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发表于:2024-01-08
“美龄粥是南京的传统名菜,属金陵菜,又名民国美龄粥、豆浆山药粥,是创于民国时期的菜品。据说,有段时间宋美龄茶饭不思,于是府里的大厨用香米和豆浆等食材熬了一锅粥,宋美龄吃了胃口大开,后来...
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发表于:2024-01-01
“2019的最后一天,小火慢熬了一锅美龄粥,细品生活的美好,留住幸福的时光。也祝愿2020更加美好,春华秋实,幸运与平安紧紧相随!美龄粥据说是宋美龄当时不思饮食,她的厨师专门为她研制出的一款粥...
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发表于:2024-01-01
“南瓜味道鲜甜,煮成粥给宝宝吃健脾养胃易消化。”食材明细主料南瓜(30克)大米(半杯)辅料小米(半杯)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜双米粥的做法步骤1、准备一节南瓜2、去皮切块3、准...
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发表于:2024-01-01
“苹果一种维生素很高的水果,把苹果做成苹果粥有很好的预防便秘的作用,还可以美容养颜”食材明细主料苹果(1个)大米(半杯)小米(半杯)水(300g)辅料辅食锅(1台)原味(口味)未知(难度)苹果双米粥的做法步骤...
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发表于:2024-01-01
“紫薯含有硒元素、铁元素能够增强人体免疫力。”食材明细主料山药(半根)紫薯(半个)大米(半杯)小米(半杯)辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)山药紫薯粥的做法步骤1、准备半根山药2...
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发表于:2019-10-20
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟主料香米:80铁棍山药2根:适量鲜百合半棵:适量豆浆1L:适量辅料冰糖:适量具体步骤1.清水浸泡香米1小时2.山药去皮洗净,切片,上...
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发表于:2024-02-28
食材明细主料保龄菇(250克)面筋(100克)辅料胡萝卜(小半根)西兰花根(2个)配料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)味精(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)保龄菇炒面筋的做法步骤1、原料碎保龄菇;2...
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发表于:2020-12-21
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟好喝的民国美龄粥是一道老少皆宜的美龄有益好粥,做法简单,食材营养丰富,软糯的大米,香甜的地瓜配予香甜的红枣和美味的牛...
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发表于:2020-05-26
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟这道营养美龄粥真的味道还是很不错的呢,因为它的里面是加入了核桃牛奶的所以营养价值很高。特别是正处于生长发育的小...
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发表于:2020-05-26
准备时间:15分钟    烹饪时间:45分钟粥是很多人都经常会喝的,因为它对肠胃是很好的,美龄粥相信大家都听过吧,这次我就要就教大家怎样做好喝的美龄粥,用到的食...
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发表于:2024-01-01
“牛肉是养胃益气之品,也是强壮身体的补品,常吃牛肉可以补气养血,强筋壮骨,利水消肿。”食材明细主料山药(半根)牛肉(50克)大米(半杯)辅料小米(半杯)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)山药牛肉粥的...
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发表于:2020-11-18
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟民国美龄粥,这是一道十分营养又健康的养生粥,创作于民国时期,名字来源于宋美龄女士。这道粥不仅美味还有故事。山药具有...
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发表于:2020-08-08
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟美龄粥是创于民国时期的菜品,它主要的食材有豆浆、糯米、山药、百合、枸杞、冰糖等,口感清淡简朴。相传,美龄粥是为了改...
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发表于:2024-01-01
“猪肉中含有人体必须的八种氨基酸,而且比值接近人体所需的比值,可以为生长发育提供足够的营养,将猪肉用尚唯尔S266辅食机打成肉末方便宝宝咀嚼。”食材明细主料南瓜(1节)猪肉(30克)大米(半杯)...
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发表于:2024-01-01
“虾含有三种重要的脂肪酸,有镇静的作用,可以让宝宝长时间保持精力集中。牙齿没有发育好的宝宝可以用尚唯尔S266辅食机搅打成肉泥,这样方便宝宝吞咽。”食材明细主料虾仁(5只)青菜(1根)辅料大...
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发表于:2024-01-01
“燕麦具有高蛋白低碳水化合物的特点,燕麦中富含可溶性纤维和不溶性纤维能大量吸收人体的胆固醇,并排出体外。”食材明细主料南瓜(30克)燕麦(50克)辅料水(250克)原味(口味)未知(难度)南瓜燕麦粥的...
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发表于:2024-01-31
“美龄粥据说是宋美龄当时不思饮食,她的厨师专门为她研制出的一款粥,传到今天,这款粥的确有着惊人的营养搭配奥妙,不仅仅是味道美,打开胃口,关键看这搭配也是非常科学的,山药健脾开胃、美容养...
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发表于:2020-05-15
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟民国美龄粥是一道很不错的粥,而且吃这个民国美龄粥还可以美容养颜哦,经常喝这个粥的话,你看起来就会年轻很多的,哈哈,真是...
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发表于:2019-12-30
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料青菜:5棵虾:4只辅料盐:1茶勺香油:2茶勺具体步骤1.青菜晾晒数日,直到干枯,摘去表面的枯黄去掉叶子洗净,留一棵,其余对切;2.入开...
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发表于:2024-01-13
“某天和几位朋友们一起去好姐妹家小聚,当天给大家做了一道美龄粥,喝完大家都直呼太好喝,浓浓的豆浆包裹住粥的清香,喝完令人回味无穷。在此之前没听说过美龄粥,更别说吃过,当时听到这名字就...
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发表于:2020-07-04
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟开胃养颜,美龄粥,味道非常的没错,而且他所说的这种想妍美容,周非常的美味,如果在家一起中加入一些山楂或者是其他的一些杂...
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发表于:2024-01-11
“民国美龄粥,南京大排档粥品,这款粥既有几乎不含脂肪的山药,又有豆浆的浓香,可谓是俘获爱美女性的一款营养美味食品。相传这款粥和宋美龄女士有关。以食客命名的菜名这还真是稀少,此时影像...
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发表于:2024-01-01
“好多人说不知道粥要怎么煮,其实按比例煮肯定不会错,这次我煮的粥用了一部分的粥米,粥米是碎米,煮出来特别粘稠,也更细腻我用了一袋谷物米,里面多种谷物营养更丰富,如果是小月龄没吃过也可以...
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发表于:2024-01-01
“一碗宋美龄最爱的粥!”食材明细主料大米(20g)豆浆(1000ml)糯米(30g)山药(2个)辅料冰糖(少许)枸杞(少许)原味(口味)未知(难度)民国美龄粥的做法步骤1、准备好材料~2、大米和糯米混合洗净,用清水浸泡约1-2...
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发表于:2023-12-28
“听说美龄粥健脾养胃,美容养颜,因为宋美龄夫人生前特别喜欢喝而得名,想想脾胃是该好好养养了,这次也来做个美玲粥,尝一尝吧。用破壁机打出来的美玲粥,做法特别简单,口感清甜又醇厚,特别适合当...