关于青椒炒三鲜的知识

美味的青椒炒三鲜如何做简单又美味

发表于：2020-04-12

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味的青椒炒三鲜，其主要是由青椒与虾球、鱼豆腐、蟹球棒等美味的食材经过烹煮而成，不仅做法简单，营养丰富，口感鲜美诱人...
美味青椒炒三鲜如何做简单又美味

发表于：2020-09-25

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟富含维生素的青椒搭配着新鲜脆嫩可口的三鲜烹饪，一道色香味俱全的家常菜肴青椒炒三鲜深受广大美食爱好者喜爱和推崇。...
香干鲜花生炒青椒怎么做|香干鲜花生炒青椒的做法

发表于：2024-02-10

食材明细主料鲜花生（175克）香干（70克）青椒（105克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香干鲜花生炒青椒的做法步骤1、食材：鲜花生、香干、青椒（已清洗）2、将鲜花生剥壳...
青椒鲜虾炒花菜怎么做|青椒鲜虾炒花菜的做法

发表于：2024-02-24

食材明细主料青椒（2个）台湾花菜（180克）鲜虾（200克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒鲜虾炒花菜的做法步骤1、材料：青椒、台湾花菜、鲜虾（已清洗）2、将...
鲜虾炒青椒怎么做|鲜虾炒青椒的做法

发表于：2024-01-02

食材明细主料基尾虾（适量）青辣椒（适量）红辣椒（适量）辅料料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜虾炒青椒的做法步骤1、基尾虾处理干净。2、配料切好...
炒三丝的做法炒三丝（火龙果皮，青椒，兔腿）炒三丝怎么做

发表于：2024-02-23

“火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂，强于胡萝卜素10倍以上，且能在人体血液中保存活性75小时。花青素能够保护人体免受有害物质——自由基的损...
青椒炒鲜素鸡怎么做|青椒炒鲜素鸡的做法

发表于：2024-01-02

食材明细主料鲜素鸡（250克）青椒（75克）辅料酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒炒鲜素鸡的做法步骤1、食材：鲜素鸡、青椒（已去蒂去籽清洗切开）2、将鲜素鸡拆开包装放在案板上...
鲜鱿鱼炒青椒怎么做|鲜鱿鱼炒青椒的做法

发表于：2024-02-23

“鱿鱼富含蛋白质、钙、磷、铁等，并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素。青椒果肉厚而脆嫩，维生素C含量丰富。今天就用这两种食材做一道菜，天气热下饭特别好。”食材明细主料鲜...
青椒海鲜菇炒牛柳怎么做|青椒海鲜菇炒牛柳的做法

发表于：2024-01-02

食材明细主料青椒（110克）海鲜菇（130克）牛柳（175克）辅料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒海鲜菇炒牛柳的做法步骤1、食材：青椒（已去蒂去籽清洗切开）、海鲜菇（已去根清洗切开）、...
青椒肉粒三蔬炒饭怎么做|青椒肉粒三蔬炒饭的做法

发表于：2023-12-30

“营养丰富快手饭菜。”食材明细主料冷饭（200g）辅料胡萝卜丝（3勺）丝瓜（1根）泡笋（3勺）调料油（1勺）青椒肉粒酱（3勺）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒肉粒三蔬炒饭的做法步骤1、丝瓜切成片...
青椒炒肥肠青椒的做法青椒炒肥肠青椒又称柿子椒青椒炒肥肠青椒怎么做

发表于：2024-02-05

“这是侄女最爱吃的一道菜，肥肠油腻加了青椒的清淡刚好互补，青椒本身不容易入味，加到肥肠里面真的很好吃！！！大家都试试！”食材明细主料柿子椒（适量）肥肠（适量）辅料胡萝卜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟...
青椒炒鲜鱿鱼怎么做|青椒炒鲜鱿鱼的做法

发表于：2024-02-24

“家常菜，简单”食材明细主料鱿鱼（两只）青椒（一个）辅料玉米粉（适量）酱油（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒鲜鱿鱼的做法步骤1、准备材料2、青椒切小块，鱿鱼切花刀...
青椒炒草菇青椒炒草菇怎么做|青椒炒草菇的做法【浓醇高汤让味道更鲜】－－－

发表于：2024-02-25

“草菇是一种腐生性真菌，其肉质肥嫩，风味鲜美，作为一种保健食品和高档蔬菜，深受人们的喜爱。草菇除了味道鲜，口感好以外，还含有很多人体必须的营养成份，其主要有几下几点：⒈草菇的维生素C含量...
胡萝卜青椒炒海鲜菇怎么做|胡萝卜青椒炒海鲜菇的做法

