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发表于:2020-09-02
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟美味的翠皮虾仁是一道很容易制作的家常菜,它主要有虾仁为主食制作而成。虾仁具有丰富的微量元素、矿物质和大量的蛋白...
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发表于:2024-01-28
“春天来了,万物萌芽竞生长,竹也不甘落后,笋尖破土而出,你追我赶看谁长得高。春天给人力量给人带来了更多的美食遐想,来,让我们用黄瓜盅配合自己喜欢的食材来做一道表现翠竹报春的意境菜吧!关...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料西瓜皮(3块)虾仁(115克)辅料姜丝(适量)调料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)虾仁西瓜翠衣的做法步骤1、食材:西瓜皮、虾仁(已清洗)、姜丝。2、将虾仁放在案...
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发表于:2024-01-13
“我家宝贝小猫要开学了,给宝贝包个她最喜欢的翡翠韭菜虾仁水饺。此水饺外表美观,陷料鲜美,深得家人喜欢!小猫称开学时吃的饺子为幸运饺子,大家也来为自己家的宝贝们包个幸运饺子吧!现在正值...
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发表于:2024-02-26
食材明细主料猪皮(500克)虾(10只)清水(2000克(肉皮的4倍))辅料青豆(适量)胡萝卜(适量)葱(适量)姜(适量)配料花椒(适量)小茴香(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)虾仁猪皮冻的做法步骤1、材料:猪肉皮500...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料面粉(90克)冬瓜(370克)虾仁(180克)辅料菠菜汁(适量)料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)冬瓜虾仁翡翠面疙瘩的做法步骤1、食材:面粉2、冬瓜3、虾仁(已清洗)4、菠...
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发表于:2024-02-23
“之所以取这么个菜名是因为饺子皮用的是菠菜汁和的面,颜色碧绿碧绿的,既好看又好吃。是不是有点自卖自夸啊?O(∩_∩)O”食材明细主料面粉(350克)鸡蛋(2个)黄瓜(3个)辅料菠菜汁(220克)配料虾皮(20...
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发表于:2024-01-01
食材明细主料青虾仁(200g)木耳(适量)黄瓜(1个)洋葱(1/2颗)红椒(1只)辅料蚝油(8ml)胡椒粉(适量)盐(3g)花生油(适量)淀粉(5g)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)翡翠青虾仁的做法步骤1、青虾仁解冻后用蚝油,胡...
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发表于:2024-03-01
“炒菜是一门儿艺术,可简单亦可复杂,稍动心思,便可从你手中,烹制出一道赏心悦目的菜肴。材料不一定名贵,关键在于心情和动脑筋,既然是吃嘛,为何不使自己享受一番,做得精细一点。精细不证明复杂...
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发表于:2024-01-04
“早餐来一款:翡翠虾仁蒸蛋,口感有层次,营养更健康!”食材明细主料鸡蛋(两个)虾仁(适量)豌豆(适量)辅料香油(适量)醋(适量)生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)翡翠虾仁蒸蛋的做法步骤1...
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发表于:2024-01-08
“我爱大虾怎么做都爱弹弹的大虾配上翠绿的豌豆和青瓜单色的冬天涂上一抹春天的颜色滋养你的味觉与视觉这一刻它不止是美食更多的是一种欣赏与享受”食材明细主料青虾(300g)豌豆(100g)黄瓜...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料大虾(适量)豆腐(1块)辅料小白菜(适量)调料香油(适量)生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)翡翠虾仁豆腐汤的做法步骤1、成品图。2、制作方法:大虾适量洗干净备...
