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发表于:2024-01-11
“小家伙喜欢吃豆沙,还象模象样翻出菜谱,中医书籍相互比对,跟我说了一大堆红豆的好处,不就是想吃么?这么含蓄有必要么?想想炒豆沙真的有点结棍,但是跟一起那没有搅拌机的时候比又好多了,我们小...
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发表于:2024-01-04
“比饼干还好吃的红枣核桃荞麦饼。”食材明细主料雁门清高荞麦粉(50克)燕麦片(20克)面粉(30克)红枣(30克)核桃(30克)辅料鸡蛋(1个)泡打粉(适量)苏打粉(适量)红糖(适量)食用油(适量)甜味(口味)烤(工艺)廿分钟(耗...
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发表于:2024-01-02
“红糖比白糖营养价值要高些,家人也喜欢红糖香醇的味道,因此,这次做饼干选用了红糖。得益于饼干食材中的核桃、鸡蛋、牛奶都很利好,不但营养丰富,而且食疗功效也很多,这款饼干在具有宜人口感...
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发表于:2024-01-02
“这款小点心非常健康也非常好吃。酥饼的食材中有鸡蛋、牛奶、低筋粉等,有着长寿果美誉的核桃人也添加其中,加了一些红糖。之所以用红糖,也是家人喜欢红糖的味道,二是红糖的营养价值及功效...
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发表于:2024-02-05
“外香里嫩,很好吃哦~”食材明细主料土豆(1个)西兰花(1/3棵)核桃(50克)洋葱头(1个)辅料蒜(1瓣)盐(适量)油(适量)黑胡椒粉(少许)美式芥末酱(1汤匙)原味(口味)煎(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)核桃土豆饼的做法步骤1...
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发表于:2024-01-03
“香甜好吃又营养”食材明细主料面粉(200g)核桃仁(一盘)红糖(适量)辅料芝麻(少许)油(适量)温水(120g)酵母(2g)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红糖核桃发面饼的做法步骤1、面粉加温水、酵母粉和...
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发表于:2023-12-30
“香甜软糯的南瓜小饼,吃时可要当心烫嘴哦。”食材明细主料南瓜(适量)糯米粉(适量)辅料核桃(适量)红糖(适量)甜味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)核桃红糖南瓜饼的做法步骤1、南瓜蒸熟压成泥。2、...
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发表于:2023-12-30
“核桃一直以来都是人们推崇的健康食品,它营养丰富,含量有丰富的磷脂、脂肪酸等,经常吃核桃对脑部发育和头发生长特别好,所以怀孕的宝妈们都特别爱吃核桃,希望生一个聪明健康黑发大眼的宝宝...
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发表于:2024-01-13
食材明细主料面粉(220g)黄油(140g)辅料黑糖(4块)芝麻(50g)核桃(100g)甜味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红糖核桃酥饼干的做法步骤1、黄油隔水加热。2、融化的黄油热加入红糖,使得红糖一起融化。3...
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发表于:2023-12-27
“红薯饼是昨天晚上做好的。核桃粉是超市购买的。红薯饼蒸热即可,核桃粉开水冲调,搅匀即可。红薯饼软糯清香,核桃粉散发出核桃的浓香,沁人心脾。”食材明细主料红薯饼(一盘)辅料核桃粉(一小袋...
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发表于:2024-02-27
“做核桃露时,会有一些核桃渣,扔掉实在可惜,用来做酥饼是个不错的主意,这款小点心很是受女儿的同学们喜欢,看着她们那种馋样,真的很有成就感!同样,这种配方也适用于做豆渣饼。不过,虽然这个常做...
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发表于:2023-12-27
“前几天做的核桃牛奶红薯饼,放冰箱保存,今天早上蒸熟即可。燕麦片开水冲调,搅匀即可,还搭配一个玉米香肠,红薯饼就着玉米香肠吃。”食材明细主料核桃牛奶红薯饼(6个)辅料燕麦片(3勺)玉米香肠(一...
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发表于:2024-01-04
“豆渣核桃饼干、豆浆、火龙果,老赵打豆浆时豆子加多了,豆渣比豆浆多,没办法,烤饼干吃了,不如自己打,更费事了。”食材明细主料豆渣(100g)辅料低粉(120g)核桃(25g)糖(50g)油(70g)甜香(口味)烤(工艺)三刻钟(...
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发表于:2024-01-28
“红糖补气血,核桃健脑,将它们做成饼干,不但能补脑益智,脆脆的口感和口口核桃香,更让人欲罢不能!做为下午茶的甜点是不错的选择。”食材明细主料低筋粉(150克)红糖(50克)黄油(50克)奶粉(15克)生核桃(8...
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发表于:2024-01-08
“冷冷的天气,早起喝一杯温水,饮一杯营养全面的羹汤,应该是非常暖身暖心的一件事了😊好喜欢在早餐上多下功夫,看家人喝光的感觉,太赞了🤣”食材明细主料红豆(适量)黄豆(适量)绿豆(适量)辅料核桃(适...
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发表于:2024-01-01
“红豆补气血,核桃补脑!不再年轻,对自己好点儿!”食材明细主料红豆(适量)核桃(适量)辅料黄冰糖(适量)甜香(口味)半小时(耗时)简单(难度)核桃红豆浆的做法步骤1、生核桃2、红豆煮熟,磨出来更加细腻。3、...
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发表于:2024-02-25
“红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分,其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有“维生素C”之美称,红枣还具有补虚益气、养血安神、...
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发表于:2024-01-13
食材明细主料核桃(适量)红豆(适量)花生(适量)辅料大米(适量)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)核桃红豆米糊的做法步骤1、将核桃、红豆、花生、大米一起煮粥,煮好的粥装入杯中2、使用欧贝尔料...
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发表于:2024-02-28
“核桃功效:1.核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能;2.核桃仁有防止动脉硬化,降低胆固醇的作用;此外,核桃还...
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发表于:2024-01-04
“冰箱里剥好的核桃还有好多,从小特喜欢吃核桃,现在只要看到有卖核桃的我就会买,所以我家冰箱随时都有核桃,有时随手拿起几颗吃,也会打豆浆的时候放上点,打好的豆浆会特别香,都说以形补形,核桃...
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发表于:2024-01-31
“这个饼干操作简单,材料实在,味道和口感都很棒,强烈推荐。材料:核桃80克无盐奶油65克红糖50克蛋液30克低粉170克做法:”食材明细主料核桃仁(80克)无盐奶油(65克)红糖(50克)低粉(170克)辅料蛋液(30克...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料核桃(适量)红枣(适量)山药(适量)黄小米(适量)辅料清水(适量)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)核桃红枣豆浆的做法步骤1、核桃去皮,红枣去核儿小米洗净。2、山药去皮切成小块儿。3...
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发表于:2024-02-01
“红糖应该是很多女人的偏爱之物,益气养血,健脾养胃,核桃更是有补充大脑营养的说法。红糖+核桃做成的饼干总让我感到很健康,很满足”食材明细主料核桃(65g)低筋面粉(110g)黄油(70g)红糖(35g)鸡蛋液...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料红枣(适量)核桃(适量)黄豆(适量)辅料水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红枣核桃豆浆的做法步骤1、黄豆提前一晚用水泡发,核桃、红枣清洗。2、红枣去核切碎。3、全部食材...
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发表于:2024-02-27
食材明细主料核桃(80g)红豆(80g)辅料大米(适量)配料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)核桃红豆粥的做法步骤1、准备适量核桃仁、红豆、大米淘洗干净。2、锅中加入适量的水,倒入淘洗好的...