关于清新原味黄瓜虾仁的知识

“这道黄瓜虾仁是不放盐的，只放了少许鸡精，炒制的过程也只放了一点油，保留了虾仁与黄瓜清香的味道”食材明细主料黄瓜（一根）虾仁（适量）辅料鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜虾仁...

“夏天最爱吃的肉类就是鱼虾了，高蛋白，少脂肪，烹饪快，味鲜美。家里常备几斤虾，不想出屋就打开冰箱随手抠几只，随手一炒就是美味，就比如今天的这道黄瓜炒虾仁，清香脆嫩，连边角料的虾头都是开胃小...

“黄瓜虾仁水饺，它简直就是水饺界的一股清流，虽然没有肉但是比肉更好吃，黄瓜脆嫩，虾仁鲜弹，一口咬下去，清香在唇齿间流淌，沁人心脾。这道水饺不仅营养美味，而且低脂，多吃也不会长肉。”食材明细...

“黄瓜一直是减肥MM的最爱，由于其含有丰富的膳食纤维，可以让人排便舒畅，排除毒素、我喜欢黄瓜那种清香味、把黄瓜打成汁、加入面粉调成糊、煎成饼、吃起非常清新爽口！”食材明细主料地瓜粉...

“清脆爽口而且味道鲜美的清炒虾仁是一道家常菜。清炒虾仁的特点是外观靓丽、味道鲜美、咸鲜爽口、色泽呈乳白略带浅水红色，色香味俱佳的老少皆宜的一道宴客菜。烹制清炒虾仁，要用新鲜的...

“几个月前拍的，当时没有想过上传，所以照片不是很多，大概图”食材明细主料饺子皮（半斤）辅料鸡蛋（2个）虾仁（适量）黄瓜（3根）配料盐（适量）芝麻油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄瓜虾仁饺的做法...

“那天看美食节目，专家说，蒸菜是最有营养的。哎，灿烂家这蒸菜还真吃的不多，也就偶尔做个粉蒸肉、粉蒸排骨的，蔬菜没蒸过。看专家介绍了这款－－虾仁黄瓜盅，配菜不少，漂亮也有食欲。晚上立马准备了...

“高钙营养的虾仁蛋饼，散发着黄瓜的清香，让人食欲大增，非常适合当早餐。”食材明细主料面粉（适量）黄瓜（适量）虾仁（适量）鸡蛋（适量）辅料牛奶（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）奶香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通...

“这是一道清淡爽口不油腻的菜，还超有营养，做法还超级简单！”食材明细主料黄瓜（1根）胡萝卜（1个）黑木耳（适量）鸡蛋（4个）基围虾（适量）辅料葱（适量）蒜粒（适量）调料盐（适量）水淀粉（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗...

“炒黄瓜拌黄瓜煮黄瓜，吃得厌倦了，来个黄瓜饼吧。当菜吃的黄瓜饼，不是作为主食，不需要那么多面粉。然而，黄瓜出水很多，面粉太少，又难以成型。勉为其难，结成一块的黄瓜饼实在太过娇弱，浑身柔若无...

食材明细主料黄瓜（适量）虾仁（适量）辅料料酒（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄瓜虾仁烙的做法步骤1、黄瓜去皮去瓤，切条。2、处理好的虾仁和黄瓜放在容器中。...

“原味虾仁粥---自然之作”食材明细主料干虾仁（100g）大米（200g）白菜（500g）辅料盐（10g）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）原味虾仁粥的做法步骤1、把淘好的米加进锅，加水煮沸。2、加入虾仁，少许的...

“今天下班去海鲜市场看到虾仁挺新鲜就买了些，回来想做个给力的菜，结果发现家里只有黄瓜，就只好做个黄瓜炒虾仁了！”食材明细主料黄瓜（3根）虾仁（250克）鸡蛋（3个）辅料盐（适量）料酒（适量）鸡精（适量）清淡（...

“年夜饭上的快手菜，清蒸皮皮虾，原汁原味还不腥只需十分钟。”食材明细主料皮皮虾（450g）生姜片（适量）辅料料酒（1勺）调料香醋（1勺）姜末（适量）白糖（少许）生抽（1小勺）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）原...

食材明细主料黄瓜（2根）辅料新鲜青虾（（取虾仁）200g）调料蒜末（适量）食用油（适量）柠檬胡椒盐（适量）黄酒（适量）生抽（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）黄瓜扒虾仁的做法步骤1、食材，新鲜青虾剥壳取虾仁...

“清凉解暑、减肥塑身之佳品，夏日里不可多得的蔬菜汁！”食材明细主料水果黄瓜（1根）白菜帮（1片）辅料凉开水（适量）清淡（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清新黄瓜白菜饮的做法步骤1、白菜帮和水果...

食材明细主料虾仁（适量）黄瓜丁（适量）蒜片（四瓣）干辣椒（适量）辅料料酒（1勺）酱油（1勺）黑胡椒（1勺）蚝油（1勺）淀粉（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜虾仁的做法步骤1、虾仁洗净控水(虾仁中间的线已...

食材明细主料黄瓜（2根）鲜虾仁（5个）番茄（1个）大蒜（几瓣）食盐（0.5克）味精（小许）米醋（5克）生抽（3克）辅料清水（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁拌黄瓜的做法步骤1、虾仁洗净，沿后背切开去沙线2、冷...

“心得：天气闷热，空气潮湿，要保证营养均衡，蔬菜跟海鲜一个都不能少。”食材明细主料虾仁（200g）胡萝卜（一根）黄瓜（一根）辅料酱油（少许）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜黄瓜炒虾仁的做...

“这些天阳台上的花花草草长势很好，坐在客厅的沙发望向阳台，满眼的绿色，阳光充足的时候坐在花草中浇浇水，松松土或是发会儿呆，这种日子安安静静地也很让人陶醉。拍照时经常会从这些花草上剪...

食材明细主料西葫（两根）辅料虾仁（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西葫虾仁的做法步骤1、原料2、先将虾仁用少许清水泡一下3、西葫改刀切片4、油烧热，将虾仁捞出，用手攥干，下...

食材明细主料黄瓜（适量）鲜虾仁（适量）木耳（适量）辅料酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁黄瓜的做法步骤1、黄瓜去皮，干木耳水发（可用鲜木耳），备鲜虾仁2、黄瓜切成小片，水...

食材明细主料黄瓜（适量）辅料虾仁（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）调料盐（适量）味精（适量）水淀粉（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜虾仁时蔬的做法步骤1、原料。2、黄瓜胡萝卜切大丁备用。3、...

“虾仁炒不好会缩成一团不好看也不好吃，要想虾仁做的脆嫩好吃小方法少不了，我的这些小方法可是和大厨学到的哦。”食材明细主料黄瓜（1根）虾仁（200克）辅料蛋清（适量）玉米淀粉（适量）葱（适量）姜（适量）盐...

食材明细主料虾仁（适量）青椒（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）白糖（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾仁炒黄瓜的做法步骤1、虾仁去虾线，洗净。2、加少许盐，白胡椒...