关于南瓜丝葱花鸡蛋的知识

食材明细主料嫩南瓜（适量）鸡蛋（适量）葱（适量）辅料盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜丝葱花鸡蛋的做法步骤1、南瓜切细丝，葱切碎。2、鸡蛋放入葱花打散。3、底油翻炒南瓜丝。4、锅中...

“清淡鲜香。”食材明细主料嫩南瓜（1个）鸡蛋（2个）辅料葱花（1勺）调料盐（适量）菜籽油（3勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）南瓜丝炒鸡蛋的做法步骤1、南瓜洗净切成丝备用。2、油热以后，放入鸡蛋液...

“不上节目就是好，白天轻松多了，虽然要从9点多坐到下午5点。从小就不喜欢吃老南瓜，总觉得有点面有点甜，口感不好。所以也很少做关于老南瓜的菜。其实我知道，南瓜的营养价值很高，可是没有办法...

“南瓜花亦蔬亦药。它清利湿热、消肿散瘀、抗癌防癌、治疗黄疸、痢疾、咳嗽、痈疽辅助作用及结膜炎、乳腺炎等诸多炎症辅助作用，且常作强身保健食品。实践证明，其花粉能消除疲劳，增强运动...

“初夏，南瓜的藤苗和瓜花开始上市了。看着绿油油，嫩嫩的瓜叶和黄灿灿的花就喜欢。特别喜欢吃这南瓜瓜叉苗和瓜花，在炎热的天气吃着觉得特别的清爽。平常是习惯撕去外面的硬皮和去掉花蕊直...

“某天早晨买完菜回家的路上，看到路边有卖南瓜花的，南瓜花大朵大朵的、黄灿灿的、非常漂亮。南瓜花不光看起来养眼，用它入菜也非常好吃。我用一块钱买了一小把，焯过水后严重缩水，只能做一盘...

“秋冬季市场上的南瓜最多又好吃，现在好多人都吃南瓜即是主食又是菜。南瓜含有丰富的类萝卜素，类萝卜素一般存在于高等植物中，是维生素A的主要供给来源之一，多食用类萝卜素可以抗氧化、防...

“冬吃萝卜赛过吃人参，早饭用萝卜加鸡蛋做成点心既美味又营养”食材明细主料普通面粉（150克）长萝卜（150克）鸡蛋（3个）辅料盐（3-4克）小葱（若干）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）葱花萝卜丝鸡蛋饼的...

“这种小蘑菇看我妈采过，老太太也没说出叫啥蘑菇，但是特别鲜美，我家儿子特喜欢吃用它做的汤。我网上查了一下，有人说是小鸡枞菌，有的说是小鸡枞花。”食材明细主料小鸡枞花（些许）丝瓜（1根）乌鸡...

“每到南瓜藤结果的季节，家里的南瓜藤上总是开满了南瓜花，南瓜花分雄花和雌花，用来食用的都是不会结果的雄花。我喜欢南瓜花清甜的味道，百度了一下才知道原来食用南瓜花有很多好处。南瓜花...

“鸡蛋的香味和嫩南瓜的脆嫩混合为一体，是一道应季菜。”食材明细主料嫩南瓜（300g）鸡蛋（2个）辅料葱花（1勺）调料菜籽油（2勺）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋南瓜丝的做法步骤1、两个...

“一款很有嚼劲，又有香葱味的南瓜卷。”食材明细主料低粉（500克）辅料南瓜泥（330克）白糖（50克）酵粉（8克）配料红葱头（少许）五香粉（少许）白糖（少许）盐（少许）咸甜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）葱花南瓜卷的...

“南瓜香葱花卷是一道简单易做的家常面食，金黄宣软，咸香可口，天然健康营养丰富，可以一层一层的撕着吃哦！”食材明细主料南瓜泥（280克）酵母粉（4克）普通面粉（450克）香葱（适量）辅料盐（少许）香油（适量）葱香（...

“炎炎夏日，主妇们总是更辛苦的，既要让家人吃的营养美味又尽量少受厨房的蒸烤。夏天正值南瓜上市的季节，南瓜丝饼就成了很多家庭餐桌上的常客，尤其是南瓜丝饼，南瓜擦成丝加鸡蛋、虾皮、面粉...

“临时改了主意，放弃先前的计划，转向这饼。其实，这饼也是计划之一，只是排位靠后，在未知的未来。这饼应该不错，葱香，在加入南瓜后，越发金黄艳丽。非甜食，给老同志做加餐用应该很不错。加了少许泡...

食材明细主料鸡蛋（1个）黄瓜（1根）面粉（适量）葱（1根）辅料食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）花椒粉（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜葱花鸡蛋饼的做法步骤1、黄瓜去皮切成丝。2、把黄瓜丝放入大...

“南瓜富含B族维生素，类胡萝卜素等；鸡胸肉纤维较粗，一定要煮至熟烂才能给宝宝食用。”食材明细主料南瓜（适量）鸡胸肉（适量）辅料宝宝奶酪（适量）配料番茄酱（适量）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）...

“中伏吃面，福祉绵延🍜”食材明细主料鸡蛋（适量）嫩南瓜（适量）韭菜（适量）米面（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）南瓜丝鸡蛋面的做法步骤1、南瓜、韭菜、...

“家里的两位男士，不喜欢吃南瓜制作的菜，而婆婆家南瓜还大丰收，家里南瓜多，还大，一个南瓜够三口之家吃好几顿，于是我就将南瓜做成南瓜泥，放冰箱分成小份冷冻，制作各种面食，随时做，特方便。两位不...

“鸡蛋营养丰富，但是蛋黄胆固醇较高，不可多食。将南瓜嵌入蛋清可是不错的选择哦！”食材明细主料鸡蛋（适量）南瓜（适量）辅料芝麻（适量）枸杞（适量）配料盐（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜酿...

食材明细主料面粉（300克）南瓜（100克）辅料酵母（3克）配料大豆油（适量）精盐（少许）五香粉（少许）葱花（少许）葱香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜发面葱花饼的做法步骤1、将南瓜去皮，去瓤，切成小块，放入蒸锅...

食材明细主料南瓜调的面团（80克）野葱（50克）鸡蛋（2个）虾皮（40克）辅料花生油（5克）猪肉（3克）食盐（小许）鸡精（小许）生抽（3克）咸鲜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜鸡蛋虾皮野葱盒子的做法步骤1、南瓜洗净...

“南瓜饼做甜食的大概比较多吧。一直都在想可不可以是咸味的南瓜饼，一个偶然的发现，醍醐灌顶。正好有一块南瓜，不如就做一次想象中的南瓜饼。可是，偷了一下懒，煎饼饼的过程搞得有些狼狈。南...

食材明细主料面粉（200克）南瓜（200克）辅料酵母（2克）葱花（适量）配料精盐（少许）白糖（少许）花椒面（适量）葱香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜葱花饼的做法步骤1、将南瓜清洗干净，剖开，去瓤，放入蒸锅中，蒸熟...

“葱香南瓜卷，有甜有盐加葱香，很好吃，比馒头更加有味道😄”食材明细主料南瓜（一小截）面粉（两斤）白糖（50g）葱（适量）辅料盐（适量）油（适量）酵母菌（半盖子）咸甜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜葱花卷的做...