丰富，老少皆宜。主材料小米具有滋阴养血、清热解毒、健脾除湿的功效；大枣具有补中益气、养血生津的作用；枸杞能提高免疫力、延缓衰老、抗癌抗疲劳。早餐来一碗，健康又美味。”...
红糖营养粥如何做简单又美味

发表于：2019-12-29

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料红枣：适量莲子：适量桂圆：适量花生：适量红糖：适量枸杞：适量东北珍珠米：适量辅料具体步骤1.准备好自己喜欢的各式食材、其中莲...
营养黑红豆薏仁粥如何做简单又美味

发表于：2020-05-07

准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:30分钟粥类也是很常见的一种食物。大家平时吃完饭都习惯喝一碗稀得来灌灌缝。黑豆和红豆都是常见的小豆，且营养丰富，适合大家...
营养的薏仁红豆粥如何做简单又美味

发表于：2020-03-10

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:50分钟主料薏仁：适量辅料冰糖：适量具体步骤1.首先将薏仁洗净用凉水泡一个晚上。（夏天就放在冰箱保鲜里面哦，不然会坏掉啦）2.红豆...
营养早点红豆粥如何做简单又美味

发表于：2020-11-08

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料红豆：200陈皮：5盐：少许辅料蜂蜜：适量具体步骤1.红豆200克陈皮5克盐少许2.水多出红豆一半直接用电饭锅煮开关火闷半小...
营养豆浆红糙米山药粥如何做简单又美味

发表于：2020-08-07

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟煲粥是现在越来越多的人所喜欢干的事情，而且也喜欢煲各种各样的粥。于是今天我们将会教大家的也是煲粥，而且煲的是一款...
营养红薯粥怎么做|营养红薯粥的做法

发表于：2023-12-26

“香甜可口的红薯粥，加上红枣枸杞，十足的健康和美味。”食材明细主料红薯（一个）大米（半杯）辅料红枣（三颗）枸杞（十三粒）纯净水（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）营养红薯粥的做法步骤1、红薯...
红豆养颜粥怎么做|红豆养颜粥的做法

发表于：2024-02-25

食材明细主料大米（适量）薏米（适量）糙米（适量）红豆（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红豆养颜粥的做法步骤1、准备好原料2、4种原料准备好以后，放适量水。3、电饭锅预约好时间小窍门如果你...
营养黑米红豆花生粥如何做简单又美味

发表于：2020-06-21

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:45分钟黑米红豆花生粥，是一种营养价值很高的粥，经常吃这种粥能增强人的记忆力，黑米红豆花生粥中含有各种维生素，促进身体健康发...
营养丰富的红豆薏米粥如何做简单又美味

发表于：2020-08-04

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料薏米：50红豆：50辅料片糖：适量红枣：12个龙眼干：适量具体步骤1.红豆和薏米提前泡2小时以上2.红枣龙眼干泡洗一下3.一起放入...
营养的红白黄营养粥如何做简单又美味

发表于：2020-01-17

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料小米：100红枣：6枚糯米：50桂圆：6枚枸杞：20红薯：50肉松：30辅料白糖：适量蜂蜜：适量具体步骤1.小米淘洗干净备用。2.大枣洗净...
营养红豆黑米粥如何做简单又美味

发表于：2021-01-23

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟红豆黑米粥滋阴养肾，对气血双亏的人有很好的作用，极为适合女性在经期服用，对于减肥的人来说此粥亦是很好的选择。此粥口...
红豆营养豆浆怎么做|红豆营养豆浆的做法

发表于：2023-12-29

“美容养颜的营养豆浆，暖暖的，早上来一碗。”食材明细主料红豆（适量）黄豆（适量）辅料黄冰糖（适量）调料纯净水（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红豆营养豆浆的做法步骤1、备：红豆，黄豆(冰糖...
营养红豆薏仁杂粮粥如何做简单又美味

发表于：2020-05-08

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟红豆薏仁杂粮粥是一道地道的养生粥，红豆补气血，薏仁祛湿，杂粮有助于消化，而且不同意发胖。这道粥从口感上讲，很浓郁爽滑，吃...
营养的红豆粥如何做简单又美味

发表于：2020-11-12

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料油粘米：100ml红豆：100ml辅料冰糖：适量具体步骤1.准备好红豆、米2.加水把红豆和米淘洗一下3.加入比红豆和米多三倍的...
营养的红豆黑米红枣粥如何做简单又美味

发表于：2020-04-23

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟其实粥的做法有很多种，比如什么皮蛋瘦肉粥呀、八宝粥呀、小米粥呀等等之类的。在早上的时候为家人熬一碗营养的粥其实...
养生营养粥雪梨红枣粥如何做简单又美味

发表于：2020-06-27

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟雪梨红枣粥是雪梨和红枣一起熬制而成的粥，雪梨是味美汁多的一款水果，多吃雪梨可以保护嗓子，还可以润肺止咳，对于感冒病人...
营养的红豆薏米五谷粥如何做简单又美味

发表于：2020-01-14

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料红豆：适量薏米：适量玉米仁：适量燕麦：适量糯米：适量辅料具体步骤1.因为比较难煮，红豆，薏米，玉米仁最好先提前一天泡好（夏天的话...
营养红枣红粳米粥如何做简单又美味

发表于：2020-08-21

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时红枣红粳米粥，这个我最爱吃啦，有时候夏天的时候不想吃饭，我就会自己煮一些来吃，虽然粥不能说是可以饱肚，但是多吃点粥在天...
营养粥木瓜红枣粥如何做简单又美味

发表于：2020-07-15

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟木瓜红枣粥也是一款营养粥，是大米和木瓜加入红枣一起做成的一款粥，非常好吃的一款粥，对于身体有好处，木瓜，有时候还有人作...
红黑黄营养粥怎么做|红黑黄营养粥的做法

发表于：2024-02-27

“周末的时候，有时间做饭，所以就提前一晚泡了豆子，红豆、黑豆和黄豆，O(∩_∩)O哈哈~，够营养吧。。。”食材明细主料红豆（适量）黑豆（适量）黄豆（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红黑黄营养...
营养早餐红豆黑米粥如何做简单又美味

发表于：2020-11-16

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料黑米：100红豆：100花生：70辅料红枣：6个红糖：适量具体步骤1.原料图。2.黑米、红豆、花生提前一晚泡发。3.锅中做水。4....
营养美食之红豆粥如何做简单又美味

发表于：2020-12-12

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料红豆：60大米：70辅料水：适量具体步骤1.准备大米2.淘洗3.清洗红豆4.将食材放到电高压锅桶中，加适量的清水5.盖盖，按下煮...
营养的山药红豆粥如何做简单又美味

发表于：2020-12-20

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料红豆：30山药：200小米：25辅料水：适量红枣：9颗具体步骤1.准备食材2.小米洗净，红豆事先浸泡3.把小米、红豆放入锅中，大火煮...