发表于：2024-02-26

“胡萝卜加上海鲜菇，美味加分，健康加倍，颜色鲜艳，增加食欲。”食材明细主料胡萝卜（适量）青椒（适量）海鲜菇（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜青椒炒海鲜菇...
青辣椒炒鲜贝怎么做|青辣椒炒鲜贝的做法

发表于：2024-01-02

“青辣椒的辣味不重，和鲜扇贝搭配炒制，增加了青辣椒的鲜味。这道菜肴既有鲜扇贝的鲜味，又有青辣椒的清香味，是一道开胃的家常菜。主料用了青辣椒，可以不用葱花炝锅。”食材明细主料鲜扇贝（20...
青椒炒三丁怎么做|青椒炒三丁的做法

发表于：2024-02-29

食材明细主料青椒（适量）豆干（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）辅料水淀粉（适量）配料油（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）醋（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒三丁的做法步骤1、青椒、豆干、胡萝...
鲜蘑炒青椒怎么做|鲜蘑炒青椒的做法

发表于：2023-12-29

食材明细主料鲜蘑（200g）青椒（1个）辅料大葱（半颗）姜（1块）蒜（2瓣）调料精盐（适量）一品鲜酱油（适量）十三香（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜蘑炒青椒的做法步骤1、准备好食材。2、鲜蘑掰...
青椒炒豆皮的做法简单易做、鲜香下饭的青椒炒豆皮青椒炒豆皮怎么做

发表于：2023-12-27

“简单易做、美味减脂。”食材明细主料青椒（3个）豆腐皮（2张）辅料蒜（2瓣）小香葱（1根）调料蚝油（1勺）酱油（1勺）蔬之鲜（半勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒炒豆皮的做法步骤1、青椒去蒂、去籽，切...
炒三丝的做法炒三丝（青椒~胡萝卜~茭白）炒三丝怎么做

发表于：2024-01-08

“炒三丝有多种，可随家中现有食材来做，快手家常菜，意在取其食材丰富，营养均衡。”食材明细主料茭白（适量）青椒（适量）胡萝卜（适量）辅料植物油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时...
~青椒炒青口肉青椒炒青口肉怎么做|青椒炒青口肉的做法两青混炒

发表于：2023-12-31

“原料：青椒一个青口肉（大）300G胡萝卜30G香菇2个色拉油50G盐适量做法:1青椒胡萝卜香菇洗净（香菇需提前泡发）青椒切成块，胡萝卜切成薄片，香菇对半切4刀备用2青口肉略微用清水清洗一下，把一个青...
鲜香青椒三丝如何做简单又美味

发表于：2020-07-08

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟青椒三丝是一款十分常见的家常菜，主材料是青椒、豆腐干和猪肉丝。外观上看颜色鲜艳，吃起来口感清爽，营养均衡丰富。选用...
青椒鲜鱿怎么做|青椒鲜鱿的做法

发表于：2024-02-05

食材明细主料鲜鱿鱼（2条）辅料青椒（1个）红椒（1个）姜（5块）盐（1匙）酱油（2ml）白醋（1ml）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒鲜鱿的做法步骤1、杀好的鱿鱼洗干净2、切好花刀后切成1厘米3、切好的鱿鱼4、...
青椒三丝怎么做|青椒三丝的做法

发表于：2024-01-13

“青椒三丝是我们这里最为常见的家常菜，用青椒，豆腐干和猪肉丝搭配一起烹饪而成，我用的青椒没有辣味的，所以加了麻辣粉增味，麻辣鲜香的味道，肯定要多吃几口米饭，下饭菜哦”食材明细主料青椒（20...
青椒炒海鲜菇怎么做|青椒炒海鲜菇的做法

发表于：2024-01-31

“家常菜――青椒炒海鲜菇”食材明细主料海鲜菇（2盒）青椒（2个）辅料油（适量）盐（适量）味极鲜酱油（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒炒海鲜菇的做法步骤1、青椒洗净切条。2、海鲜...
青椒炒鲜虾怎么做|青椒炒鲜虾的做法

发表于：2023-12-30

食材明细主料鲜虾（355克）青椒（145克）辅料姜片（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒鲜虾的做法步骤1、食材：鲜虾（已去虾须虾线清洗）、青椒（...