关于腐竹小白菜排骨汤的做法的知识

“腐竹小白菜排骨汤，很家常的一道菜，也没有什么难度，这里是不讲究的我家的懒人做法，失败率低，非常方便。。。”食材明细主料排骨（185克）小白菜（180克）腐竹（35克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口...

“微辣，咸鲜下饭。”食材明细主料小白菜（适量）炸腐竹（适量）调料玉米油（适量）姜蒜（适量）花椒（适量）辣椒（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小白菜烩炸腐竹的做法步骤1、炸腐竹适...

食材明细主料白菜（适量）水发木耳（适量）水发腐竹（适量）肉（适量）辅料葱姜（适量）配料植物油（适量）盐（适量）花椒粉（适量）胡椒粉（适量）大喜大鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白菜木耳腐竹汤的做法步...

“俗话说的好，“白菜豆腐保平安”，白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能，对预防肠癌有良好作用。豆腐富含蛋白营养又低脂，是很多...

“猪肋排不但肉质鲜嫩，更含有很高的蛋白质、维生素B、锌和铁，而卡路里、脂肪和胆固醇的含量则相对较低，可以均衡人体内所需各种营养物质和维生素，对人体健康非常有益处。用竹荪来搭配猪肋...

食材明细主料排骨（320克）腐竹（45克）夜开花（1根）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）腐竹夜开花排骨汤的做法步骤1、食材：排骨（已清洗焯水）2、腐竹（已泡发）3、夜开花4、将...

食材明细主料排骨（适量）腐竹（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）腐竹烧排骨的做法步骤1、锅中放入适量油放入焯水后的排骨煸炒。2、腐竹泡发...

食材明细主料排骨（1份）白菜（1把）调料五香粉（适量）盐（适量）蚝油（适量）酱油（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小白菜排骨汤的做法步骤1、排骨洗干净焯血水，然后放到高压锅里压熟。2、小白菜去根...

食材明细主料排骨（适量）咸肉（适量）冬笋（适量）腐竹（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）排骨咸肉冬笋腐竹汤的做法步骤1、排骨焯水。2、腐竹泡发。3、咸肉洗净切片。4、锅中放入适...

食材明细主料排骨（适量）腐竹（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）香葱（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）排骨腐竹汤的做法步骤1、炖好的排骨汤，泡软的腐竹。2、取汤锅倒进排骨汤烧开。3、再放进腐...

“白果富含蛋白质、脂肪、维生素，而且具有润肺功能，腐竹是富含优质植物蛋白，两者和排骨放一起煲汤，不但味道鲜美，还可以为我们的机体补充营养，老人、妇女和体弱着可经常食用。”食材明细主料...

食材明细主料排骨（510克）酸菜（155克）腐竹（105克）辅料料酒（适量）竹盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）酸菜腐竹煮排骨的做法步骤1、食材：排骨（已清洗焯水）、酸菜（已切开）、腐竹（已泡发）2...

“这道汤一年四季都可食用。简单易做，荤素搭配，清爽不油腻！”食材明细主料排骨（400克）小白菜（200克）辅料大料（3瓣）姜片（适量）排骨调料包（5克）虾皮（10克）盐（适量）鸡精（少许）胡椒粉（少许）香油（少许）枸杞（少许）清淡...

食材明细主料排骨（适量）腐竹（适量）辅料姜片（适量）调料花生油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）腐竹焖排骨的做法步骤1、腐竹提前泡发备用。2、排骨斩块后洗去血水...

“原汁原味的大众菜，上手快，清淡，鲜美。”食材明细主料粉丝（1小捆）白菜（1小棵）排骨（500g）被豆腐（1块）辅料盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）排骨白菜豆腐汤的做法步骤1、备菜2、锅中放冷水，...

“黄花菜（又名：金针菜）营养丰富，其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。它的功效与作用是“健脑抗衰有效助眠”。特别是经常失眠的人，吃一些金针菜有着不错的助眠效果。值得一说还是产后的...

“女儿很喜欢吃鲜腐竹，每次出去吃饭都要点这个菜。餐馆的鲜腐竹给的真少，只有几片，不过也情有可原的，谁叫它比肉贵呢！还是自家做比较实惠，这里卖的鲜腐竹跟小排骨同价呢，不便宜。”食材明细主...

“腐竹色泽黄白，油光透亮，含有丰富的蛋白质及多种营养成分，用清水浸泡（夏凉冬温）3～5小时即可发开。可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等，食之清香爽口，荤、素食别有风味。与鹌鹑蛋，排骨炖汤，营养丰富...

食材明细主料排骨（适量）腐竹（适量）葱花（一根）辅料香叶（几片）冰糖（几块）大蒜（适量）生姜（适量）调料玉米油（10毫升）盐（2克）生抽（2毫升）老干妈辣椒酱（一勺）微辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）排骨炖腐竹的做法步骤...

食材明细主料小白菜（一把）土豆（一个）排骨汤（一碗）辅料盐（一小勺）生抽（一勺）葱（适量）香菜（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小白菜土豆排骨汤的做法步骤1、小白菜切段以后焯水过凉水挤掉水备用，...

食材明细主料排骨（255克）粉丝（50克）小白菜（170克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小白菜排骨粉丝汤的做法步骤1、食材：排骨（已清洗焯水）、粉丝、小白菜（已清洗切开）2...

“今天就用腐竹和排骨一起焖烧，那么又能碰撞出怎样的火花呢？跟着我的步骤学，你发现制作好腐竹至少排骨，色泽红亮，香味浓郁，热气腾腾的，非常诱人，而腐竹与排骨红烧后充分吸收了肉汁而变得软滑入...

食材明细主料粉条（50克）姜（5克）小白菜（500克）排骨（500克）香菜（5克）葱（10克）辅料料酒（0.3匙）花椒（3克）大料（3克）糖（0.5匙）味精（0.3匙）盐（1匙）一品鲜酱油（0.3匙）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）小白菜粉条排骨汤...

“今晚一道鲜美可口具有养胃，营养的靓汤！”食材明细主料排骨（250克）猪皮（几块）腐竹（3根）葱花（几根）生姜（几片）辅料盐（一勺）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）排骨猪皮腐竹汤的做法步骤1、排骨入锅用...

“这个小白菜排骨酱汤，绝对的李府私家酱汤哦~~~是男友最爱，他常说这是妈妈做给他最好喝的汤，充满了浓浓的朝族酱香味~这回按照他妈妈教的方法做了一锅，嗯~~~真的不错呢！几乎都喝光了~跟偏素...