关于[鲁菜]-清脆可口的醋炒冬瓜的知识

“清脆可口的醋炒冬瓜,是瘦身一族的最爱,吃腻了鸭子,清清口吧.....”食材明细主料冬瓜（一块）白醋（适量）小葱（适量）辅料盐（适量）味精（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醋炒冬瓜的做法步骤1...

“餐厅吃到的做法，还不错。”食材明细主料冬瓜（1斤半）胡萝卜（半根）香肠（1根）辅料肉片（适量）黑木耳（适量）调料盐（2茶匙）鸡精（1茶匙）生抽（半汤匙）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清炒冬瓜香肠的做法步骤...

虾皮冬瓜清脆爽口，味道非常的鲜美，属实是一道不容错过的美食，美味营养又健康，老人小孩都爱吃。很补的一道汤，尤其是对孕妇很友好的一道汤品。做法其实很简单，你是不是也很心动了，那快跟着小编...

“炎炎夏日，吃冬瓜就最好了，清热下火，还有助排毒美容哟～”食材明细主料冬瓜（500克）脆皮肠（2根）辅料蒜头（2瓣）盐（1茶匙）黑胡椒粉（少许）生抽（少许）食用油（少许）清水（适量）清淡（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苋菜：500辅料鸡精：适量大蒜：适量油：适量盐：适量具体步骤1.苋菜切去根部，洗净。2.切段。3.蒜头拍扁，去膜。4.锅里热油后，...

“夏天天气炎热不妨来尝尝黄瓜蘸酱，即爽口又开胃。。。”食材明细主料小黄瓜（6根）辅料甜面酱（30克）白糖（20克）酱香（口味）酱（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清脆爽口小黄瓜蘸酱的做法步骤1、先将黄瓜洗净...

炒制冬瓜之前，冬瓜先焯水2-3分钟，焯水过的冬瓜晶莹剔透，炒的时候不要炒久了。冬瓜炒制的时候调料不需要放太多，放适量的姜丝、葱段、蒜末、食用盐等调料即可。炒制好的冬瓜没有吃完在存放...

“这是一道酸甜可口的清爽菜，也是一道夏季消暑的小菜。黄黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。女同胞们不...

“冬瓜味甘、性寒，有消热、利水、消肿的功效，适宜夏季食用。”食材明细主料冬瓜（1000g）辅料红椒（一个）小葱（适量）蒜瓣（适量）老姜（一块）调料葵花籽油（适量）花椒（十余粒）盐（适量）鸡精（适量）红薯淀粉（适量）清淡（...

“好久没做奶汤之类的菜了，这次做的时候面粉放的多了，感觉有点稠了。不过味道真是不错呢，不到一会儿功夫这么一大碗就吃光了。”食材明细主料冬瓜（半个）辅料香菇（50克）鸡蛋（2个）面粉（40克）枸杞（5克...

食材明细主料冬瓜（适量）辅料香葱段（适量）蒜（适量）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒冬瓜片的做法步骤1、食材:东瓜切片，蒜段、葱段。2、锅中油热放入蒜煸香。3、放入东瓜片翻炒...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟冬瓜条是一种能够当零食的食物，甜甜的但是并不会腻口，这道美食承载着太多人的回忆，这一道脆皮冬瓜条不是我创造的，是我从...

“吃起来很爽口，里面有花椒的香味和辣椒的辣味，吃起来很香。”食材明细主料黄瓜（5个）辅料花椒（1勺）大料（2个）糖（5勺）盐（3勺）醋（20ml）辣椒（20克）酸甜（口味）腌（工艺）一小时（耗时）普通（难度）甜脆可口黄瓜的做法步...

可以。但炒的时间不要太长，否则菜会糊掉。冬寒菜杆子也可以用来烫火锅或者使和其他得荤类一起炒着吃。冬寒菜的另外一个名字叫做冬苋菜，它的种植时间在9月份至12月份的时候，收获期也比较...

食材明细主料冬瓜（适量）辅料西兰花（适量）配料红辣椒（适量）鸡精（适量）油（适量）盐（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒冬瓜花的做法步骤1、将各式材料洗净。2、西兰花摘小朵。3、红辣...

食材明细主料冬瓜（300克）虾皮（50克）辅料鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒冬瓜虾皮的做法步骤1、冬瓜去皮去籽切片备用2、热锅入油,放入冬瓜片3、炒二分钟4、在放入虾皮翻炒翻...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟清脆可口的莴笋炒口蘑，清脆甜香的莴笋，切条绿色的莴笋条，搭配均匀切瓣的口蘑，不需要过多的调味料，只需要保持食材本身的味...

“泡菜有各种各样的做法，所以有各色各样的口味，深受大家的欢迎。现在市场上萝卜大量上市，自己动手做这样一坛这样的泡菜，既可以品尝劳动成果，又避免了市场上粗制滥造对身体造成的伤害。”食...

黄瓜炒肉片，大家听见这两个词仿佛觉得是八竿子打不着的两种食材，做出来一定是黑暗料理。但是黄瓜炒肉片是非常清香可口的一道菜，黄瓜充分散发了固有的清香，肉片也嫩嫩的补充了蛋白质，是一道...

“有些网友问我关于“溜菜”的做法。溜菜有很多种，几乎任何原料都可以用溜的方法来制作。比如，溜鱼片、溜鸡片、溜鸡脯、溜蘑菇、等等，还可以焦溜，比如，焦溜肉片、焦溜肉段、焦溜丸子、焦溜...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟黄瓜，无人不知无人不晓了，大家都吃过，也都知道黄瓜具有清热解毒，美容养颜，还有减肥的作用。黄瓜吃法也是多不胜数，今天的这...

“小白菜是最清淡的一道时令蔬菜，价格也不贵，我一元钱买了2斤。”食材明细主料小白菜（500g）辅料小葱（适量）食用油（适量）食用盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒小白菜的做法...

“冬瓜一年四季都有；现在有蔬菜大棚；不过时令夏季的冬瓜最好吃。冬瓜凭着价格独占优势。只要到超市生鲜柜；冬瓜是最抢手的。冬瓜即有瘦身消烦的作用又有清热化痰的功效。以前我吃冬瓜也不...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料丝瓜：1根胡萝卜：半根辅料油：适量大蒜：3瓣盐：适量蒸鱼豉油：适量香油：适量具体步骤1.把丝瓜切滚刀块2.胡萝卜切片，大蒜拍一...

“冬天是吃白菜的最好季节，白菜有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效。大白菜适合所有人食用。更适宜于慢性习惯性便秘，伤风感冒，肺热咳嗽，咽喉发炎，腹胀及发热之人食用。用大白菜叶贴脸可...