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发表于:2024-01-03
“简单又开胃的菜,我家最爱的凉拌菜。”食材明细主料木耳(2把)小黄瓜(6条)辅料蒜(4瓣)葱(2根)生抽(1汤勺)陈醋(1汤勺)糖(2茶匙)玉米油(1大匙)麻油(2茶匙)盐(1/2茶匙)酸甜(口味)拌(工艺)数小时(耗时)简单(难度)陈醋木...
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发表于:2024-02-29
食材明细主料鸡蛋(3个)木耳(25克)黄瓜(1根)辅料色拉油(50克)精盐(3克)五香粉(2克)味精(2克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋木耳炒黄瓜的做法步骤1、将木耳泡发好,清洗干净,撕成小片,黄瓜清洗干净...
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发表于:2024-02-27
“简易的陈醋黄瓜,好做易做,好吃是不用的说拉”食材明细主料黄瓜(两条)辅料姜(适量)蒜(适量)配料陈醋(适量)糖(适量)盐(适量)鸡粉(适量)酱油(适量)酒(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)简易陈醋黄瓜的...
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发表于:2024-02-01
“凉拌木耳是一道非常受欢迎的冷菜,它突出的是陈醋的口味,加之芥末油,酸辣爽口,非常的美味,木耳很有营养,它富含钙,铁,锌硒等微素,能补血养颜,清肺润肺,陈醋能软化血管,芥末油能解毒通窍,所以这道菜...
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发表于:2024-01-03
““冷菜”吃木耳比吃猪肝和吃枣更能补铁。所以,在春末夏初之际,多吃一些补铁的蔬菜,以提高人体的造血功能、增强免疫力大有裨益。”食材明细主料木耳(50克)黄瓜(1根)辅料葱(适量)食用油(1勺)食用...
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发表于:2024-02-24
“一款下酒小菜,酸甜适口,别有一番滋味在心头!”食材明细主料花生米(300g)黄瓜(1根)辅料胡萝卜(1根)配料白糖(适量)精盐(适量)陈醋(适量)辣椒油(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)陈醋黄瓜花生米的...
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发表于:2024-01-11
“今天来盘爽口黄瓜微辣”食材明细主料黄瓜(一根)木耳(适量)辅料酱油(适量)老干妈(适量)醋(适量)香油(适量)盐(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳拌黄瓜的做法步骤1、准备好食材2、把所有材...
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发表于:2024-01-02
“最近爱上吃醋,尤其是陈醋。”食材明细主料波斯小黄瓜(900g)辅料蒜(1整粒)葱(2根)陈醋(3大匙)味极鲜酱油(3大匙)糖(1大匙)玉米油(1大匙)麻油(2茶匙)盐(1茶匙)酸甜(口味)拌(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)陈醋小黄瓜...
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发表于:2024-01-28
食材明细主料黄瓜(1根)黑木耳(15克)红辣椒(2个)辅料老陈醋(适量)香油(适量)蒜(适量)味极鲜酱油(适量)盐(适量)微辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)老醋黄瓜拌木耳的做法步骤1、将干黑木耳冷水泡上;2、黑木...
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发表于:2024-02-25
食材明细主料木耳(适量)猪肉(适量)鸡蛋(适量)辅料黄瓜(适量)胡萝卜(适量)配料酱油(适量)蒜(适量)葱(适量)味精(适量)醋(适量)十三香(适量)盐(适量)姜(适量)酸咸(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)木耳小炒的做法步骤1...
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发表于:2024-01-11
食材明细主料干木耳(30g)黄瓜(1根)辅料植物油(适量)熟芝麻(适量)蚝油(1勺)花椒粒(适量)盐(0.5勺)蒜(2瓣)干辣椒段(适量)酱油(2勺)白糖(1.5勺)米醋(3勺)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜拌木耳的做法步骤1...
