关于酸爽西葫芦的知识

食材明细主料西葫芦（一个）青椒（两个）西红柿（一个）蒜苗（三根（或小葱））辅料白醋（适量）味精（适量）鸡精（适量）盐（适量）酱油（适量）花椒粉（适量）草果粉（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸爽西葫芦的做法步骤1...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟酸爽西葫芦是一道美味可口营养价值极高的家常菜肴，深受广大美食爱好者喜爱。富含维生素丰富的西葫芦和新鲜酸酸的番茄...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟酸爽西葫芦是一款味道非常棒的菜肴，她的制作也十分的简单，味道非常的美味，吃起来非常的爽口有味道，而且西葫芦的营养价值...

“简单快捷，酸辣爽口。”食材明细主料西葫芦（400g）辅料蒜蓉（适量）干辣椒段（适量）调料盐（适量）葱花（少许）味精（少许）陈醋（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣西葫芦的做法步骤1、炒锅放油烧热，...

食材明细主料西葫芦猪肉馅（适量）面团（适量）辅料香菜（适量）紫菜（适量）调料陈醋（一勺）生抽（一勺）盐（适量）辣椒油（适量）酸咸（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西葫芦酸汤饺子的做法步骤1、西葫芦、猪肉切好，放...

食材明细主料西葫芦（1根）酸菜（1包）调料鸡精（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸菜炒西葫芦的做法步骤1、食材：西葫芦。2、酸菜。3、将酸菜拆开包装，取出酸菜放在案板上切开，待用。4、将西...

“简单快捷，酸辣爽口。”食材明细主料西葫芦（400g）辅料干辣椒段（适量）调料盐（适量）蒜蓉（适量）味精（少许）陈醋（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣西葫芦丝的做法步骤1、西葫芦切成稍粗一点...

“天气炎热，吃一点清爽不油腻的凉拌菜！清爽微辣的凉拌西葫芦，鲜香开胃！巨简单。”食材明细主料西葫芦（一只）红椒（半只）青椒（半只）辅料蒜粒（一把）生抽（2勺）糖（1勺）蚝油（1勺）料酒（1勺）清水（小半碗）玉米油（适量）盐...

“西葫芦可以生吃吗？我在这里负责人的告诉大家，完全可以。而且口感不错挺好吃!唯一需要注意的是一定要选择比较嫩的西葫芦。对于喜欢吃西葫芦又不会炒西葫芦的朋友来说这个方法比较方便...

“想尽办法想消灭西葫芦，干脆放入鸡丁里，一肉一菜成一碟，开胃下饭，老少咸宜。”食材明细主料鸡腿（3只）西葫芦（1条）青椒（1条）大洋葱（1/4个）腌肉调料生抽（1大勺）精盐（1/4小勺）胡椒粉（1/3小勺）料酒（1大勺）白糖...

“这是一道夏季很受土耳其人喜爱的冷菜。食材不多、做法简单但味道清新爽口、营养健康，很适合节食的朋友。”食材明细主料西葫芦（2根）原味酸奶（3大勺）辅料核桃仁（1把）橄榄油（2大勺）黄油（1勺）莳萝（1...

西葫芦是一种口味独特的绿色蔬菜，富含人体所需要的营养物质。是人们餐桌上常见的蔬菜。在越来越注意饮食的今天，许多人选择西葫芦这种健康的食物。但是，有时候我们买回家的西葫芦会带着一...

“西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用；西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效；西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。”食材明细主料...

“西葫芦的营养价值很高，西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用，还能调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效。”食材明细主料西葫芦（适量）番茄（适量）辅料番茄酱（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）配...

“好久没有喝鸡蛋汤了，正好家里还有一个西葫芦没吃，那就用来做西葫芦鸡蛋汤吧。”食材明细主料西葫芦（1个）鸡蛋（2个）辅料盐（2勺）葱末（适量）枸杞（几颗）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）简单又暖胃...

“西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高。中医认为其具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西葫芦：1根辅料小葱：适量盐：适量醋：适量油：适量具体步骤1.材料图：西葫芦，葱2.西葫芦切片3.热锅，倒猪油4.倒入西葫芦5.西...

食材明细主料西葫芦（一个）辅料葱（适量）干辣椒（两个）醋（适量）盐（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣西葫芦片的做法步骤1、西葫芦切片备用。2、葱斜刀切片，辣椒切段。3、锅中热油，倒入葱，辣...

“西葫芦除了包饺子和清炒外，我很少做别的花样，这一次想着这熟了就软趴趴的食材如果用来煎着吃的话会不会脆一点呢？心动不如行动，试试看效果。”食材明细主料西葫芦（1根）鸡蛋（1个）辅料大蒜（3瓣）...

“还在吃清炒西葫芦吗？这样吃比清炒好吃一百倍”食材明细主料西葫芦（1个）苹果（1个）辅料盐（1勺）昆布粉（1勺）生抽（1勺）花椒油（1勺）香油（1勺）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽口葫芦丝的做法步骤1、食...

食材明细主料西葫芦（1个）辅料鸡蛋（1个）面粉（50克）水（适量）配料盐（一勺）花椒粉（一勺）胡椒粉（半勺）花生油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西葫芦塌子的做法步骤1、准备用料2、西葫芦洗净，切丝，加一...

“鲜嫩多汁的西葫芦，切丝凉拌，清爽可口。”食材明细主料西葫芦（1个）辅料蒜（适量）香菜（适量）捞汁（适量）糖（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）拌西葫芦丝的做法步骤1、西葫芦洗净，切薄片。2、薄...

食材明细主料西葫芦（1个）辅料姜（适量）蒜（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）醋（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸溜西葫芦丝的做法步骤1、西葫芦洗净切细丝，姜蒜切好2、热锅冷油加入蒜姜爆香，...

食材明细主料西葫芦（适量）红萝卜（适量）辅料大蒜头（适量）配料盐糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒西葫芦的做法步骤1、将西葫芦胡萝卜洗净2、西葫芦纵向一分四，去瓤3、胡萝卜西葫芦切...

“并没有裏糖的糖葫芦，所以用引号。这个菜谱的意义在于抛砖引玉，欣赏大家的创意。😊我这里用挖球器挖的圆球，没有的话用小刀切方块、三角都行，创新就不要拘于形式。”食材明细主料西瓜（半个...