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发表于:2023-12-27
“酸辣爽口又减脂。”食材明细主料小白菜(适量)金针菇(适量)虾仁(适量)调料盐(适量)生抽(适量)米醋(适量)香油(适量)红油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小白菜金针菇拌虾仁的做法步骤1、小白...
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发表于:2024-02-29
“金针菇含有人体必需氨基酸成分较丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,所以在炎炎夏日孩子没有胃口的时候,这道小冷菜是不错的选择。”食材明细主料...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料虾仁(105克)金针菇(215克)辅料青椒(85克)调料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒虾仁炒金针菇的做法步骤1、食材:青椒(已去蒂去籽清洗切开)、虾仁(已挑出...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料虾仁(适量)金针菇(适量)裙带菜(适量)调料味增(适量)黑胡椒(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金针菇虾仁裙带汤的做法步骤1、金针菇洗净,切小段。2、加入适量水。3、加...
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发表于:2024-02-29
食材明细主料金针菇(一把)胡萝卜(一截)黄瓜(半根)辅料蒜(2瓣)配料味极鲜酱油(适量)油盐(适量)白醋(1勺)蚝油(适量)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)凉拌金针菇的做法步骤1、金针菇洗净,放开水里焯1分钟...
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发表于:2023-12-27
“酸辣爽口。”食材明细主料小米椒(一个)香菜(适量)金针菇(适量)调料盐(适量)生抽(适量)米醋(适量)香油(适量)辣椒红油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小米椒香菜拌金针菇的做法步骤1、香菜切...
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发表于:2023-12-30
“天气炎热,来点凉拌小菜,开胃消食,凉拌金针菇,顺滑爽口。”食材明细主料金针菇(250g)辅料青瓜(少许)胡萝卜(少许)蒜末(适量)辣椒(3颗)调料米醋(1勺)陈醋(1勺)白糖(1匙)酱油(1勺)香油(少许)酸辣(口味)拌(工艺)十分...
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发表于:2024-02-26
“”食材明细主料金针菇(3两)黄瓜(半根)胡萝卜(五六片)辅料香葱(2根)蒜(2瓣)配料生抽(1勺)醋(2勺)蜂蜜(1/2-1勺)花椒(10粒)植物油(2勺)耗油(半勺)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌金针菇的做法步骤1、金针菇:洗净...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料金针菇(1把)虾仁(12个)辅料番茄(1个)葱(1颗)姜(1片)调料食用油(适量)盐(适量)料酒(1匙)生抽(1匙)胡椒粉(少许)蚝油(1匙)番茄酱(1匙)酸咸(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)茄汁金针菇虾仁汤的做法步骤1...
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发表于:2023-12-27
“虾仁富含蛋白质,维生素A,钙元素,铁元素,镁元素,磷元素等矿物质,能为人体提供丰富的营养物质,增强人体的体质和免疫力,有利于人体的健康。且虾仁肉质松软容易被人体消化,是病后或者体质虚弱理...
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发表于:2024-01-04
“挺清淡的水饺,金针菇独特的香味是整个饺子的源泉所在😏。”食材明细主料小白菜(1000g)金针磨(500g)鸡蛋(6个)海米(一把)姜末(适量(或姜粉))中筋面粉(750g)辅料花生油(适量)香油(适量)生抽(适量)盐(适量)鸡精...
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发表于:2024-02-28
“金针菇,无论怎么做都很好吃;每次去吃麻辣烫,也是我必点的。凉拌金针菇,是道很好的减肥小冷菜哦~减肥的姐妹们,千万别错过哈~”食材明细主料金针菇(1小把)辅料葱(1棵)配料辣椒面(适量)花椒面(适量...
