关于清爽笋丁炒肉丁的做法步骤的知识

清爽笋丁炒肉丁怎么做|清爽笋丁炒肉丁的做法

发表于：2024-02-23

“莴笋口感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，制作菜肴可荤可素，可凉可热，口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋怕咸，盐要少放才好吃。”食材明细主料瘦肉（400克）莴笋（1条）辅料小红椒（4个）配料姜（适量）...
莴笋玉米炒肉丁怎么做|莴笋玉米炒肉丁的做法

发表于：2024-02-27

食材明细主料莴笋（200g）玉米（100g）瘦肉（200g）辅料油（适量）生抽（适量）淀粉（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莴笋玉米炒肉丁的做法步骤1、原料图。2、莴笋去皮切丁、玉米剥成...
莴笋肉丁怎么做|莴笋肉丁的做法

发表于：2024-02-25

食材明细主料莴笋（适量）猪肉（适量）辅料葱丁（适量）姜末（适量）配料郫县豆瓣（适量）白糖（适量）陈醋（适量）料酒（适量）生粉（适量）生抽（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莴笋肉丁的做法步骤1、莴笋切滚刀块...
芦笋土豆炒肉丁怎么做|芦笋土豆炒肉丁的做法

发表于：2024-01-04

“芦笋土豆炒肉丁是一道非常简单又方便快速的家常菜。可直接下饭食用，也可作为面臊。”食材明细主料芦笋（3根）土豆（1个）胡萝卜（半根）瘦肉（100克）辅料盐（适量）淀粉（适量）豆瓣酱（1勺）生抽（适量）清淡（口味）炒...
地瓜丁炒鸡肉的做法爽口的地瓜丁炒鸡肉地瓜丁炒鸡肉怎么做

发表于：2024-01-07

“地瓜既能当水果吃，也可以炒菜！”食材明细主料鸡肉（400克）地瓜（1个）黄瓜（1根）辅料柠檬汁（数滴）生抽（2勺）水淀粉（3勺）盐（1勺）醋（1钱）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）地瓜丁炒鸡肉的做法步骤1、准备食材...
莴笋肉炒丁香鱼怎么做|莴笋肉炒丁香鱼的做法

发表于：2024-02-25

“#林小姐de美食日记#在美食天下不能用原来的名字，想来想去只能取了素食记，不是真的全是素，中国最早的素食不是只有蔬菜的产品，肉类的产品也称之为素食。近近的发展成全素菜的才是肉食了。...
清爽藕丁怎么做|清爽藕丁的做法

发表于：2024-01-01

“一道清淡的家常下饭菜，咸香适中，清脆爽口！”食材明细主料莲藕（一颗）胡萝卜（半根）大蒜（几片）肉片（适量）辅料盐（2克）玉米油（8毫升）生抽（5毫升）玉米淀粉（一勺）耗油（一勺）老干妈（一勺）红椒（半个）清淡（口味）炒（工艺）廿...
麻辣鸭肉炒笋丁怎么做|麻辣鸭肉炒笋丁的做法

发表于：2024-01-05

“鸭肉所含的B族维生素和维生素E比其他肉类多，而且对心脏有一定的保护作用。鸭肉温凉，能滋补五脏，养胃生津，促进食欲，同时也能缓解麻辣菜的热气，开胃的同时又不容易上火。竹笋的植物纤维能促...
雪菜笋丁炒肉丝怎么做|雪菜笋丁炒肉丝的做法

发表于：2024-02-27

食材明细主料春笋（5根）雪菜（2棵）猪瘦肉（150克）辅料芥花油（适量）盐（适量）糖（适量）料酒（适量）酱油（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）雪菜笋丁炒肉丝的做法步...
毛豆炒三丁的做法清新爽口之毛豆炒三丁毛豆炒三丁怎么做

发表于：2024-01-27

“毛豆是蔬菜中唯一所含的蛋白质，脂肪及碳水化合物和鱼及火腿所含的含量差不多。同时除了钙，铁，铅，铜等微量元素含量非常丰富之外，而且维生素a和b的含量比鱼还要多。还可以，减低患心脏病的机...
竹笋肉丁怎么做|竹笋肉丁的做法

发表于：2024-02-05

食材明细主料猪肉（500克）辅料竹笋（200克）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）竹笋肉丁的做法步骤1、猪肉洗净切丁，上浆过油备用，竹笋奢段焯水。2、爆香底油，放入猪肉，竹笋，加盐，酱油，糖，加入水。3、...
枸杞青笋炒肉丁怎么做|枸杞青笋炒肉丁的做法

发表于：2024-02-25

食材明细主料瘦肉（100克）青笋（一棵）枸杞（一汤匙）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）淀粉（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）枸杞青笋炒肉丁的做法步骤1、枸杞冲洗干...
清爽彩色布丁怎么做|清爽彩色布丁的做法

