关于鸡蛋饼包饭的知识

“放假在家无聊啊无聊啊百无聊赖就做东西吃啊...”食材明细主料猪肉粒（50g）米饭（400g）鸡蛋（两只）辅料葱（一根）西红柿（两个）青椒（一根）洋葱（半个）面粉（200g）配料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时...

“清早，脾胃还处在“半梦半醒”的状态，需要吃些柔软又开胃的来慢慢唤醒它们；早饭吃好了可以让人精神抖擞，用现在时髦的话就是“元气满满”，学习上班才有劲头，所以每天的早餐我都要提前一天构...

“少油少盐少糖是一种非常健康的饮食习惯，长期坚持有利于寿命的延长。现代人生活水平提高，生活节奏变化，运动时间相对较少，唯一可以轻松做出改变的健康方式就是低脂低盐的饮食了，可以有效预...

食材明细主料面包片（适量）辅料青椒（适量）火腿（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）面包鸡蛋饼的做法步骤1、面包片去掉中间部分。2、三个鸡蛋打散放入青椒火腿丁加盐，胡椒...

“由于想吃紫菜包饭又想吃鸡蛋肉饼，所以才整出这么个菜～”食材明细主料东北大米（适中）鸡蛋（3只）肉饼（师兄）辅料油（适量）香酱（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鸡蛋肉饼紫菜包饭的做法...

“剩米饭，经常做蛋炒饭，今天做个蛋饼包饭”食材明细主料剩米饭（适量）鸡蛋（两个）包菜（适量）芹菜（适量）葱（少许）青蒜（少许）辅料花生油（适量）盐（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蛋饼包饭的做法步骤1...

“从一个日文网站上看到的，自己非常喜欢，介绍给大家。以前自己也做过，但是鸡蛋总是包的不太美观（我比较喜欢吃嫩一点的鸡蛋，所以有难度啊~）。制作者：中岛和代摄影：大黑真朱”食材明细主料米饭（...

食材明细主料米饭（半碗）鸡蛋（1个）胡萝卜（适量）葱（适量）辅料盐（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋米饭饼的做法步骤1、食材。2、葱切圈、胡萝卜切小粒。3、鸡蛋打散、加入少许...

“厌倦了吃蛋炒饭，米饭鸡蛋饼，同样的食材，不一样的做法，吃起来很香的！”食材明细主料米饭（一碗）辅料鸡蛋（2个）火腿肠（1根）盐（半勺）鸡精（半勺）花椒粉（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）米...

“一款最最简单，而不浪费的蛋饼，如果前一天有剩下米饭，那么第2天的早餐就来米饭蛋饼吧。加点白糖，煎至2面微微焦黄，有米香有蛋香，还有一种很特别的口感，香香脆脆，清甜不腻。”食材明细主料鸡蛋...

食材明细主料米饭（100g）辅料鸡蛋（两个）盐（半匙）香葱（5g）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋饭饼的做法步骤1、鸡蛋加米饭拌匀，加入少量自己喜爱的青菜2、放油加热用小火煎至两面金黄3、切块...

“快速消灭剩米饭的新吃法，健康营养还香气四溢，非常好吃的米饭鸡蛋饼。”食材明细主料剩米饭（1小碗）鸡蛋（3个）辅料洋葱（2片）胡萝卜（1小段）调料食用油（20ml）盐（2g）鸡精（1g）胡椒粉（1g）原味（口味）煎（工艺）十分钟...

“可爱的鼻孔鸡蛋包饭”食材明细主料米饭（1碗）玉米（适量）青豆（适量）培根（1片）洋葱（适量）辅料鸡蛋（1个）海苔（1张）胡萝卜（适量）配料番茄酱（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鼻孔鸡蛋包饭的做法步骤1...

食材明细主料鸡蛋（4-5个）包菜（80克）面粉（80克）辅料盐（1勺）白糖（1勺）油（50ml）味精（1勺）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）包菜鸡蛋饼的做法步骤1、切碎包菜放进去，面粉，盐，白糖，味精(白糖可放可不放）2、拌...

“用面包和鸡蛋做成的饼，外脆里软，营养全面。”食材明细主料面包（2块）鸡蛋（2个）辅料生菜（2片）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋面包饼的做法步骤1、把自己制作的面包切成小丁（昨天做的面包...

“早上看手机，看到网上有个视频也尝试做了一下”食材明细主料剩米饭（一晚）胡萝卜（少许）洋葱（少许）莲藕（少许）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）小葱（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）剩饭鸡蛋饼的做...

食材明细主料鸡蛋（1个）辅料米饭（1/4碗）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋米饭饼的做法步骤1、全蛋一个，打散，一岁以上可以加少许盐；软米饭一碗2、米饭放入鸡蛋中，搅拌均匀3、小火锅淋上少...

“包菜鸡蛋饼的营养价值与功效鸡蛋含有较高的优质蛋白，包菜含有优质蛋白、纤维素、矿物质、维生素等，具有美容养颜、养胃、强身壮骨的功效。做包菜鸡蛋饼能够促进肠道蠕动，有利于体内毒素...

“鸡蛋米饭饼～外脆里软，营养美味，简单，快手的早餐...”食材明细主料米饭（1小碗）鸡蛋（1个）辅料食用油（适量）葱（2根）盐（1小勺）胡椒粉（适量）鸡精（1小勺）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋米饭饼的做法步...

“认真吃早餐是一种生活态度，是爱家人、爱自己、最最实在的体现。既然早餐必不可少，那么这款快手的米饭鸡蛋饼就是不错的选择。隔夜的米饭加一颗鸡蛋，再加一点点胡椒粉和葱末提味增香，小火...

“哈哈😄鸡蛋换个吃法，要不平时炒饭把鸡蛋放里，这次用鸡蛋煎饼把炒好的饭包里，有是一种吃法。”食材明细主料米饭（适量）鸡蛋（2个）辅料蔬菜（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋包饭的做...

“要说蛋包饭和蛋炒饭味道有什么区别？其实并没有太多。。。但是，自见到蛋包饭的第一眼起，就一见钟情了！为什么呢？主要是好看！蛋包饭的经典造型应该是饺子型吧，上面挤出各种型的番茄酱、沙拉酱...

“今天做了这个包菜鸡蛋饼，里边添加了3个红辣椒，包菜、鸡蛋加上辣椒香味，是从未有过的味道。好吃极啦。就是成品图没拍好，不知道怎会回事儿，竖着拍的颜色变黄了。感觉好郁闷呢。”食材明细...

食材明细主料米饭（一碗）火腿肠（一根）鸡蛋（一个）洋葱（适量）面粉（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）其他（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炒饭鸡蛋饼的做法步骤1、火腿肠去皮切成小丁，取适量洋葱洗净...

“这是一款很营养的早餐饼，也是一款简易的披萨饼，有米饭、有烤肉、还有各种鲜蔬，轻松的把早餐营养汇聚于一锅，既饱腹又健康。而且制作起来也很简单，十来分钟就可以完成了，再配上一杯牛奶，十足...