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发表于:2021-03-16
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料淀粉:适量鸡蛋:适量辅料浓肉汤:适量烤肉酱:适量豆豉红油辣酱:适量红油:适量花椒油:适量具体步骤1.淀粉用温水泻开,加入一个鸡...
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发表于:2020-07-24
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟虾皮的营养价值十分丰富,有开胃的作用,还含有丰富的蛋白质和对人体有益的矿物质,由他做成的食物更是十分鲜美,当营养丰富...
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发表于:2020-06-13
准备时间:5分钟    烹饪时间:8分钟这道美味的茄子虾皮粉对于喜欢喜欢吃茄子的人来说可以说是一个大大的福利,这道菜中,茄子显然是主角,夹起来,可以看见茄子上...
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发表于:2024-01-05
“虾皮钙含量非常高,给宝宝吃可以补钙。”食材明细主料低盐虾皮(200g)辅料温水(适量)原味(口味)其他(工艺)数小时(耗时)简单(难度)自制虾皮粉的做法步骤1、虾皮用温水反复洗至没有咸味。2、放到阳光...
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发表于:2024-01-13
“冬天这个时候吃萝卜最好了”食材明细主料白萝卜(半个)红萝卜(半个)辅料海天豆瓣酱(一勺)大葱(一棵)粉丝(一小把)虾皮(一小把)油(适量)香油(适量)酱油(适量)五香粉(一勺)咸鲜(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度...
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发表于:2024-03-01
食材明细主料茄子(500克)五花肉(500克)粉皮(两张)辅料青辣椒(4个)酱油(两勺)老抽(一勺)蚝油(半勺)五香粉(适量)葱(适量)姜(适量)白砂糖(一勺)盐(一小勺)咸甜(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)茄子粉皮炖五花肉的做...
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发表于:2024-02-25
食材明细主料茄子(4根)虾皮(适量)辅料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)芝麻油(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾皮拌茄子的做法步骤1、材料:茄子、虾皮2、将茄子去蒂折成段清洗一下,捞出。3、放...
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发表于:2023-12-30
“鲜香,简单,快手,十分钟左右就上桌,蒸菜更健康。”食材明细主料茄子(1条)辅料紫菜(少许)虾皮(少许)葱(少许)调料油(适量)蒸鱼豉油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫菜虾皮蒸茄子的做法步骤1、...
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发表于:2024-01-28
食材明细主料茄子(4个)瘦肉(适量)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)虎皮茄子的做法步骤1、茄子洗净,整条的蒸,挣到可以轻轻用筷插进去,即可。蒸熟的茄子用牙签从头开始...
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发表于:2024-01-05
食材明细主料茄子(1个)北极虾仁(1把)辅料花生油(10克)食盐(0.3克)生抽(5克)鸡精(小许)葱(3克)大蒜(3瓣)咸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)茄子炒北极虾的做法步骤1、茄子切条。2、葱揪成段。3、北极虾...
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发表于:2024-02-27
“虎皮辣子烧茄子是夏天餐桌上出镜率最高的,辣椒开胃,营养丰富,是做菜时最受欢迎的,对爱吃辣椒的人来说,无辣椒菜无味,而茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生...
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发表于:2024-01-01
食材明细主料韭菜(适量)鸡蛋(3个)粉丝(适量)虾皮(适量)食用油(适量)香油(适量)蚝油(适量)五香粉(适量)盐(适量)香菇(适量)辅料面粉(500g)水(300g)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)韭菜鸡蛋粉丝虾皮饺子的做法...
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发表于:2024-02-10
“我们家已经几年没买过鸡精了,这几年一直是用虾皮粉代替,炒菜,烧汤都放一点,提鲜又补钙,下面我们来看看虾皮的营养吧。虾皮的营养价值很高,虾皮的含钙量之高可谓是补钙食品的冠军,素有“钙的...
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发表于:2024-02-24
食材明细主料皮蛋(适量)茄子(适量)辅料辣椒(适量)配料盐(适量)油(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)皮蛋茄子的做法步骤1、备茄子去皮切片,皮蛋切丁,再切点辣椒。2、烧油放进...
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发表于:2024-03-01
“人们喜爱虾皮,过去是因它的价格低廉,现在呢,则因它的营养价值高:据检测,每百克虾皮的蛋白质含量大大高于某些高档水产品和肉类;所含的矿物质种类、数量很丰富,尤以钙为最,有“钙库”之誉,对儿...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料茄子(一个)辅料小米辣(1个)调料大葱(小许)虾皮(30g)生抽(5g)寿司醋(小许)香油(小许)葱香(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)葱香虾皮拌茄子的做法步骤1、茄子洗净。2、放锅里煮。3、取虾皮。4...
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发表于:2024-01-01
“虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量很丰富,给宝宝添加辅食的时候倒入一些虾皮粉,可以当做天然鸡精用,只需要用尚唯尔S266辅食机将虾皮打成粉末就好了。”食材明细主料虾皮(30...
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发表于:2024-01-02
“瓠子无论是炒还是放汤,都比较喜欢。”食材明细主料瓠子(半个)粉丝(适量)虾皮(一把)生抽(两勺)醋(一勺)盐(适量)香油(几滴)辅料植物油(适量)原味(口味)未知(难度)虾皮瓠子粉丝汤的做法步骤1、瓠子切丝,葱蒜...
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发表于:2024-02-23
“大家熟知凉皮,觉得凉皮好吃可是不好做。洗面比较麻烦好多人望而却步,今天我给大家介绍一道米粉皮,它不比凉皮差。唯一的缺点就是会硬皮,不过夏天是没有问题的,它是大米泡水以后磨浆上锅蒸...
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发表于:2024-01-07
“钙是宝宝很重要的成长素,相对于各种乳钙我还是更中意食补,春天正是补钙的好时候,总出去晒太阳,钙一定要跟上。”食材明细主料宝宝虾皮(250g)辅料水(适量)原味(口味)其他(工艺)数天(耗时)简单(难度)虾...
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发表于:2024-01-04
“适合宝宝的天然调味料,虾皮粉。很多宝妈觉得虾皮很咸,不适合宝宝吃。其实很多买来的虾皮是经过加工的,是盐水煮过的,含盐量很高,通常是作为烹饪调料使用。给宝宝做辅食,一定要选用无盐或淡...
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发表于:2023-12-31
“一般虾皮孩子不爱吃,其实大人也不爱吃,吃起来有点扎嘴,所以用这种方法打成粉,那就很完美了,煮面蒸蛋都可以放,又鲜美又补钙。”食材明细主料虾皮(500g)辅料清水(1000ml)清淡(口味)炒(工艺)一小时(耗...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料茄子(适量)辅料番茄酱(适量)调料盐(适量)白糖(适量)白醋(适量)酸甜(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)脆皮茄子的做法步骤1、茄子去皮切丁。2、茄丁放入碗中,两勺淀粉拌匀。3、锅内倒油、...
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发表于:2024-02-10
食材明细主料茄子(195克)虾皮(30克)辅料生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾皮炒茄子的做法步骤1、食材:茄子、虾皮2、将茄子去蒂清洗一下。3、放在案板上切成滚刀块。4、烧...
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发表于:2024-01-05
“这一阵子,养殖虾大量上市,茄子也是当季的食材。这两样做一道虾仁烧茄子,正是当季的美味。”食材明细主料圆茄子(适量)虾仁(适量)辅料葱(适量)生抽(适量)料酒(适量)白糖(适量)盐(适量)香油(适量)咸鲜(口味...