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发表于:2024-01-11
“鲜美的金针菇和爽嫩的大白菜相结合会有怎样的口感呢?我倒要试试看。”食材明细主料大白菜(一棵)金针菇(150g)蒜头(两颗)辅料生抽(适量)生粉(一匙)味精(少许)盐(适量)花生油(适量)清水(适量)白糖(适量)咸鲜...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料金针菇(100克)对虾(6只)花生油(5克)葱白(15克)红椒(小许)生抽(10克)鸡精(小许)辅料葱叶(小许)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁金针菇的做法步骤1、金针菇去根部洗净。2、撕开放盘子...
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发表于:2024-02-28
食材明细主料金针菇(适量)芹菜(适量)大蒜(适量)辅料黑芝麻油(适量)配料生抽(适量)白糖(适量)香醋(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌芹菜金针菇的做法步骤1、金针菇洗净沥干水。2、芹菜去叶...
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发表于:2023-12-28
“今天推荐一道蒸菜——老干妈拌圆白菜金针菇,这菜就吃的一个脆嫩劲儿,所以别蒸太长时间,除非牙口不好只能吃烂乎的。出锅后淋适量蒸鱼豉油或者生抽,再淋点口感清甜的米醋,光这俩调料其实就...
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发表于:2024-01-02
“娃很爱吃红烧的,带酱油的菜,但孩子最近摔毁容了,不能吃带酱油的,所以变着法子给娃做不带酱油的。这里我用了虾头油,做岀来我超级好吃。虾头油做法是热锅冷油,油热后加倒入虾头,中火煎至虾壳...
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发表于:2023-12-26
“美食博主减肥是认真的!减没减成功先不说,减脂餐真的是太好吃了!”食材明细主料虾仁(200g)金针菇(半颗)黄瓜(2根)辅料蒜(2瓣)小米辣(1根)姜(1块)调料酱油(2勺)醋(1勺)白胡椒粉(1匙)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗...
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发表于:2024-01-05
“金针菇炒虾仁是一款菜品,制作原料主要有金针菇、虾仁等。”食材明细主料金针菇(适量)明虾(适量)辅料生抽(适量)葱(适量)生姜(适量)食用油(适量)鱼香(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金针菇虾仁的做法...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料金针菇(1把)粉丝(1把)虾仁(6个)辅料蒜(4瓣)小米椒(1个)食用油(10ml)葱叶(适量)调料料酒(2ml)生抽(5ml)蚝油(5ml)盐(适量)鸡精(2克)胡椒粉(少许)蒸鱼豉油(5ml)蒜香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾仁粉丝...
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发表于:2023-12-27
“酸辣爽口,虾肉Q弹。”食材明细主料金针菇(适量)木耳(适量)虾仁(适量)辅料小米椒(适量)香菜(适量)调料盐(适量)生抽(适量)米醋(适量)香油(适量)辣椒红油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)金针菇木耳...
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发表于:2024-01-08
食材明细主料金针菇(一把)辅料杏仁(两袋)黄瓜(一根)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金针菇拌杏仁的做法步骤1、将金针菇洗净去根部后撕成小撮2、过沸水汆烫后捞出冲凉,用手攥出水份3、将两...
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发表于:2024-02-24
““捞拌”起源于大连,盛行于东北。当初生活在大连海边一带的人们喜欢将渔民刚捕获新鲜肥美无比的海鲜,放在略带盐味的开水稍煮至刚断生时捞起,再配以自制的调料和其他配料,边捞边拌边吃,边...
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发表于:2024-02-23
“我家宝宝喜欢吃肉不爱吃菜,所以总是变着花样给他做各种蔬菜馅的饺子。小白菜和金针菇都是很有营养的蔬菜,搭配一起会创造怎样奇妙的口感呢?带着这样的好奇心做了小白菜金针菇饺子,很是清...
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发表于:2023-12-27
“明虾是海水虾,肉质肥厚,富含蛋白质,具有滋补身体、保健、延缓衰老等功效。1、滋补身体滋补身体是明虾的重要功效之一,它含有一些优质蛋白质和多种矿物质,还有碳水化合物和微量元素,其中核...