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发表于:2024-02-29
“苦瓜减肥风好象吹了很久了,每100g的苦瓜只有18卡,比减肥美眉最喜欢的番茄,还少了7卡,只比小黄瓜多了3卡,但却更有饱足感,而且其中所含的苦瓜素,根据实验发现,1mg就可阻止100g的脂肪吸收!苦瓜...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料黄瓜(2根)大虾(12只)辅料蒜(适量)水淀粉(适量)调料油(适量)盐(适量)香油(少许)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)翡翠虾仁的做法步骤1、成品图。2、制作方法:大虾去皮挑出虾线。3、锅里适...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料即食燕麦片(100克)西瓜皮(2块)虾仁(适量)辅料鸡蛋(2只)香葱(适量)调料料酒(适量)盐(适量)白胡椒粉(适量)清淡(口味)煎(工艺)半小时(耗时)高级(难度)西瓜翠衣虾仁燕麦饼的做法步骤1、食材:即食燕麦片...
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发表于:2023-12-30
“家里有小朋友的是不是经常为吃饭发愁呢?普通的食材在我们的手中华丽转身,相信那些小精灵们会争着抢着吃吧!”食材明细主料剩米饭(适量)西蓝花(适量)海苔(适量)辅料盐(适量)橄榄油(适量)清淡(口味)其...
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发表于:2024-02-26
“万恶的三伏天啊!自从我这儿出了梅雨以来,老天爷天天心情超好,每天几乎高温35度左右,那个大太阳啊真是晒人的不行!天天走过海鲜摊,对着那些个鲜虾就开始心里长草了,总想着啥时吃个爽快的虾仁...
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发表于:2024-02-05
“春天来了,绿色的季节,希望的季节,也是吃豌豆的好季节哦。豌豆与一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质,具有抗菌消炎,增强新陈代谢的功能,营养价值丰富。”食材明细主料虾...
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发表于:2024-01-11
“慢性肾功能衰竭患者,建议将西兰花水煮3分钟后再烹调,有助于去除残留农药、菜虫,还可去除一半以上的钾。处于少尿期、透析不充分、血钾、血磷生化指标异常的患者而言,需要限制钾、磷的摄...
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发表于:2024-02-23
“天气越来越热,食欲也越来越木有了,孩子们暑假生活也开始了快一个星期了每天都在研究吃点啥好,我是巴不得每顿饭都被吃的干干净净一点儿不剩.哎都不知道浪费多少粮食了,每次吃不完都说下...
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发表于:2024-02-26
“七夕节是我国传统节日中最具浪漫色彩的节日,也被认为是“中国情人节”。在这里我祝所有的朋友七夕快乐,生活幸福,身体安康。我愿天下人有情人终成眷属!今天我也用这道国宴菜翡翠虾仁送给...
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发表于:2018-06-27
现在正值夏季高温天气,我们很多家常菜都以清淡为主,这道有着好听名字的翡翠虾仁便是其中简单的一道。鲜嫩的虾仁配以酥脆的豌豆,不仅在颜色搭配上赏心悦目,而且拥有丰富的营养和口感,脆嫩爽...
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发表于:2024-02-29
“这个菜主要为优质的植物性蛋白质,其营养价值媲美于动物性蛋白质,多吃可改善食欲不振与全身倦怠,且具补气健胃之功效。”食材明细主料虾仁(150克)豌豆(100克)蛋清(1个)辅料葱(10克)姜末(5克)配料胡...
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发表于:2023-12-28
“鸡蛋、虾仁和黄瓜的完美搭配,金银翡翠虾仁,鲜滑香嫩、低脂美味、清淡中带着鲜。”食材明细主料鸡蛋(4个)鲜虾(10只)辅料黄瓜(半个)小葱(6颗)生姜(1块)调料盐(适量)胡椒粉(1勺)料酒(半勺)湿淀粉(少许)清淡...
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发表于:2024-02-27
“吃惯了瓜片炒鸡蛋,今天换个吃法。加点虾皮,马上味道变得更鲜了。黄瓜不炒了,保持原味,这样吃起来口感更清新。豆豆对这个菜表现的不错,先吃鸡蛋,再吃黄瓜,而且对平时不喜欢的虾皮,也没以以前...