关于单有的知识

减肥餐单有哪些

发表于：2018-08-30

有的人减肥盲目，为了快点瘦下来会选择吃减肥药或是节食。其实吃健康营养的减肥餐单不仅能保证身体的正常运转，还可以提高我们身体的新陈代谢，慢慢脂肪就会越来越少，而且有助于减肥者的食量...
有滋有味家常炒饭如何做简单又美味

发表于：2020-04-13

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟家常炒饭并没有你想象中的容易哦，不是使用的炒饭都是精致又好吃的哦，外面在家里怎么炒出颗粒分明，又口口入味的炒米饭呢...
有滋有味青椒河虾如何做简单又美味

发表于：2020-09-28

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:8分钟为什么说青椒河虾有滋有味呢？因为它的味道不必基围虾差哦，虽然它的肉量没有基围虾那么多，但是滋味是一样的好，也是非常鲜美...
有模有样的枣花馍如何做简单又美味

发表于：2020-12-02

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料全麦面粉：250大枣：50辅料清水：适量小苏打：适量干酵母：适量具体步骤1.面粉中放入干酵母混合均匀。2.放入清水。3.和成软...
有滋有味的四角粽如何做简单又美味

发表于：2020-03-03

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料糯米：5斤酱油：150盐：25白糖：10大料：2花椒：5粒辅料料酒：适量具体步骤1、将猪肉切成15克左右的长方形块2、放入腌肉料用手...
有滋有味的蔬菜如何做简单又美味

发表于：2020-01-18

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料豇豆：几根藕：1只瘦肉：1小块辅料红辣椒：适量食用油：少许蒜泥：少许盐：适量鸡精：少许香油：少许具体步骤1.豇豆切成长条；2.红辣椒切...
有滋有味的红葱酥如何做简单又美味

发表于：2020-03-02

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料红葱头：适量辅料食用油：适量具体步骤红葱头用清水浸泡一会儿，很容易去掉外皮，洗净后用干毛巾或厨房纸将表面水分搽干...
有滋有味香菜丸子如何做简单又美味

发表于：2020-03-08

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪肉：150香菜：100水淀粉：10辅料姜：20盐：3胡椒粉：2具体步骤猪肉切块放料理机中打成肉馅放入姜末，盐加水淀粉搅拌均匀顺一...
有滋有味咸菜焖肉如何做简单又美味

发表于：2020-07-09

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟咸菜焖肉是一道非常好吃的家常菜，喜欢吃的人很多，它的制作步骤也很简单，所用的材料也都是简单的食材。咸菜焖肉的搭配非...
瘦身餐单有哪些

发表于：2018-04-20

瘦身的话题热度一直都是有增无减，想必每个人身边都有正在减肥的朋友。减肥最忌油腻的食物，平时多吃些低热量、清淡的营养食物对瘦身有一定的作用。瘦身餐单有哪些，本站给大家详细介绍一下...
西单美食有什么

发表于：2018-04-02

烤鱼、鱼丸、土司面包、烤鸡、牛排、水煮鱼、抄手、糯米饭、卤人甲等等。西单的川菜也是十分的有名的，味道也比较地道。西单除了这些，还有土豆披萨、港式茶、日料等等，路边的小摊也汇聚了...
有滋有味煮牛肉如何做简单又美味

发表于：2020-03-09

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料牛键子：1个辅料葱：适量姜：适量酒：适量花椒：2粒香叶：1片具体步骤先把牛键子切成两半，用盐腌制半天再肏水，以便把血水去净...
有没有馋到你|简单好吃的烫面葱油饼

发表于：2018-09-04

其实在我们平时当中，主食接触的并不是很多，我们经常性接触的往往是一些街头上的小吃。和朋友去吃喝玩乐的时候往往选择街道比较拥挤，人流比较多的地方，因为我们知道最好吃的食物往往隐藏在...
有滋有味红烧泥螺如何做简单又美味

发表于：2020-10-09

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟有滋有味红烧泥螺是一道餐馆两面的大菜，在家中我们一般很少吃到，但是田螺的味道十分的鲜美，不输给其他的肉类哦，它还含有...
有滋有味姜鸭面如何做简单又美味

发表于：2020-03-09

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟主料走地鸭：1只面条：200辅料姜：适量朝天椒：适量花椒面：适量豆瓣酱：适量辣椒面：适量蒜：适量大料：少许葱段：少许具体步骤散养鸭子...
有滋有味圣诞火鸡如何做简单又美味

发表于：2020-03-05

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料火鸡：14磅辅料黄油：60盐：2量杯水：4000具体步骤在深容易中加入4000毫升水，再倒入2杯盐搅拌均匀；将火鸡浸入盐水中，放进冰...
最有效的减肥餐单

发表于：2018-08-07

现在减肥都流行一种列餐单的形式，把最有效的减肥餐单用规范的方法排列出来，并按照此单开始实际行动。很多营养专家提出来的有助于减肥的营养食谱科不科学、有没有效是一个问题，减肥不成功...
简简单单轻松容易|嘿有家冒菜加盟流程有哪些呢

发表于：2019-02-03

市面上小吃种类的增多，让消费人群有了更多的选择余地，现在好的小吃种类也是接二连三的上市，市场上销量高的小吃也是不在少数，很多人都选择加盟嘿有家冒菜项目，产品优点多，项目的加盟支持非常...
有滋有味的叻沙如何做简单又美味

发表于：2020-03-11

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料米粉：两包鸡蛋：1个虾仁：10粒鱼蛋：6个辅料姜末：适量青葱碎：适量豆芽菜：适量叻沙香料酱：60椰浆粉：50具体步骤准备好所需原料...
有滋有味南京炒饭如何做简单又美味

发表于：2020-03-01

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料腊肉：1条芋头粒：适量腊肠：1条瘦肉：3两葱：适量糯米：2斤辅料香油：半勺胡萝卜粒：少许油：适量具体步骤先把泡了一晚的糯米晾干...
一个人吃也要有肉有菜有汤如何做简单又美味

发表于：2019-12-01

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肉：适量小白菜：适量辅料浓汤宝：半个油：少许盐：少许生粉：少许具体步骤1.白菜去头洗净。2.猪瘦肉跺碎或搅碎，用少许酱油...
有滋有味黄金菜角如何做简单又美味

发表于：2020-04-11

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟黄金菜角是一道高颜值的菜肴哦，两面我们韭菜鸡蛋粉条哦，是不是有些特别，这道菜肴不是煎出来的哦，是油炸出来的，通过高温，最...
简单晚餐有哪些

发表于：2018-07-29

俗话说，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。这对于想要减肥的人来说，这可谓是真理。晚餐，往往最容易让人发胖，所以晚餐要吃少。但是，少并不意味着简陋。同时，一些上班族下班回家懒得做饭。这时...
晚餐菜谱有哪些|两人晚餐菜单有哪些

发表于：2018-04-04

在日常生活中，一日三餐是大家绕不开的话题，早午餐也许都在外面解决，晚餐在家吃，是不多的选择，大家可以烹饪自己喜爱的菜肴，简单的四菜一汤，不仅有营养，还简单实惠，从现在开始，做一个烹饪高手吧，下...
有滋有味蓬莱小面如何做简单又美味

发表于：2021-03-16

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料精细面粉：1500碱：5加吉鱼：1条辅料精盐：10鸡蛋：1个酱油：100木耳：15八角：5花椒：5青蒜：适量具体步骤1.抻面：将面粉加清水和成面...