关于蒜苔炒春笋怎么做的知识

蒜苔炒春笋的做法 #便当#蒜苔炒春笋蒜苔炒春笋怎么做

发表于：2024-01-07

“春天是吃笋的季节。”食材明细主料雷笋（适量）蒜苔（适量）猪肉（适量）干辣椒（适量）辅料酱油（适量）盐（适量）糖（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒春笋的做法步骤1、蒜苔切段，笋切段，肉切丝，干...
蒜苔炒牛肉的做法蒜心（蒜苔）炒牛肉蒜苔炒牛肉怎么做

发表于：2024-02-05

食材明细主料蒜心（适量）牛肉（适量）辅料生抽（适量）嫩肉粉（适量）生姜（适量）盐（适量）辣椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒牛肉的做法步骤1、牛肉切薄片用嫩肉粉腌制，放一点点生抽抓匀。生...
蒜苔炒猪肝的做法【蒜苔炒猪肝】蒜苔炒猪肝怎么做

发表于：2024-02-10

“猪肝味甘、苦；性温；归肝经。肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。”食材明细主料猪肝（适量）蒜苔（适量）蒜片（适量）姜（2片）辅料...
蒜苔豆干炒肉片的做法 #春季应季美食#蒜苔豆干炒肉片蒜苔豆干炒肉片怎么做

发表于：2023-12-31

“蒜苔，蒜薹、蒜毫，是从大蒜中抽取的花茎，脆爽可口，是大家喜欢的蔬菜之一，蒜苔、肉片、豆腐干，三种食材同炒，蒜苔脆爽、豆腐干鲜嫩爽口，咸鲜下饭，而肉片干香不腻，三种食材炒一炒，荤素搭配味美下饭...
家常炒蒜苔的做法家常炒蒜苔（蒜薹）家常炒蒜苔怎么做

发表于：2024-01-03

“现在4月份中旬蒜薹刚下来特别好吃，特别嫩，而且有点甜。”食材明细主料蒜薹（1斤（蒜台））玉米肠（2根）辅料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）鸡精（一点点）十三香（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒...
蒜苔笋丝炒牛肉怎么做|蒜苔笋丝炒牛肉的做法

发表于：2023-12-27

食材明细主料牛里脊肉（适量）蒜苔（适量）春笋（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜苔笋丝炒牛肉的做法步骤1、牛里脊肉切丝，加盐、料酒、生...
春笋蒜苔炒牛肉怎么做|春笋蒜苔炒牛肉的做法

发表于：2023-12-26

食材明细主料牛里脊（适量）春笋（适量）蒜苔（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）春笋蒜苔炒牛肉的做法步骤1、春笋去壳，在淡盐水中焯水5分钟。...
炒春笋的做法美味炒春笋炒春笋怎么做

发表于：2024-02-28

“春笋：时令美食。味道清淡鲜嫩，营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，特别是纤维素含量很高，常食有帮助消化、防止便秘的功能。所以春...
蒜苔炒肉的做法年夜菜~蒜苔炒肉蒜苔炒肉怎么做

发表于：2024-01-03

食材明细主料蒜苔（适量）辅料五花肉（适量）生抽（少许）花椒粉（少许）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒肉的做法步骤1、蒜苔洗净切段。2、五花肉切片。3、油烧热下入五花肉翻炒，加生抽...
炒春笋怎么做|炒春笋的做法

发表于：2023-12-26

“又到了春笋上市季节，喜欢它的鲜嫩爽口，错过了又得等下一季哦。”食材明细主料鲜笋（适量）五花肉（适量）辅料大蒜叶（2根）调料蚝油（1勺）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒春笋的做法步骤1、炒笋...
蒜苗烧春笋怎么做|蒜苗烧春笋的做法

发表于：2023-12-29

食材明细主料蒜苗（150g）春笋（400g）辅料葱末（适量）调料食用油（适量）生抽（适量）糖（适量）鸡精（适量）纯净水（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）蒜苗烧春笋的做法步骤1、食材，新鲜春笋，青蒜苗，春笋...
蒜苗炒春笋怎么做|蒜苗炒春笋的做法

发表于：2023-12-31

食材明细主料春笋（适量）蒜苗（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜苗炒春笋的做法步骤1、春笋焯水后切片。2、蒜苗切小段。3、锅中放油，下入蒜白炒香。4、放入...
莴笋炒蒜苔怎么做|莴笋炒蒜苔的做法

