关于石头饼酸奶水果捞的做法的知识

“做个酸奶水果捞，享受美好下午茶时光。”食材明细主料雁门清高苦荞藜麦石头饼（适量）酸奶（适量）辅料苹果（适量）香蕉（适量）橘子（适量）圣女果（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）石头饼酸奶水果捞...

“亚麻籽油富含α-亚麻酸。亚麻酸是一种多不饱和脂肪酸，是人体必不可少，但自身又不能合成的必需脂肪酸。它可以衍生为EPA和DHA，对于增强视力，调节注意力和认知过程有良好作用。并且，DHA和EP...

食材明细主料老酸奶（150g）榴梿酱（20g）辅料炼乳（40g）椰汁（150g）菠萝蜜（2块）凤梨（2片）黄桃（1个）猕猴桃（1个）蓝莓（10颗）草莓干（6片）椰果粒（1勺）果味（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）榴梿酸奶水果捞的做法步骤1、老...

“干燥寒冷的初冬吃上一碗水果捞，滋润降火。”食材明细主料火龙果（半个）葡萄柚（3瓣）金桔（4个）石榴（半个）辅料椰浆（3勺）酸奶（1盒）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椰浆酸奶水果捞的做法步骤1、水果...

“用优选的新鲜牛奶经过八小时的发酵，加上我们古老法制成的酸奶，舀起一勺起来，看起来就跟布丁一样的质地，但放入嘴里又是入口即化的快感！味道真的炒鸡好吃。还有！你有试过酸奶与坚果融合在嘴...

食材明细主料燕麦（100g）黄油（30g）酸奶（适量）辅料香蕉（1根）南果梨（4个）红输球（3个）番茄沙司（适量）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）燕麦酸奶水果捞的做法步骤1、锅中放30g黄油。2、黄油化开。3、将即...

“自从自己做了酸奶以后，就绝少在外面买了，自己做的无糖酸奶，可以随心搭配水果，健康美味。”食材明细主料牛奶（1L）火龙果（适量）蜂蜜（1勺）辅料酸奶发酵粉（1克）蓝莓（适量）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简...

食材明细主料红心火龙果（1个）辅料香蕉（1个）自制酸奶（150ml）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制酸奶水果捞的做法步骤1、4袋250ml伊利或者蒙牛纯牛奶（注意一定得是原味纯奶），和一袋酸奶发酵剂...

“还记得以前在网上曾调侃过：荷包饱满的人其中一个特征就是喝酸奶不舔盖子。但是小蜜蜂却是认为这是由于酸奶美味至极，以至于让人不愿浪费它一丝一毫！相信不少人和小蜜蜂一样是个百分百的...

“试试将水果界的排毒天后---苹果入菜，一周两三次苹果日，排毒功效一试就知道。”食材明细主料红富士（1个）辅料果仁（适量）老酸奶（200g）果味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶水果捞的做法步骤1...

食材明细主料烧仙草（适量）椰青（适量）火龙果（适量）酸奶（适量）辅料清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）烧仙草椰青酸奶水果捞的做法步骤1、材料如下。2、25克粉加水搅拌均匀。3、锅子里放...

“都说2/4/8月乱穿衣~~今年也不例外~~~偶尔阴天，大家外套捂得严严实实~~~偶尔晴天，街头无不是T恤热裤、裙袂飞扬~~~虽说仍然是春天，可一周内似乎已来了个“四季交替”~~~这么看来，春日，似乎...

“谁说黑糖珍珠只做珍珠奶茶和黑珍珠爆浆蛋糕，在这吃货的时代，讲究的就是创新。咱今天将椰奶、黑糖珍珠、水果、桂圆、红枣，苹果、甜橙组合成热甜品，椰奶与干果和水果都非常溶合，加上黑珍珠...

食材明细主料烧仙草粉（适量）酸奶（适量）火龙果（适量）葡萄干（适量）蜂蜜（适量）辅料水（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烧仙草酸奶水果捞的做法步骤1、材料如下，烧仙草粉制成参照之前的做法。2、...

“天气太热了，吃过午饭准备好清凉下午茶，放冰箱冷藏1个小时，温度刚刚好。”食材明细主料自制酸奶（150克）甜瓜（100克）油杏（6个）辅料樱桃（2个）调料草莓果酱（1勺）蓝莓果酱（半勺）甜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时...

“最近天气很热不想吃热的东西，正好家里有刚买好的水果和酸奶，那就做一道既能当早餐又可以当下午茶的甜点的快手酸奶捞吧，新手也可以做，超级简单快手。”食材明细主料盒装酸奶（2盒）辅料葡萄（...

“造型好看，酸甜爽口。”食材明细主料哈蜜瓜（适量）西瓜（适量）葡萄（适量）辅料酸奶（一袋）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果酸奶捞的做法步骤1、挖好的西瓜球。2、葡萄适量洗净备用。3、挖好...

“常备胚芽，为着烘焙之用，却只是偶尔才会烤关于胚芽的面包。大多数时候，胚芽总是被直接吃掉。这个黄金麦胚，浅浅黄，口感酥脆，又不过火。印象中，好像有节目说，胚芽最适合和牛奶搭配一起吃。忘了...

“自从买了西米就想每天蒸出些甜品”食材明细主料西米（5克）辅料芒果（1个）葡萄（4个）配料酸奶（1盒）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水果酸奶西米捞的做法步骤1、因为做2份，所以西米就准备1个冰...

食材明细主料火龙果（1个）苹果（1个）黄桃（2个）酸奶（2盒）西米露（适量）甜香（口味）廿分钟（耗时）简单（难度）酸奶西米露水果捞的做法步骤1、水来后下西米露，煮10分钟，闷10分钟仔煮10分钟刘OK了。2、切好水果，放西...

食材明细主料芒果（2个）香蕉（一根）草莓（适量）辅料酸奶（一盒）酸甜（口味）调味（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）什锦水果酸奶捞的做法步骤1、成品！2、草莓用淡盐水浸泡30分钟，洗干净，控干水分，备用！3、准备食材！4、...

“不能吃凉的大冬天的可是人生怎么能少了水果呢所以发明了加热版的水果沙拉”食材明细主料香蕉（半根）猕猴桃（半个）酸奶（2匙）苹果（半个）辅料其他水果（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）加热...

食材明细主料酸奶（200ml）芒果（一个）辅料草莓（2个）蓝莓（6个）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶芒果捞的做法步骤1、草莓洗净从中间切开，芒果去皮切丁，蓝莓洗净备用，先将酸奶倒入容器中。2、将...

食材明细主料百香果味酸奶（适量）辅料木瓜（适量）香蕉（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）百香果酸奶水果捞的做法步骤1、成品图。2、香蕉适量去皮，切小块。3、木瓜适量去皮，切小块。4、加适...

“水果加酸奶滋味甜美加薯片垫底酥脆甜美果香浓郁。”食材明细主料薯片（适量）火龙果（适量）菠萝（适量）橙子（适量）草莓（适量）酸奶（适量）辅料沙拉酱（适量）果味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶水果捞的...