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发表于:2024-01-03
“中午吃饭晚,到晚餐时间小孩说还不饿,就简单拌了木耳北极贝,酸酸的开胃开胃。”食材明细主料北极贝(400g)干木耳(50g)辅料蒜(5瓣)葱(3根)陈醋(4汤匙)生抽(2汤匙)蚝油(1汤匙)糖(2茶匙)麻油(2茶匙)玉米油(1大...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料木耳(20g)黄瓜(1根)花生(80g)辅料小米辣(4个)大蒜(1个)调料盐(1小勺)糖(1中勺)味达美臻品特级生抽(2大勺)味达美臻品蚝油(1大勺)味达美清香米醋(1大勺)酸辣(口味)拌(工艺)一小时(耗时)简单(难度)黄瓜拌...
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发表于:2024-01-04
“木耳黄瓜是以黄瓜,水发黑木耳为主材的菜肴。含有多种糖类及葡萄糖甙等甙类,并含有咖啡酸,缘原酸,有消除胸中热,解烦渴,利水道,具有清热除烦,生津止渴,解热利水的功效。”食材明细主料木耳(小把...
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发表于:2024-02-23
“最近在减肥,不能乱吃东西,只能吃些低热量的菜了,但成效还不错,半个月的时间,体重已级从108斤减到了99斤,离我的第一部目标95斤还有4斤,继续坚持,管住嘴,多锻练!这是一道做法极其简单,但是营养价...
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发表于:2024-01-11
“黄瓜清脆鲜嫩,可生食也可熟吃;木耳富含铁元素,可以防贫血;而且木耳可以把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用。另外,木耳中也含维生素A,具有抗...
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发表于:2024-01-02
“都说老黄瓜刷绿漆———装嫩,我看完全没必要追求嫩,反而老有老的味道,越老越珍贵,昨天在一个超级大市场惊喜偶遇老黄瓜,而且身价不菲,果断的买了一根,回家试试。老黄瓜清热解毒去秋燥,抗肿瘤...
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发表于:2024-02-27
“黄豆芽据有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及降低胆固醇等功效。春天是维生素B2缺乏症的多发季,春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。豆芽中所含的维生素E...
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发表于:2024-02-29
食材明细主料木耳(适量)辅料黄瓜(适量)胡萝卜(适量)配料糖(适量)醋(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)糖醋木耳的做法步骤1、将木耳提前用水发好,然后进行焯水。焯熟后。用凉水过凉。2、木耳...
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发表于:2018-07-19
木耳是我们经常可以吃到的食物,陈醋是厨房里常见的调味料。用陈醋拌木耳来吃,木耳吃起来清脆可口而且酸溜溜的,非常下饭。那么,这道美食我们经常吃,但是您知道木耳陈醋的功效吗,下面一起跟小...
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发表于:2021-01-23
准备时间:2小时    烹饪时间:20分钟今年春天没有往年那么阳光明媚,今年的春雨特别多,一直持续了一个多月,感觉整天都是湿漉漉的。“总算出太阳啦!”突然听到...
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发表于:2024-02-29
食材明细主料黄瓜(2个)黑木耳(80克)辅料盐(4克)白糖(5克)醋(15毫升)味精(2克)香油(10毫升)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳拌黄瓜的做法步骤1、先把黄瓜洗净。2、顺刀切开,用刀背拍碎。3、放到...
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发表于:2024-01-01
“佛手瓜炒木手,微辣,咸鲜适口,简单快捷。”食材明细主料佛手瓜(半个)黑木耳(适量)红椒(一个)辅料花生油(适量)花椒(适量)香葱段(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)佛手瓜炒木耳的...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料鲅鱼(500克)辅料香葱(适量)调料玉米油(适量)陈醋(一勺)生抽(二勺)蚝油(一勺)老抽(适量)盐(适量)白糖(适量)香料花椒(适量)葱(适量)姜(适量)辣椒(适量)蒜(适量)大料(大料)酸咸(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难...
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发表于:2024-02-29
食材明细主料木耳(适量)黄瓜(适量)香菜(适量)辅料芥末(适量)陈醋(适量)香油(适量)生抽(适量)其他(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳拌黄瓜的做法步骤1、做这道菜的材料。2、干木耳用温水泡发,放到开水...