关于金针菇蒸牛肉的知识

食材明细主料牛里脊肉（适量）金针菇（适量）辅料蒜（适量）红椒（适量）青椒（适量）洋葱（适量）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金针菇蒸牛肉的做法步骤1、牛肉...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟美味金针菇蒸牛肉的做法较为复杂但味道极好，所以哪怕操作步骤再多也值得。这道美味金针菇蒸牛肉的关键是把牛肉加入蚝...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟金针菇蒸牛肉是一道家常菜，除了美观好看外，它还有很高的营养价值，比如说金针菇人称“增智菇”，是因为它对增强智力和儿童...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟金针菇蒸牛肉是一道制作简单，色味俱佳的菜品。以金针菇和牛肉为主要材料，经过腌制和蒸制加工而成的一道家常菜。牛肉富...

“牛肉炒金针菇营养美味，不需要太多的食材搭配，是道简单方便的家常菜。”食材明细主料牛肉（适量）金针菇（适量）辅料盐（适量）蚝油（适量）生粉（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛肉炒金针菇的做...

“肥牛可以增长肌肉1通过吃肥牛可以让我们的肌肉得到增长，尤其是对于一些经常训练健身的人，在平时应该要多吃一些肥牛，来促进自己的肌肉生长，这主要归功于肥牛中的氨基酸成分，氨基酸成分在...

“我时常做些懒人菜，像这个，金针菇好洗吧，切段，铺上腊肉，煮饭时放一起蒸。完工！完美！”食材明细主料腊肉（适量）金针菇（适量）辅料水（也算吧）咸香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腊肉蒸金针菇的做法步骤...

“家常金针菇烤牛肉，味道棒棒哒~”食材明细主料牛肉（1块）金针菇（1把）洋葱（适量）土豆（1个）辅料葱（适量）调料油（适量）味极鲜酱油（1茶匙）蚝油（适量）黑胡椒酱（1茶匙）其他（口味）烤（工艺）半小时（耗时）高级（难度）金针菇烤...

食材明细主料牛肉（适量）金针菇（适量）木耳（适量）辅料小葱（适量）配料蒸鱼豉油（适量）美极鲜（适量）鸡粉（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）水淀粉（适量）食用油（适量）生抽（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金针菇木...

“都知道牛肉好吃，但也知道牛肉不易熟，尤其红烧牛肉，没3、4个小时，甭打算炖烂。肥牛也好吃，但是要涮着吃才更香，里面有不少肥的，不利于控制体重，而且价格也不便宜。相对肥牛，牛瘦肉要便宜不少；把...

“金针菇含有的人体必需氨基酸种类齐全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，对增强儿童的身高和智力发育有很好的作用，所以被人们称为“增智菇”。金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质，这种物质...

食材明细主料牛肉（适量）辣椒（适量）金针菇（适量）青葱（适量）姜丝（适量）蒜头（适量）辣椒酱（适量）生粉（适量）精盐（适量）料酒（适量）食用油（适量）史云生浓醇高汤（适量）辅料清水（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香...

食材明细主料金针菇（适量）牛肉（适量）辅料生粉（适量）生抽（适量）姜（适量）胡椒粉（适量）大蒜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉末蒸金针菇的做法步骤1、金针菇洗净。2、码盘。3、大...

食材明细主料金针菇（适量）牛肉（适量）辅料红辣椒（适量）青辣椒（适量）葱（适量）豆瓣酱（一勺）西红柿（一个）姜（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）金针菇炒牛肉的做法步骤1、把金针菇掰散，在水里煮一下，大...

食材明细主料金针菇（100克）肉糜（50克）剁椒（30克）辅料食盐（1克）生抽（5克）鸡精（0.5克）花生油（小许）香菜末（小许）微辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉末剁椒蒸金针菇的做法步骤1、金针菇洗净切去根部，装盘...

“金针菇，降脂降压，益智健脑，抗癌防癌。”食材明细主料牛肉（400克）金针菇（200克）辅料油（适量）盐（适量）生抽（1汤匙）胡椒粉（少许）淀粉（少许）白糖（少量）小苏打（极少）葱（少许）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（...

食材明细主料牛肉（2斤）金针菇（1袋）辅料葱（适量）姜（适量）调料盐（2勺）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）金针菇牛肉汤的做法步骤1、牛肉准备。2、金针菇去除根部。3、金针菇泡洗干净。4、切块洗净，...

“金针菇味道鲜美，功效多多，可以促进大脑发育，搭配起来也很简单，也有很多人喜欢吃，让我们动手操作起来吧！18年11月30日。晚餐。”食材明细主料牛肉（适量）金针菇（适量）西红柿（适量）葱花（少许）辅料玉米...

食材明细主料金针菇（适量）牛肉（适量）辅料老抽（适量）奥良烤翅粉（适量）盐（适量）姜（适量）生抽（适量）生粉（适量）蒜（适量）蒜香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）金针菇牛肉卷的做法步骤1、金针菇。2、牛肉洗好。3...

食材明细主料牛里脊肉（适量）北豆腐（适量）金针菇（适量）辅料淀粉（适量）葱（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金针菇豆腐蒸牛肉的做法步骤1、牛里脊...

食材明细主料牛肉卷（300g）金针菇（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）酱油（适量）糖（适量）蒸鱼豉油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）金针菇蒸牛肉卷的做法步骤1、金针菇去除根...

食材明细主料金针菇（适量）牛肉（适量）辅料大蒜（适量）生粉（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）糖（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇牛肉卷的做法步骤1、金针菇洗净。2、牛肉切片。3、...

“金针菇清爽，肉片嫩滑，食材随手可得，做起来不费事……，收藏的理由太多了，赶快收藏吧！””食材明细主料瘦猪肉（100克）金针菇（400克）调料豆豉（1茶匙）蚝油（1茶匙）生抽（2茶匙）葱（适量）姜（适量）料酒（适量）白胡椒...

食材明细主料金针菇（一团）鸡肉糜（三大勺）辅料蒜（一瓣）盐（小半勺）生抽（一勺）其他（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金针菇蒸鸡肉的做法步骤1、鸡肉泥和蒜末生抽盐一起搅拌均匀2、金针菇洗净掰开3、金...

食材明细主料金针菇（适量）牛肉（适量）辅料洋葱（适量）葱花（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）花生油（适量）玉米淀粉（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）金针菇牛肉煲的做法步骤1、牛肉...