关于香煎牛仔粒配玉米笋的知识

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料澳洲谷饲牛肉粒：200玉米笋：100辅料白糖：3美极豉油：5淀粉：适量黄油：5盐：适量黑椒粒：2喼汁：2具体步骤1.准备好食材。玉米笋...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛里脊：300辅料盐、味精、鸡精：适量具体步骤1.牛里脊2.锅里下油、烧热、油温度稍微高一点、3.下去煎制5成熟4.煎制5...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料牛里脊：300辅料干红辣椒丝：5绿花椒：20独头蒜：1个盐：5黄油：20大豆酱油：10色拉油（：5毫升用于炒牛肉，285毫升用于炸蒜片）干邑：20具体...

“玉米是粗粮中的保健佳品，对人体健康非常有利，含有丰富的维生素，增强人体的新陈代谢，具有美容、延缓皱纹、防癌等。池鱼是海洋鱼类，肉多刺少，含有丰富的蛋白质。玉米粒煎池鱼，荤素搭配，营养健...

食材明细主料莴笋（1根）玉米粒（100克）开洋（40克）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）开洋玉米粒炒莴笋的做法步骤1、食材：莴笋（已去皮）、玉米粒、开洋2、将开洋用热水泡一下，待用。3、将...

“营养，美味，非常鲜美，早餐来一碗一天的能量满满的。”食材明细主料五常大米（半杯）玉米粒（1小碗）牛肉（适量）辅料盐（少许）油（少许）生粉（少许）香油（少许）姜（少许）葱（少许）胡椒粉（少许）糖（少许）蚝油（少许）清淡（口味）煮（...

食材明细主料鱼片（2块）猪肉（1块）玉米粒（1条）辅料料酒（1块）盐（1.5勺）烧烤粉（1勺）孜然粉（0.4勺）黑胡椒粉（0.6勺）油（1.5勺）咸甜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烤鱼片配猪肉玉米粒的做法步骤1、冰冻鱼片两片～用...

“煮玉米吃够了，来，烙个饼吃，一粒也不少，却变了个味道。”食材明细主料熟粘玉米（1根）辅料鸡蛋（1个）面粉（适量）淀粉（适量）甜香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）玉米粒煎饼的做法步骤1、熟的粘玉米一根...

“粮食配蔬菜，混搭味道美甜甜玉米宝贝爱吃，我也爱吃”食材明细主料玉米粒（500克）胡萝卜（半根）黄瓜（1根）辅料盐（少许）白糖（10克）淀粉（少许）油（20克）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香甜玉米粒的做法步...

“家里来了小朋友，最爱吃甜玉米锅烙，刚好家里有新煮熟的嫩玉米，我也很久没吃了，一起解解馋。于是立即动手，先做个锅烙当零食，动手操作时，发现家里只有玉米淀粉了，感觉玉米淀粉的粘度还是略差一...

“1.好品质的牛肉粒，是切好的，比较省事，室温解冻，不要放在水里解冻，以免影响牛肉的新鲜度;2.解冻后的牛肉用纸巾吸去水分;3.加入海盐,撒现磨黑胡椒碎,拌匀后腌制10分钟;4.烤盘预热，刷上一层...

食材明细主料牛里脊（适量）玉米（适量）辅料味极鲜（适量）淀粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）食用油（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米炒牛肉粒的做法步骤1、准备玉米粒洗净。2、牛里脊清...

“这道菜算得上是色香味俱全了！！小孩子很喜欢吃的哦·····”食材明细主料冻玉米粒（适量）胡萝卜（适量）熟虾仁（适量）猪肉（适量）心里美萝卜皮（适量）辅料小葱（适量）配料盐（适量）花椒粉（适量）酱油（适量）其他...

食材明细主料猪肉（500g）鸡蛋（一个）饺子皮（一斤）辅料水（适量）鸡蛋（一个）盐（5g）生抽（20ml）老抽（5ml）料酒（15ml）葱末（适量）白糖（10g）五香粉（3g）花椒油（5ml）鸡汁（10ml）小香葱（适量）玉米粒（100g）姜末（适量）其他（口味）煎（工艺）十分...

“莴笋和玉米都是健康食品，二者搭配色泽鲜艳漂亮。”食材明细主料莴笋（400克）玉米粒（100克）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）莴笋玉米粒的做法步骤1、窝笋去皮切...

“玉米粒家常如此做，香甜酥脆，简单方便”食材明细主料玉米（一根）辅料淀粉（一大勺）调料食用油（适量）奥尔良烤翅腌料（适量）咸香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）香酥玉米粒的做法步骤1、玉米备用。2、...

食材明细主料玉米粒罐头（2盒）辅料玉米淀粉（30g）椒盐（8g）咸香（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酥香玉米粒的做法步骤1、玉米罐头拆开用漏勺控水，控完水，放在盆里，加玉米淀粉2、用筷子将玉米淀粉与玉...

“甜甜脆脆的玉米，每一粒都有滋有味。”食材明细主料甜玉米（两根）辅料白糖（一勺）油（适量）盐（适量）甜香（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香甜玉米粒的做法步骤1、用刀把玉米粒切下来。2、热锅里放油...

“荤素搭配，少油少盐，健康饮食。”食材明细主料牛肉（200克）玉米粒（300克）辅料油（适量）盐（适量）黄瓜（100克）红尖椒（50克）原味（口味）未知（难度）牛肉玉米粒的做法步骤1、牛肉切成粒状，加入适量水、小苏打、生...

食材明细主料玉米（适量）大蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜香玉米粒的做法步骤1、玉米剥好。清洗干净。2、然后放锅里煮五分钟，加入少许白糖。3、然后打...

“牛肉，蛋白质含量较高，脂肪含量较低，同时含有丰富的铁和其他微量元素。所以，它既能满足我们对于能量的需，同时也不会让我们囤积过多的脂肪。牛身上的各种不同部位的肉肉，都有着不同的名称、...

“玉米粒煎蛋，快手菜，几分钟搞掂。”食材明细主料熟玉米粒（200克）蛋（2只）辅料油（5克）盐（1克）鸡精（2克）胡椒粉（1克）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）玉米粒煎蛋的做法步骤1、准备好熟玉米粒。2、玉米...

食材明细主料莴笋（1根）玉米粒（250克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）玉米粒炒莴笋的做法步骤1、食材：莴笋（已去皮）、玉米粒。2、将已去皮的莴笋清洗一下。3、放在案板上...

食材明细主料玉米（3根）辅料淀粉（适量）调料盐（适量）油（适量）辣椒面（适量）孜然粉（适量）孜然（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香辣玉米粒的做法步骤1、玉米洗净剥好。2、锅里烧开水，加点盐，倒入玉米粒焯水2...

“喜欢芹菜特有的香味，更喜欢玉米粒甜甜的味道，两者完美的结合，就有了今天这道简单的美味。”食材明细主料面粉（200g）鸡蛋（2个）芹菜叶（少许）辅料盐（少许）十三香（少许）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（...