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发表于:2024-01-28
“煮熟的黑米等粗粮,加水打成汁~~再煎成蛋饼~~再拌些黑黑的甜面酱,大把大把的葱花炒香~~~虽然黑乎乎的,但是很有营养~~~~建议头晕、目眩、贫血等患者可长期食用~~~”食材明细主料黑米(50g)...
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发表于:2018-08-30
小米是中国历史上最早的农作物,也是古时候最重要的粮食作物,在中国北方最早种植,古时候的粮食肯定没有现在的大米那么精细,那时候人们食用的小米都是人工去掉外壳,所以吃起来肯定会比较卡喉...
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发表于:2018-08-30
小麦富含淀粉和其他很多的营养物质,是人们比较欢迎的一种农作物。同时因品种和环境条件不同,营养成分的差别较大。通常情况下,种植小麦的人相对来说也会更多一点,因为它的营养价值。关于小...
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发表于:2023-12-31
“两份面1份玉米面1个鸡蛋1盒奶,不加一滴水,烙个饼卷上蔬菜加点肉,满满的能力早餐,太好吃了,感觉吃得比做得快多了,瞬间就光盘了,一次得多做点少了不够吃。”食材明细主料鸡蛋(1个)牛奶(1盒)面粉(1...
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发表于:2020-08-10
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟葱香粗粮蛋饼这是一道非常美味的美食,做法超级简单,而且这道美食真的是很好吃的,具有葱香味葱香味的东西我觉得都是非常...
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发表于:2024-02-24
食材明细主料玉米面(适量)辅料糖(适量)芝麻(适量)油(适量)甜味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)香烤粗粮饼的做法步骤1、备玉米面。2、玉米面加糖和清水和芝麻揉匀。3、擀成面皮。4、用模形做成饼...
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发表于:2024-02-27
“都市的快节奏,让请多人都养成了不吃早餐的习惯,或者早餐营养不够全面。不吃早餐的坏处很多。”食材明细主料荞麦面(30g)小米面(30g)低筋面粉(40g)辅料牛奶(200ml)配料糖(适量)奶香(口味)煎(工艺)十分...
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发表于:2018-12-01
属于。在日常生活中挑选小米要注意:1、看颜色,应该挑选晶莹剔透的,这样的小米的品质好。2、完整性,品质好的小米都是完整的,碎的品质都不怎么高。3、闻味道,要是小米有异味,说明小米的品质不...
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发表于:2022-03-12
粗粮。用黄米面可以制作粘豆包、年糕、黄米团子;在制作年糕的时候要注意的是面粉一定要用开水搅拌,边加水边搅拌,在加红枣的时候,红枣要清洗干净,可以在盆子里面装一半温水,用温水清洗的红枣...
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发表于:2018-04-17
是。粗粮可以分为三中类型,谷物类,杂粮类,块茎类。代表性的食物有小米,玉米,黄豆等等。粗粮的加工一般比较简单,所以粗粮流失的养分比较少。小米一般用来熬粥饮用,熬制小米粥的时候要控制好水...
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发表于:2018-04-30
说到大米,大家应该都知道吧。大米是我们日常生活中非常常见的东西。家家户户每天都需要吃饭,就会用到大米。大米本身也是含有很多对我们人体非常好的东西。那么很多人就会有疑问啦,大米是...
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发表于:2024-01-11
食材明细主料豆渣(251g)玉米粉(200g)低筋面粉(130g)盐(2g)干桂花(5.5g)辅料小苏打(1g)泡打粉(2g)玉米油(102ml)细砂糖(75g)清淡(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)粗粮小西饼的做法步骤1、将食材玉米油102g、...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料玉米面(适量)白面(适量)辅料白糖(1匙)酵母(少许)食用油(少许)盐(少许)咸香(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)葱香粗粮小花卷的做法步骤1、先将玉米面用开水烫一下,晾凉后,将酵母、白糖与面粉...
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发表于:2018-09-14
因为大米是经过一定的加工得到的,但是小米并不是。平时买回来的大米和小米需要采取合适的方法保存,不然容易发霉或者是生虫子。可以用花椒的方法保存,花椒是一种抗氧化物可以用纱布装入适...
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发表于:2018-12-16
杂粮。八宝粥中含有其中食物,有黑米、薏米、红豆、绿豆、黑豆、红枣和白糖,八宝粥可以煮着喝,煮的时候水开之后换成小火慢慢熬煮一个小时的时间就可以食用了。熬煮之前要将水加够,以防在煮...
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发表于:2018-08-30
是粗粮,制作煎饼果子的注意事项如下:1、选择食用电饼铛制作煎饼果子最好,因为电饼铛的温度比较均匀,并且能够精准的控制温度,能够有效地避免出现糊锅的现象。另外在加入鸡蛋液的时候,动作一...
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发表于:2018-08-30
是的。杂粮煎饼的面皮使用的是各种面粉的混合物,所以属于粗粮的一种。煎饼中可以加入各种自己喜好的蔬菜,只需要将蔬菜切成细丝即可主要是为了方便使煎饼卷起来。煎饼的灵魂在于酱料,常见...
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发表于:2018-09-14
细粮。大米是生活中最常见的主食之一,是细粮。粗粮是指没有经过精细加工的粮食,小米、高粱、荞麦、大豆、黄豆等都是粗粮;而细粮则与其相反,是指经过了一系列精细的加工程序而得到的粮食,白...
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发表于:2018-09-18
随着生活方式的转变,人们也就越来越多的喜欢吃一些粗粮。在粗粮中黑米可以说是非常受人们欢迎的一种。我国人民开始的食用黑米并不是最近的事情,而是有着非常悠久的历史。早在两千多年前...
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发表于:2018-08-30
粗粮。粗粮是一种粮食种类,它主要包括三大类分别是谷物类、杂豆类、块茎类。其中小米就属于谷物类,除此之外,像黄豆、红薯、玉米等也属于粗粮,而且粗粮中有很多细粮所没有的成分,日常吃一些...
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发表于:2020-05-26
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟葱香粗粮蛋饼就是一个很常见的食物,学校的周围还是小吃街里面最多的就是饼子了嘛,但是之所以这么的受大家欢迎主要就是...
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发表于:2021-03-06
粗粮。粗粮主要是包括一些谷物类,杂豆类和块茎类的粮食,比如:一些玉米,红米,黑米,紫米,大麦,燕麦等等就是属于谷物类的,黄豆,绿豆,红豆,豌豆等等是属于杂豆类的,像红薯,马铃薯,山药就是属于块茎类的...
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发表于:2018-07-16
现在随着大家生活水平发展的提高,饮食也随之提高,现在大家越来越崇尚绿色健康原生态的饮食习惯了,粗粮就是大家现在所倡导的一种粮食,天天听别人说吃粗粮好,粗粮健康,那么大家知道粗粮是什么...
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发表于:2023-12-29
“想吃饼,又不想揉面擀面饼,那就用最简单的方法,做营养美味的茴香鸡蛋粗粮饼吧。”食材明细主料燕麦小麦粉(100g)鸡蛋(1个)茴香(200g)辅料盐(2g)清水(150g)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茴香...
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发表于:2018-11-08
细粮。这是因为细粮的主要标志就是加工过程较为复杂,小麦果实不能直接使用,而是需要将外皮磨掉,再将剩下的部分磨成细细的面粉,打包装袋后进入市场销售。粗粮的加工过程较为简单,使得其营养...