关于健康早餐玉米热狗炒饭的知识

食材明细主料二米饭（1碗）玉米热狗（2根）辅料胡萝卜（50克）鸡蛋（2个）配料大豆油（50克）精盐（2克）五香粉（2克）葱末（3克）姜末（3克）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米热狗炒饭的做法步骤1、将胡萝卜清洗干净...

“十分钟搞定的营养健康早餐。”食材明细主料番薯（1条）香蕉（2条）牛奶（200克）鸡蛋（1只）辅料油（少许）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养健康早餐的做法步骤1、备食材：番薯去皮切薄片，香蕉去皮，...

“5分钟搞定的早餐”食材明细主料伊藤蒜蓉胡椒肠（一根）热狗餐包（一个）辅料蕃茄酱（适量）黄芥末（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）热狗早餐包的做法步骤1、在家乐福买的热狗餐包。2、香...

“最近爱上了这种玉米口味的沙拉酱，用它变着花样做了好几款快手早餐，今天做的是热狗，和各位分享一下哈！”食材明细主料热狗面包（2个）玉米口味沙拉酱（适量）辅料蒜香火腿（1根）生菜（2片）煮蛋（2个）咸甜（口...

食材明细主料热狗（2根）青椒（3个）玉米（1根）剩米饭（适量）鸡蛋（2个）辅料生抽（2勺）调料菜籽油（适量）盐（1勺）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）热狗玉米炒饭的做法步骤1、准备好食材备用。2、所有食材洗净，切...

“玉米素有长寿食品的美称，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素及多糖等。今天为大家带来一个健康粗粮早餐----香甜粒粒玉米饼，希望大家喜欢”食材明细主料面粉（400克）玉米...

“世界杯在众多人的期盼中终于来了，对于那些爱球的男士们来说没有什么比这更重要的事情了....我虽然不属于特爱大爱那种，但是也不反感，但看看楼先生看球熬夜喝那么高热量的饮料，吃上火的零...

食材明细主料热狗（2条）辅料早餐玉米片（适量）面粉（适量）鲜奶（适量）鸡蛋（1粒）竹签（2根）配料盐（适量）黑胡椒粉（适量）奶香（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）竹签玉米热狗的做法步骤1、材料图。早餐玉米片用果汁...

“最近做面包一直手揉，因为有了个好的揉面垫，而且面包机也放着高点，搬下来也没那么方便，我就迫使自己揉面，天天上班坐着，下班回到家里饭一吃又是躺着，真的很有必要多动动了，揉面得站着，手臂得使...

““热狗”这个名称听起来十分古怪吧？哈哈～它是由英语hotdog直译而来，就是在剖开的长形小面包中夹一条香肠，食用前先烤热就可以直接吃了，它在美国算是最普通的一种食品了，一年之中所吃掉的热...

“米饭松软，豌豆玉米清甜，鸡蛋营养丰富，做早餐非常棒，搭配合理，让你一上午都精力充沛！”食材明细主料米饭（500g）辅料盐（适量）豌豆（50g）橄榄油（适量）鸡蛋（一个）玉米粒（50g）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗...

“人家都说生个孩子傻三年，我这都生完孩子快8年咋依然傻傻的呢？某天晚点准备做点面包当早餐时，明明记得前段时间买过一袋全麦面，一切东西准备就序后，就等下全麦粉时，翻遍所有存食物的柜子都...

这次的窝头是由玉米粉做出来的，没有放发酵粉，所以就加了些无铝泡打粉让口感更佳蓬松，想要吃甜一点的，放入适量的白糖一起揉，还有做出的窝窝头可以适当做小巧一点，这样就可以一口一个了，哈哈哈...

“营养丰富的新鲜牛油果搭配健康的猕猴桃，再烤片自制全麦面包，配以奶酪和低脂黄油，独一无二的味道，让你的味蕾享受不一样的感觉……美好的一天从健康营养早餐开始”食材明细主料牛油果（1个）...

食材明细主料香芹（150克）玉米热狗肠（3根）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香芹炒玉米热狗肠的做法步骤1、食材：香芹。2、玉米热狗肠。3、将香芹去叶子去根洗净。4、用剪...

食材明细主料雪菜（120克）玉米热狗肠（3根）辅料鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）雪菜炒玉米热狗肠的做法步骤1、食材：雪菜。2、玉米热狗肠。3、将雪菜清洗一下、捞出挤干水分。4、放...

食材明细主料剩米饭（1碗）辅料火腿肠（1根）胡萝卜（半根）尖椒（1个）鸡蛋（1个）核桃仁（20克）配料色拉油（适量）葱花（5克）精盐（2克）生抽（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）核桃仁炒米饭的做法步骤1、将剩米饭...

现在社会很多人都直接忽视早餐这个重要环节，更有甚者都不喜欢吃早餐，嫌麻烦，嫌浪费时间，嫌不好吃。然而不吃早餐是一天之中最需要补充营养的时刻，不吃早餐很容易得胃病，让自身免疫力下降。作...

“告别油条油饼等高热量早餐～这款早餐富含多种维生素同时超快完成还有冰淇淋的口感哦宝妈白领妹妹必备哦”食材明细主料麦片（25g）酸奶（1盒）富硒冰心西瓜（1个）辅料火龙果（半个）蓝莓（10g）果味（口味）生...

食材明细主料胡萝卜（适量）黄瓜（适量）香菇（适量）圆葱（适量）丸子（适量）米饭（1碗）辅料色拉油（20克）精盐（2克）五香粉（2克）味精（2克）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）什锦炒杂米饭的做法步骤1、将圆葱，胡萝卜，黄...

食材明细主料年糕（1根）玉米热狗肠（2根）油菜蕻（2棵）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油菜蕻玉米热狗肠炒年糕的做法步骤1、食材：年糕2、玉米热狗肠3、油菜蕻4、将油菜蕻洗...

“3分钟搞定的健康早餐，还很美味哦！”食材明细主料速食麦片（两把）玉米片（两把）纯牛奶（适量）蓝莓干（（或其他果干）一把）辅料炼奶（一勺）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）健康早餐燕麦奶的做法步骤1、主...

当我们从一晚上的美梦中醒来的时候，就意味着美好的一天又开始了!俗话常说：“一年之计在于春，一日之计在于晨，所以为了让我们有更好的经历去迎接一天的工作学习的挑战，一定要吃一顿健康营养...

“健康”食材明细主料汉堡皮（适量）辅料火腿（适量）西红柿（适量）酸黄瓜（适量）芝士片（适量）生菜（适量）鸡蛋（1个）调料黄油（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）健康早餐的做法步骤1、胚皮抹少许黄油放...

食材明细主料黄芽菜（1棵）玉米热狗肠（3根）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）玉米热狗肠炒黄芽菜的做法步骤1、食材：黄芽菜2、玉米热狗肠3、将黄芽菜清洗一下、捞出。4、放...