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发表于:2024-01-09
“金针菇、银芽、生菜三种食材做出一道简简单单的素菜,清淡又健康。”食材明细主料金针菇(200克)银芽(200克)生菜(1棵)红辣椒(1个)辅料花生油(小许)盐(小许)白糖(小许)生粉(小许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗...
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发表于:2024-02-01
“对于我们家,爸爸在吃上从来不会亏待我们,总是买最好的最贵的做给我们吃,但是长时间的重油重口味,导致我们家三人血脂偏高,所以今年过年前爸爸住院两周,出院后我开始慢慢研究一些健康的食材...
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发表于:2024-01-07
“金银菠菜里的菠菜是普通的菠菜,金银不是实际意义的金银,而是金黄色与银白色的双色玉米粒。将两种颜色的玉米粒与菠菜搭配,炒熟后,看着绿、黄、白相间,很好看,菜名也吉祥。普通的素菜,很好吃...
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发表于:2024-02-26
“小米除了熬粥,还可以和大米掺在一起焖饭,山西人管这种饭叫“二米饭”,现在有人嫌二米饭叫得俗,为讨口彩改称“金银饭”。一般大米多一些,小米少一些,小米大概占四分之一,三分之一的样子。小...
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发表于:2024-02-24
“金包银——懒人吃货的菜谱”食材明细主料鸡蛋(2个)内酯豆腐(1块)辅料油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)香油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金包银的做法步骤1、鸡蛋洗净,磕进碗里,打散备用;2、...
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发表于:2020-09-28
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟野生银银菜咸汤,银银菜就是野生的苋菜,它含有丰富的多种维生素和矿物质能丰富的营养物质,有利于强身健体,提高机体的免疫...
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发表于:2024-02-23
食材明细主料中筋面粉(200克)温水(120克)酵母(2克)辅料玉米面(200克)开水(200克)配料黑芝麻酱(适量)盐(适量)五香(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)金包银的做法步骤1、200克面粉加酵母,分次加入120克温水...
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发表于:2024-03-01
“中国民族众多,年夜饭的风俗自然不一样,各地都有体现自己特色的习俗,年夜饭主食吃饺子也是传统的习惯。饺子是取新旧交替“更岁交子”的意思。饺子包成元宝形,喻意长寿发财,也是图个吉利,寄...
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发表于:2024-01-03
“又是一道清淡菜,生熟蒜一起蒸另一风味美食。”食材明细主料娃娃菜(2颗)辅料生熟蒜末(适量)油(适量)盐(适量)酱油(适量)蒜香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)金银蒜蒸娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜剥好...
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发表于:2020-12-11
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟金银花生地饮制作简单,好喝,花费时间短,具有清热解毒功效,对于咽炎、口腔溃疡患者具有良好的效果,已有几百年饮用历史。主...
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发表于:2024-01-01
“少爷点名要炒饭吃,为了营养全面点,给他做什锦炒饭。同样也是麦饭石锅的试用菜谱。不负期望,炒好饭盛出来,锅还是好干净的,名副其实的不粘锅。”食材明细主料鲍鱼(1个)猪肉(50克)白菜(80克)芹菜(5...
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发表于:2024-01-07
“一到过年走亲访友,大鱼大肉想想都害怕,最可口的倒是一碗热粥!”食材明细主料糯米(适量)玉米碴(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)养生金银粥的做法步骤1、准备适量的糯米和...
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发表于:2024-01-11
“北方气温还没有升上来,早晚温度相差还是比较大,而生蚝也正是最为肥美的季节。仅仅十分钟,美味即刻呈现在眼前,蒜蓉和生蚝的碰撞,简直是人间极品美味。赶紧回家试试吧,你一定会爱上它的。”...
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发表于:2020-06-21
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟金银花胎菊茶是我自己最爱喝的茶点。如今市面上的奶茶店和茶馆数不胜数,看的人眼花缭乱,而各个店家所使用的食材更是五...
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发表于:2024-02-29
食材明细主料黄豆芽(500克)红薯粉丝(100克)辅料葱(适量)姜(适量)葵花油(适量)配料盐(适量)蚝油(适量)生抽(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金钩银丝的做法步骤1、准备好食材2、黄豆芽掐...
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发表于:2024-01-07
食材明细主料苋菜(200g)咸鸭蛋(68g)鸡蛋(45g)大蒜(5g)姜丝(2g)辅料白砂糖(3g)其他(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)金银蛋煮苋菜的做法步骤1、煮沸水,先加少许盐,苋菜焯水。苋菜中的草酸钙含量较高,用沸...
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发表于:2024-02-10
食材明细主料面粉(适量)南瓜(适量)肉馅(适量)芹菜(适量)辅料盐(适量)五香粉(适量)生抽(适量)鸡精(适量)香油(适量)葱花(适量)温开水(适量)植物油(适量)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)金银满盘的做法步骤1...
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发表于:2024-02-29
“炎炎夏日,各式各样的凉拌菜占据了我们的餐桌。豆腐作为食药兼备的食品,它具有益气与补虚等多方面的功能。一般100克豆腐中含钙量为140毫克-160毫克,豆腐又是植物食品中含蛋白质比较高的,...
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发表于:2024-01-07
“春天的野菜含有大量提高人体免疫力的生物活性成分,对改善心血管功能,消除体内自由基,增强人体的抗氧化等方面有着积极作用。加上冬季气温低、无虫害、农药干扰少,食用起来安全性好、药用...
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发表于:2024-02-29
食材明细主料黄豆芽(200克)辅料鸡蛋(一个)粉丝(50克)油(适量)配料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白银金丝的做法步骤1、准备好原料。2、豆芽用剪刀去头和尾清洗干净沥水备用,粉丝剪成3...
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发表于:2018-12-18
随着人们生活质量的不断提高,现代人对饮食问题是越来越注重。随着各式各样的食材深入到人们生活中,人们可以接触到或者食用到不同类型的食材,以至于现在中国人的饭桌上的菜肴是越来越丰富...
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发表于:2024-02-29
“蛮适合节日里做给爱人吃的哦!当然,如果他喜欢吃南瓜的话.呵呵蛋白是做芒果大福剩下的正好3个.混合面粉牛奶后,煎成一面的薄饼,再包上南瓜泥做的馅,外面白白的,里面金黄的,好像银包金...
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发表于:2024-02-10
“炒青菜可谓非常简单,但能做到简单又好吃,就要花点心思在配料里了,我爆香了虾米、蒜头,还准确到位的下了其他提鲜的调味料,好吃的炒菜心就出品了!”食材明细主料虾米(适量)菜心(适量)蒜头(适量)红...
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发表于:2023-12-26
“简单的一道下饭素菜。”食材明细主料生菜(适量)大蒜(适量)调料生抽(适量)蚝油(适量)蒸鱼豉油(适量)白糖(适量)蒜香(口味)炝(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)金蒜生菜的做法步骤1、主要原料。2、大蒜去皮,切碎...
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发表于:2024-01-04
“菠菜有丰富的铁质。”食材明细主料菠菜(1把)咸蛋(1个)皮蛋(1个)鸡蛋(1个)干瑶柱(数粒)杏鲍菇(数片)辅料姜(适量)蒜(适量)葱(适量)油(适量)盐(适量)咸香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)金银蛋菠菜的做法步骤1...