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发表于:2024-02-26
“营养贴士:紫薯富含花青素是抗衰老的好东西红薯中的纤维素对健康也非常有益,但是如果红薯经过油炸不仅破坏了营养价值还增加了热量导致肥胖今天就推荐一款不用油的健康甜品”食材明细主...
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发表于:2024-02-26
食材明细主料紫薯(适量)辅料葡萄干(适量)甜味(口味)技巧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫薯球的做法步骤1、先把紫薯洗净放蒸锅蒸,待蒸至用筷子能轻易戳进去,即可拿出,去皮,然后压成泥状2、带一次性手套...
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发表于:2024-02-05
“前天做了这款紫薯球,作为昨天下午的小点心,奶香十足,酥酥的就像桃酥一样,加了紫薯颜色特别好看。这台智能烤箱用着真的很方便,那个显示屏我真是太喜欢了,比起家里的老烤箱,好用多了。”食材...
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发表于:2023-12-29
“过年了,各种炒物不可缺,丸子,团团圆圆之意。”食材明细主料紫薯面团(适量)辅料黄面包糠(适量)甜香(口味)炸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)香酥紫薯球的做法步骤1、准备好食材:如图,紫薯面团是做汤圆剩...
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发表于:2024-02-24
食材明细主料紫薯(150克)糯米粉(130克)玉米淀粉(30克)细砂糖(60克)水(100克)辅料泡打粉(2.5ml)植物油(适量)甜味(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫薯球的做法步骤1、紫薯洗净2、入蒸锅蒸至软烂3、稍凉...
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发表于:2023-12-29
“春季都说是宝宝长高的最好时期,所以加了奶酪,芝麻,我宝不爱吃紫薯,这样做也能吃上几口呢。”食材明细主料紫薯(适量)奶酪(适量)芝麻(适量)椰蓉(适量)辅料芝麻(适量)椰蓉(适量)甜香(口味)烤(工艺)半小时(耗...
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发表于:2024-01-05
“宝宝辅食”食材明细主料紫薯(适量)奶酪(适量)辅料鸡蛋(适量)玉米淀粉(适量)奶香(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫薯奶酪球的做法步骤1、蒸熟的紫薯压碎。2、加入适量玉米淀粉。3、和成面团。4...
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发表于:2020-07-31
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟紫薯是一种营养价值高,味道也很棒的蔬菜。将其蒸煮着吃,使得紫薯变得软烂,嚼起来很方便。而平时为了更好地存放紫薯,可以...
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发表于:2024-02-01
食材明细主料紫薯(250克)辅料奶酪(20克)白糖(2匙)牛奶(150ml)糯米(50克)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫薯奶酪珍珠球的做法步骤1、先把紫薯蒸熟2、奶酪分快3、牛奶4、糯米提前泡一个晚上5、...
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发表于:2019-11-27
准备时间:1分钟    烹饪时间:1分钟主料紫薯:适量奶油奶酪:适量辅料具体步骤1.紫薯切小丁,微波炉叮熟,趁热压成泥。2.拌入适量奶油奶酪,酌情添加酸奶调节干湿度...
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发表于:2024-02-26
“解馋的小零食。在家看电视或上网时,嘴巴空落落,总忍不住想吃点啥。那天,尝试着用自制的酸奶与萄萄干加入紫薯泥中,做成了芝麻球,咬一口,软的绵纱,硬的浓香,酸甜的的味道,果然不错。”食材明细...
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发表于:2024-02-29
“紫色一直是我的大爱,紫薯又是营养丰富的食材。所以,我特别喜欢,别看紫薯外表丑丑的,里边可绝对是惊艳、魅惑,用紫薯可以做好多西点和馅料。喜欢紫薯那浓烈的紫色,紫薯有种淡淡的特殊的香味...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料紫薯(适量)香蕉(适量)辅料奶粉(适量)甜味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香蕉紫薯球的做法步骤1、准备食材!2、紫薯蒸熟压泥,为了熟的快点,可以切成片蒸。3、香蕉切粒,倒入紫薯泥中搅...
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发表于:2019-11-27
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料紫薯:3个辅料牛奶:适量蜂蜜:适量具体步骤1.1.准备紫薯。2.2.紫薯切片。3.3.上锅蒸熟压成泥。4.4.放凉后加入牛奶和...
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发表于:2024-02-27
“做这个很偶然,家里剩下两块煮熟的紫薯,留到下顿吃味道会逊色不少,不想浪费便一时兴起做了这个,没想到惊艳到不行,惊艳的不只是色泽,还有浓浓的奶香味,更因为加了马苏里拉奶酪让这道小点心多...
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发表于:2024-02-05
“紫薯以它特有的香醇口感和华丽的颜色一直以来都是我做甜点时特别喜欢用的材料之一。这次的方子无需烤箱,非常容易上手,是我常常会做一批放在冰箱里的必备小食。”食材明细主料紫芋(250-...
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发表于:2024-02-26
食材明细主料紫薯、(适量)糯米粉、(适量)白糖(适量)甜味(口味)炸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)椰香紫薯球的做法步骤1、紫薯蒸熟装入保鲜袋,用擀面杖擀成泥。2、紫薯泥中加入糯米粉。3、加适量清水和...
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发表于:2024-01-01
“奶香浓郁,香甜可口。”食材明细主料紫薯(适量)辅料蜂蜜(适量)牛奶(适量)奶香(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)奶香蜂蜜紫薯球的做法步骤1、蒸熟的紫薯去皮。2、紫薯压碎加适量牛奶。3、加适...
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发表于:2024-02-27
“如果你愁于厨艺不够高,又有一颗向往甜品的心.如果你盼望做一道美味的点心,又害怕麻烦的操作.如果你喜欢甜品的幸福感,又害怕长胖的烦恼.那么,看这里~你一定要学会的简单美食,绝对零...
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发表于:2024-01-05
食材明细主料紫薯(适量)牛奶(适量)辅料燕麦(适量)甜味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫薯牛奶燕麦球的做法步骤1、蒸熟的紫薯和即食燕麦片。2、紫薯加牛奶拌匀。3、拌好的紫薯泥。4、加入燕麦...
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发表于:2019-12-27
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料蒸好的紫薯:一块牛奶:一袋糯米粉:一碗辅料具体步骤1.紫薯压成泥,倒进小盆里,然后加糯米粉。2.糯米粉和紫薯泥里加点牛奶和...
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发表于:2021-01-15
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料紫薯:1个辅料砂糖:适量奶粉:适量具体步骤1.紫薯去皮洗净,切成片,放到蒸锅上面蒸熟2.蒸熟后的紫薯放到干净的盆里,趁热...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料糯米粉(500g)红薯(1只)白糖(30g)白芝麻(50g)白开水(适量)食用油(500g)辅料紫薯(1只)白糖(20克)淡奶油(20ml)蜂蜜(1勺)白醋(少许)原味(口味)未知(难度)奶香紫薯麻球的做法步骤1、红薯紫薯切块蒸熟。2...
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发表于:2024-01-04
“今天跟大家分享一道传统小吃。紫薯诱惑——紫薯球。众所周知,紫薯营养价值是非常高的,比如说:有助于消化,还可以提高免疫力。操作非常简单,皮脆香酥的紫薯球出炉了。记录2018.12.20早餐”...
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发表于:2024-01-02
“🔥不加一滴油,低脂营养的小零食-香蕉与紫薯的完美搭配❗️低卡健身必备❗️”食材明细主料紫薯(2-3个)香蕉(1根)牛奶(少许)辅料椰蓉(适量)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫薯香蕉球的做法步...