发表于：2023-12-27

“简单美味，健康营养，快手菜。”食材明细主料莴笋（一根）蒜苔（13根）辅料干辣椒（两个）生姜（一小块）蒜（两瓣）调料食用油（少许）盐（少许）生抽（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莴笋炒蒜苔的做法步骤1、...
蒜苔竹笋炒肉丝怎么做|蒜苔竹笋炒肉丝的做法

发表于：2024-02-10

“蒜薹含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、尼克酸、钙、磷、等成分，常吃蒜苔对我们的健康有好处：蒜薹含有大蒜素，可以起到预防流感，防治预防冠心病、动脉硬化的功效...
蒜薹春笋炒肉丝怎么做|蒜薹春笋炒肉丝的做法

发表于：2023-12-29

食材明细主料春笋（一个）蒜薹（适量）辅料肉丝（适量）调料玉米油（2勺）蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜薹春笋炒肉丝的做法步骤1、食材洗净备用。2、蒜薹切好。3、...
炒蒜苔怎么做|炒蒜苔的做法

发表于：2024-01-04

“蒜薹含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、尼克酸、钙、磷等成分。蒜薹外皮含有丰富的纤维素。蒜薹含有大蒜素、和辣素。蒜薹可以清肠利便刺激大肠排便、调治便...
蒜苔肉丝的做法春季小炒——蒜苔肉丝蒜苔肉丝怎么做

发表于：2024-02-28

食材明细主料蒜苔（250克）肉丝（200克）辅料木耳（适量）姜丝（少许）配料盐（适量）生粉（适量）酱油（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜苔肉丝的做法步骤1、蒜苔洗净切小段。木耳洗...
春韭炒春笋怎么做|春韭炒春笋的做法

发表于：2024-02-26

“都说韭菜是冬甜春香。随着立夏的到来，韭菜最好吃的季节也要过去了。趁这周末有时间，舞抓紧去市场买了一包韭菜回来，和春笋搭配，做一道美味健康的春末菜。”食材明细主料春韭（100g）春笋（300g...
蒜苔炒肉的做法家常菜之蒜苔炒肉蒜苔炒肉怎么做

发表于：2024-02-25

“前段时间小朋友爷爷过来帮忙接送孩子一段时间，家里买菜的事也就不用我操心。某天买菜时，告诉老人家，俺家那位喜欢吃蒜苔，买菜时顺便买点，此话出口后，每次去买菜都会买这个，最后搞得公司同事...
蒜苔炒笋丝怎么做|蒜苔炒笋丝的做法

发表于：2024-01-03

“微辣，蒜苔，笋丝脆嫩。”食材明细主料蒜苔（适量）春笋（适量）辅料玉米油（适量）盐（适量）小米椒（2个）花椒（适量）蒜片（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒笋丝的做法步骤1、春笋剥去外衣...
蒜苔炒鸡蛋的做法蒜苔炒鸡蛋蒜苔炒鸡蛋怎么做

发表于：2024-02-05

食材明细主料蒜苔（300）加蛋（1）辅料盐油（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒鸡蛋的做法步骤1、材料2、准备3、煎蛋4、煎蛋5、小火炒6、OK啦...
蒜苔炒竹笋怎么做|蒜苔炒竹笋的做法

发表于：2024-01-03

食材明细主料竹笋（100克）蒜苔（100克）花生油（1汤匙）食盐（0.3克）生抽（3克）鸡精（小许）辅料胡萝卜（20克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒竹笋的做法步骤1、春笋去皮去根，洗净。2、改刀，笋尖单独放...
蒜苔春笋炒肉丝怎么做|蒜苔春笋炒肉丝的做法

发表于：2023-12-27

食材明细主料里脊肉（适量）蒜苔（适量）春笋（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜苔春笋炒肉丝的做法步骤1、里脊肉切丝，加盐、料酒、生抽、...
炒蒜苔的做法家常菜——炒蒜苔炒蒜苔怎么做

发表于：2024-02-25

“中医药大学周俭教师引见，本草纲目中记载，“五荤即五辛”，指的是小蒜、大蒜、韭、芸薹和胡荽。夏天天气酷热，细菌容易繁衍，吃点蒜苔，能够防止得肠炎、痢疾等胃肠道疾病。”食材明细主料蒜苔...
芦笋拼蒜苔怎么做|芦笋拼蒜苔的做法

发表于：2023-12-29

食材明细主料芦笋（适量）蒜苔（适量）辅料红辣椒（适量）调料生抽（适量）香油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芦笋拼蒜苔的做法步骤1、芦笋留头。2、蒜苔洗净切段。3、锅子烧开水放入适量盐。4...