关于青汁牛奶鸡蛋羹的家常做法的知识

“炎炎夏日想吃甜品？条件有限木有烤箱？不用担心教你如何在家做好吃健康甜品，不怕吃多长胖。青汁牛奶鸡蛋羹：既有牛奶的香甜又有鸡蛋的软糯，微微的青汁清新口感更是别具一格。健康养身不发胖...

“简单又营养的早餐。分为加鸡蛋和不加鸡蛋的两种。想配主食可以不放鸡蛋，想吃凝固的块状糕可以加一个鸡蛋。”食材明细主料牛奶（250ml）即食燕麦片（3勺）白糖（适量）鸡蛋（1个）辅料即食枸杞（适量）甜...

“方便携带，健康养生、经济型、方便型”食材明细主料香蕉（1支）鸡蛋（1个）奶粉（2勺）白开水（200ml）辅料奥利奥饼干（1个）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉鸡蛋牛奶汁的做法步骤1、准备原材料2...

“简单易上手”食材明细主料鸡蛋（3个）辅料葱白（1段）盐（适量）香油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常鸡蛋羹的做法步骤1、三个鸡蛋2、葱白切碎3、打散4、加温水鸡蛋和水比例1:15、盐适...

“鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质以及有高生物价值的蛋白质。对人类而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。鸡蛋含有丰富的蛋白质是无可置疑的，据分析，每百克鸡蛋含蛋白质12.8克，也就是说...

食材明细主料椰汁（一瓶）鸡蛋（2个）辅料白砂糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）椰汁鸡蛋羹的做法步骤1、准备好所需要的材料，这个是比较简单的2、将鸡蛋打入后打散（这个需要费些功夫），加入...

“营养丰富的芦笋牛奶鸡蛋羹”食材明细主料芦笋（8根）鸡蛋（2个）牛奶（250ml）小葱（1根）西红柿（少量）辅料黑胡椒（适量）盐（少量）香油（少量）其他（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芦笋牛奶鸡蛋羹的做法步骤1、准...

“传说，佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧，因而被誉为“智慧之果”，在香滑的牛奶蒸蛋中加入香蕉，吃出智慧与美丽！”食材明细主料香蕉（一根）牛奶（200ml）鸡蛋（两个）辅料白糖（适量）甜味（口味）蒸（...

“其实这次做这个，是受到了‘双皮奶’的启发。  我其实一直想尝试做双皮奶，不过一直都不明白，为啥双皮奶要先做出一层奶皮来，多折腾那一次有什么意义呢？两层奶皮，吃的时候能看的出来？还是说...

食材明细主料牛奶（一盒）鸡蛋（3个）调料盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶鸡蛋羹的做法步骤1、鸡蛋打入碗中，加适量盐搅拌均匀，再倒入牛奶。2、搅拌均匀后，舀掉泡泡。3、放入烧开水的...

食材明细主料鸡蛋（1个）牛奶（100ml）辅料盐（适量）胡萝卜（4片）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶鸡蛋羹的做法步骤1、原料备齐：1个鸡蛋、牛奶我是从大桶里倒出适量~~2、鸡蛋打散后，加入100ML的...

食材明细主料鸡蛋（1只）牛奶（80g）辅料炼乳（2g）其他（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛奶蒸蛋羹的做法步骤1、鸡蛋打入碗内。2、加入牛奶炼乳。3、搅拌均匀后过滤一遍。4、找个耐热的盖子盖上，入蒸...

食材明细主料鸡蛋（适量）辅料牛奶（适量）配料盐（适量）酱油（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶鸡蛋羹的做法步骤1、牛奶，鸡蛋。2、鸡蛋放碗里面，加入牛奶跟盐，把它们搅拌均匀。3...

“二宝一岁，已经可以吃很多种食物了，不过她最爱的还是鸡蛋羹。”食材明细主料鸡蛋（两个）牛奶（一袋）辅料苹果（四分之一个）其他（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）苹果牛奶鸡蛋羹的做法步骤1、鸡蛋打...

“今天用牛奶做这个甜羹，特别的好吃，喜欢牛奶的奶香味。。。”食材明细主料牛奶（500ml）鸡蛋（1只）玉米片（50g）辅料冰糖（适量）葛根粉（10g）枸杞（5g）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛奶鸡蛋玉米羹的做...

食材明细主料南瓜（300）鸡蛋黄（一个）辅料牛奶（5ml）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜鸡蛋牛奶羹的做法步骤1、南瓜去皮、瓤切丁2、用料理机把南瓜丁打成糊3、取一个蛋黄液，将南瓜糊倒入蛋...

食材明细主料鸡蛋（两个）青菜（100克）辅料盐（适量）麻油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋青菜羹的做法步骤1、青菜放水里洗净。2、洗净的青菜切细。3、鸡蛋打碗里，放入少量水和盐搅匀。...

“润肤美颜。”食材明细主料雪耳（1个）椰汁（1罐）纯牛奶（1盒）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）雪耳椰汁牛奶羹的做法步骤1、所需材料。2、雪耳用冷水泡发。3、然后撕碎洗净去杂质...

食材明细主料木瓜（1个）辅料鸡蛋（1个）牛奶（50g）芝麻（少许（或者坚果））甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木瓜鸡蛋牛奶羹的做法步骤1、木瓜切掉一个顶盖，淘干净里面的籽。2、加入鸡蛋。3、倒入牛奶，看...

“牛奶蛋羹口感绵密细腻，味道香甜可口，非常好吃～”食材明细主料鸡蛋（两个）牛奶（约220g）辅料白糖（一小勺）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛奶蛋羹的做法步骤1、将两个生鸡蛋磕入碗中。2、向鸡...

“上班族下班回来时间不多，当然是做些又省时间又简单的菜啦！这个菜绝对是偷懒的绝招！”食材明细主料鸡蛋（3个）辅料盐（适量）葱花（适量）酱油（少许）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常蛋羹的做法...

食材明细主料香蕉（1根，中型）辅料纯牛奶（100ml）鸡蛋（1个）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶鸡蛋羹的做法步骤1、香蕉去皮用勺子压成泥；*不需要太认真仔细和使劲，有点颗粒也没关系哈。不过是...

“木瓜牛奶鸡蛋羹，营养的黄金搭档！木瓜含有丰富木瓜酶,维生素C、B及钙、磷及矿物质,营养丰富,果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等,具有防治高血压、肾炎、便秘和...

“呵呵，主要是可以喝又可以做面膜，一举两得！~豆浆机做着非常方便！”食材明细主料青瓜（一条）蜂蜜（少许）牛奶（半瓶）凉开水（500ml）原味（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶青瓜汁的做法步骤1、青瓜一...

“小小子开始添加辅食了。人虽然小，味觉却很敏锐，没有味道的蛋羹不好好吃。受到大妞喜爱的蛋挞的启发，给小小子蒸了这个牛奶鸡蛋羹。小家伙喜欢得很，一小碗一会儿就吃掉了。我尝了下，味道确...