发表于：2024-02-05

“女儿最喜欢吃布丁了，夏天会经常给她做，不过还是第一次做这样集多口味，多色彩的布丁，有四层四个口味。因为是给孩子吃的不喜欢用色素，这款布丁的颜色都是天然的，没有加奶油糖也加的少所以口...
酸笋炒肉丁怎么做|酸笋炒肉丁的做法

发表于：2024-01-04

食材明细主料猪肉（250g）辅料酸笋（200g）姜（1块）蒜瓣（2颗）干辣椒（5个）鸡精（1/2勺）生抽（2勺）盐（1小勺）淀粉（1勺）食用油（适量）大葱（1段）花椒（几粒）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸笋炒肉丁的做法步骤1、成品图...
梅菜笋丁炒馅肉包怎么做|梅菜笋丁炒馅肉包的做法

发表于：2023-12-27

“包子有福包的寓意，以前我们这里过年前就会蒸包子，过年时吃。今天分享的这款包子，馅的做法是炒的，不是用生肉调馅，炒好的馅做的包子也是一种调馅方法，做好的包子很香。”食材明细主料肉馅（40...
肉丁炒春笋怎么做|肉丁炒春笋的做法

发表于：2023-12-29

食材明细主料肉丁（适量）春笋（适量）葱花（一根）调料玉米油（10毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉丁炒春笋的做法步骤1、准备所需要的食材。2、油锅起火烧至六成熟倒入玉米油，倒入肉丁...
清炒鱼丁怎么做|清炒鱼丁的做法

发表于：2024-02-28

“鱼肉含人体所需要的营养素极为丰富，而且易于消化吸收。鱼肉中的蛋白质不但含量高(500克小黄鱼中所含蛋白质相当于550克鸡蛋，700克猪肉，450克牛肉的蛋白质含量)，而且质量好(人体所必需的8...
莴笋丁炒瘦肉的做法莴笋丁炒瘦肉--家常菜莴笋丁炒瘦肉怎么做

发表于：2024-02-25

食材明细主料瘦肉（适量）莴笋丁（适量）辅料盐（适量）油（适量）香豆豉（适量）辣椒（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）莴笋丁炒瘦肉的做法步骤1、瘦肉，鲜莴笋。2、莴笋去皮切丁，瘦肉切片，辣椒切...
清炒鸡丁的做法家常小炒：清炒鸡丁清炒鸡丁怎么做

发表于：2024-02-05

“小朋友喜欢吃宫保鸡丁，平时不爱给他做，主要是因为需要多油炒，吃起来热量高，为了解决他想吃的问题就得变样给他做，于是清炒就是最简单的方法”食材明细主料鸡胸脯肉（1小块）黄瓜（1根）红萝卜（半根...
莴笋鸡丁的做法莴笋鸡丁（清爽夏日菜肴）莴笋鸡丁怎么做

发表于：2024-01-01

“鸡肉滑嫩，莴笋脆甜，简单清爽菜肴。”食材明细主料莴笋（1根）鸡丁（50g）辅料青椒（1个）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莴笋鸡丁的做法步骤1、青椒和鸡肉切成丁，青椒切成小圈备用。2、鸡丁先倒...
核桃炒肉丁的做法【核桃炒肉丁】健康坚果入菜，果酱清爽好味道核桃炒肉丁怎么做

发表于：2024-02-25

食材明细主料里脊肉（1块）核桃仁（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）淀粉（适量）甜面酱（适量）郫县豆瓣酱（适量）蓝莓酱（适量）水（适量）油（适量）白芝麻（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）核桃炒肉丁的做法...
肉丁炒笋怎么做|肉丁炒笋的做法

发表于：2024-02-24

“孩子吵着要吃。就在超市买了这个高山细笋。据说鲜笋更好吃呢。下次吧。”食材明细主料猪肉（50克）细笋（一袋）辅料胡萝卜（半根）配料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉...
爆炒三丁的做法清新爽口—爆炒三丁爆炒三丁怎么做

发表于：2024-02-29

“胡萝卜是一种带根皮的蔬菜，常食可以强壮身体，御寒耐冷。而且还含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，对预防夜盲症有很好的效果。但胡萝卜素是溶于油脂的，所以最好与动物性食材炒过后，再于其...
芦笋炒牛肉丁怎么做|芦笋炒牛肉丁的做法

发表于：2023-12-26

“*芦笋：富含蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素等，常吃芦笋可防癌抗癌、抗疲劳、抗衰老、减肥瘦身等，对于促进食欲也有好处。牛肉：有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功...
青笋炒肉丁怎么做|青笋炒肉丁的做法

发表于：2024-02-25

“青笋的营养成分很多，包括蛋白质、脂肪、糖类、灰分、维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素c、钙、磷、铁、钾、镁、硅等和食物纤维，故可增进骨骼、毛发、皮肤的发育，有助于人的生长。...