关于桂圆红枣粽的做法步骤的知识

食材明细主料糯米（适量）绿豆（适量）辅料桂圆（适量）红枣（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）高级（难度）桂圆红枣粽的做法步骤1、糯米，桂圆，红枣，绿豆。2、将桂圆和红枣去核。3、将糯米和绿豆合匀用清水淘...

“红枣为补脾和胃、益气生津之品；桂圆可益心脾，补气血，养心安神；加了几个汤圆，三种家常食材同煮，可以补中益气、养血安神、温阳补虚、健脾开胃。”食材明细主料桂圆（适量）红枣（适量）汤圆（适量）甜味...

“红枣补血，桂圆安神，同煮为粥，香甜适口😋”食材明细主料红枣（一大把）桂圆肉（一把）紫米（2把）辅料大米（一把）冰糖（一块）甜香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红枣桂圆紫米粥的做法步骤1、红枣，桂圆肉洗净...

“这是俺家老头老太的养生秘方之一，俺家老太爷今年八十有三，银发凛凛，面色红润，可谓是鹤发童颜，走到哪都有人问是如何保养的，为此老太爷还特别骄傲特别自豪，只要有人来取经，便慷慨地告诉对方靠...

“红豆具有疏风清热、润肤养颜、化湿补脾之功效。红枣能补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效。桂圆亦称龙眼，性温味甘，有益心脾、补气血之功效，同时具有良好的滋养补益作用。枸杞具补肾益...

食材明细主料新米（小勺）辅料桂圆（小把）调料红枣（6颗）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）桂圆红枣粥的做法步骤1、新米红枣桂圆淘洗干净。2、一次性加足水。3、电饭煲煮粥。4、煮好的粥。5、出...

“有这么一个闺蜜，就如同家中的纯净水就一般清清静静地陪伴在自己身边...无论有难过、有委屈，只要一转身，永远都会有个人站在你身后，陪着你笑，陪着你哭，陪着你度过最美好的年华...今天，叫来闺...

食材明细主料红薯（200克）红枣（适量）辅料桂圆肉（适量）果味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂圆红枣煮红薯的做法步骤1、红薯去皮洗净.切好。2、红枣清洗干净。3、桂圆肉洗净。4、红枣先加一点水...

“桂圆益心脾，补气血，安神志。主治虚劳羸弱，心悸任忡，失眠健忘，脾虚腹泻，产后浮肿，精神不振，自汗盗汗等病症，和红枣配一起，女性朋友多吃，好处多多。。”食材明细主料大米（100g）辅料新疆红枣（6颗）桂圆...

“其实这款汤大家都不陌生，可能出现在了很多人的餐桌上很多人觉得进补应该是冬天的事儿，那就大错而打错了，特别是女孩子在我的概念里，平时去美容院或者自己在家的保养护肤之外另外就是食疗...

“桂圆红枣汤是广东一带的汉族小吃，属于粤菜系。红枣对促进血液循环，畅通乳腺很有帮助，而且它和桂圆还具有极佳的补血养气效果！做法也很简单。”食材明细主料桂圆干（适量）红枣（适量）辅料红糖（适...

“我也是超级无敌懒了复杂的小吃懒得动平时也吃零食可有些零食吃了解馋可肚子不好了不吃嘴巴又闲得慌☺这是我蒸的最简便的零嘴了”食材明细主料红枣（五颗）桂圆（10-20颗（一人份的））辅料水（适...

“暖胃又暖心·营养又健康在某直播平台买的“30日粥”~搭配好的三十袋不同食材的做粥原料，省心省事。”食材明细主料桂圆红枣粥（50克）辅料水（500ml）其他（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）桂圆红...

食材明细主料桂圆（50克）红枣（50克）牛奶（200ml）辅料姜片（适量）黑糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桂圆红枣奶的做法步骤1、材料洗净，红枣去核切丝。（不喜欢切丝的可不切）2、红枣桂圆放入锅（...

“这个红枣和桂圆汤是女人月月必备的，里边添加了红糖，更是补血又补气呢，如果痛经的话就再加几片生姜，驱寒、缓解疼痛！没认识老公以前我还真不注意这些，从打认识他以后这个每月必备的东西就成...

“此款粥有安心养脾，健脾补血的功效。食材功效桂圆：桂圆是龙眼俗称，即桂圆也是龙眼。桂圆有补益心脾，益血安神。主治气血不足，心悸怔忡，失眠健忘，血虚萎黄，病后调理，老弱体衰。具有滋阴补肾、补...

“这是一款非常不错的美容养生食品，桂圆，补益心脾、养血安神。红枣尼，有强筋壮骨、补血行气、滋润颜之功效。每星期喝上一两次，肯定变美女。”食材明细主料桂圆肉干（10克）红枣（20克）甜味（口味）煮...

“桂圆又名龙眼，营养丰富，含有各种糖类及维生素。性温、味甘。入心、脾经。功效：补心脾，治脾虚泄泻、虚肿;补气血;安神，治失眠、健忘、惊悸。  红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养...

“​桂圆红枣汤补血养气，适宜人群，老少皆宜！”食材明细主料桂圆（30克）大枣（30克）辅料水（适量）甜香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桂圆红枣汤的做法步骤1、成品图。2、大枣30克。3、桂圆30克。4、...

“桂圆红枣茶的功效1、补血能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张，桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可用于治疗贫血、病后体弱...

“红枣对促进血液循环，畅通乳腺很有帮助，而且它和桂圆还具有极佳的补血养气效果！很适合女人喝哦！”食材明细主料桂圆干（50g）红枣（6颗）枸杞（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桂...

食材明细主料红枣（6粒）桂圆（10g）红豆（50g）花生（30g）调料红糖（30g）清水（900ml）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂圆红枣糊的做法步骤1、准备食材：红枣、桂圆、花生、红豆、红糖，红豆需提前泡上一晚...

“红枣：补脾养血、滋补脾胃、养血安神。桂圆：性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益，补气血、益智宁心、安神定志的功效红糖:性温、味甘、入脾，益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤...

“下雪后的清晨，喝一杯桂圆红枣露，暖暖的。”食材明细主料新鲜桂圆（10个）和田大枣（4个）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桂圆红枣露的做法步骤1、准备大枣和桂圆。2、大枣去核，桂圆去皮和...

“用西米来包粽子，口感就像在吃QQ糖，Q糯香甜，加上桂圆红枣提子干果，好吃不腻。”食材明细主料西米（500克）红枣（100克）桂圆干（50克）提子干（100克）辅料白糖（50克）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂圆...