-
发表于:2024-02-10
“弟弟妹妹都去上学了,也不想煮太多的汤浪费掉,煮了4人份的汤,汤汁清澈,味道甘甜,香味十足,家人喝了都说好,呵呵。营养的汤,果然美味。”食材明细主料鸡肉(300g)胡萝卜(1个)玉米(2个)马蹄(8个)红枣(10个...
-
发表于:2023-12-29
“清甜好喝,很适合秋季的汤品。”食材明细主料鸡肉(适量)玉米(一条)胡萝卜(一条)辅料姜(一块)调料盐(少许)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)玉米胡萝卜炖鸡汤的做法步骤1、准备好食材:如图。2、将...
-
发表于:2023-12-29
“家常的鸡汤,简单美味!”食材明细主料鸡肉(1/4只)玉米(3根)胡萝卜(1根)辅料姜(少许)调料食盐(适量)清淡(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜玉米鸡汤的做法步骤1、准备的食材。2、鸡肉砍小块,加姜...
-
发表于:2024-02-29
“还是那句话,因为某人喜欢吃玉米,所以....今天又吃玉米了,呵呵...我喜欢喝汤,所以煲了一大锅。”食材明细主料玉米(2个)胡萝卜(半个)鸡骨架(一个)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)清淡(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时...
-
发表于:2024-02-29
“知道广东人喜欢喝汤,是从我老公开始的。第一次单独和他出去吃饭,问我要不要喝汤,我没那个习惯,所以就没点,结果他从一开始吃饭就喝茶,到吃完,喝了三大杯,后来跟我说,吃饭一定要有汤,如果没汤,一...
-
发表于:2024-01-04
“儿子是个超级肉食动物,一小只烤鸡一会儿消灭干净,有时候晚饭吃的早,晚上睡觉前就会饿,他又会叫份外卖,这样一来体重有点超标了,可是他又管不住嘴,一边喊着减肥一边嘴里不停的吃着,还怪我做的...
-
发表于:2024-01-02
“我是无肉不欢党,今天做玉米胡萝卜龙骨汤,里面的肉肉很多哦。”食材明细主料龙骨(适量)玉米(适量)胡萝卜(适量)辅料姜(适量)葱(适量)料酒(适量)白醋(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)玉米胡萝卜...
-
发表于:2024-02-29
“正值春末夏初,这款补汤清淡可口,营养丰富、制作简单的胡萝卜玉米排骨的煲汤是款不错的选择!一般人都是怕麻烦,其实这款汤很简单,我每次都是煮上汤定好时间然后做别的事情,等好了再去看,所有...
-
发表于:2023-12-31
食材明细主料鸡肉(半只)胡萝卜(1个)玉米(1个)姜薯(适量)辅料盐(适量)料酒(适量)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)胡萝卜玉米姜薯鸡汤的做法步骤1、姜薯洗净去皮浸泡在清水中。2、胡萝卜去皮洗净切...
-
发表于:2024-02-01
“营养价值胡萝卜胡萝卜中含蛋白质,脂肪、糖类化合物(蔗糖、葡萄糖),粗纤维,钙、磷、铁,硫胺素,核黄素,尼克酰,抗坏血酸,挥发油(α-蒎烯,茨烯,月桂烯,柠檬烯)等成份。胡萝卜中的α,β,ρ,Σ胡萝卜素...
-
发表于:2024-01-08
“适合一年四季、老少咸宜的胡萝卜玉米骨头汤”食材明细主料猪骨头(1斤)甜玉米(一根)胡萝卜(一根)辅料姜(4片)花椒粒(10粒)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)胡萝卜玉米骨头汤的做法步骤1、骨头...
-
发表于:2023-12-31
“喜欢隔水蒸汤,尤其是炎炎夏日。砂锅蒸汤相之于炖汤,汤色清澈,味道鲜美,而在蒸制的过程中,丝毫不损耗一点汤水,营养非常丰富。”食材明细主料鸡肉(200克)辅料玉米(4段)胡萝卜(4段)调料姜片(1片)胡椒...
-
发表于:2024-02-10
“喝多了肉汤,尝试那素汤。一口喝下去,充满了植物的甘甜,弥漫着淡淡的清香。”食材明细主料玉米(1根)胡萝卜(1根)辅料蜜枣(2颗)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)玉米胡萝卜汤的做法步骤1、准备...
-
发表于:2024-01-03
“木瓜玉米令整个汤都显得鲜甜。”食材明细主料鸡脚(8-10只)玉米(2条)胡萝卜(2条)木瓜(小半个)辅料盐(适量)姜片(适量)甜味(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)胡萝卜玉米木瓜煲鸡脚汤的做法步骤1、预备...
-
发表于:2024-01-05
食材明细主料乌鸡(半只)胡萝卜(一根)玉米(一根)淮山(一根)辅料姜(少许)红枣(几颗)咸甜(口味)煲(工艺)半小时(耗时)普通(难度)玉米胡萝卜淮山乌鸡汤的做法步骤1、洗干净,切块。2、每个材料都不容易煲烂,可以一...
-
发表于:2024-01-01
“大冷天多喝汤,滋补下,甜香好喝。煲汤最方便,把所有食材放入锅中,就静等美味的汤品。”食材明细主料筒骨(600克)胡萝卜(1条)玉米(1条)莲藕(1节)辅料姜(1块)盐(少许)清淡(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)...
-
发表于:2023-12-30
食材明细主料猪骨头(几块)胡萝卜(一根)玉米(一条)辅料马蹄(适量)调料盐(少量)鸡粉(适量)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)胡萝卜玉米汤的做法步骤1、准备玉米一条胡萝卜一根。2、马蹄买的去皮好的...
-
发表于:2024-01-04
“玉米胡萝卜鸡汤特别清甜,不需要太多配料也能煲出很美味的汤。简单快捷,又有营养。”食材明细主料鸡肉(半只)玉米(一根)胡萝卜(一根)蟹味菇(100g)辅料葱花(适量)姜(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)半小时(耗时)普...
-
发表于:2024-02-29
“清淡养颜哦。”食材明细主料胡萝卜(适量)玉米(适量)辅料生姜(适量)配料盐(适量)香麻油(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜玉米汤的做法步骤1、准备材料:玉米切小块,胡萝卜切条,姜2小片...
-
发表于:2024-02-05
“天气越来越热,吃饭都没有会什么胃口,看着餐桌上的肉肉都不想动!今天煲个清炎的鱼汤来缓解缓解下。。。”食材明细主料鲫鱼(1条)胡萝卜(1根)玉米(1根)花生(20克)辅料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)...
-
发表于:2024-01-13
食材明细主料脊骨(适量)胡萝卜(适量)花菇(适量)玉米(适量)辅料盐(适量)生姜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)脊骨胡萝卜玉米汤的做法步骤1、原图料2、香菇用温水泡软,3、胡萝卜去皮,切块,玉米...
-
发表于:2024-02-01
食材明细主料鸡脚(8只)猪骨(200克)玉米(1条)胡萝卜(1条)红枣(3粒)辅料盐(适量)其他(口味)砂锅(工艺)数小时(耗时)简单(难度)鸡脚玉米胡萝卜汤的做法步骤1、例牌飞水去除泡沫丶腥味。2、玉米切段丶胡萝卜切...
-
发表于:2023-12-27
“今天来分享一道汤白香浓郁的筒骨玉米胡萝卜汤,汤奶白肉香烂入味。”食材明细主料筒骨(500g)辅料玉米(1个)胡萝卜(1个)调料盐(1勺)奶香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)筒骨玉米胡萝卜汤的做法步...
-
发表于:2023-12-29
食材明细主料牛肉(180g)胡椒卜(半截)玉米粒(50g)辅料清水(适量)葱花(适量)调料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)淀粉(适量)胡椒粉(适量)鸡粉(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜玉米牛肉汤的做法步骤1、...
-
发表于:2024-01-03
食材明细主料排骨(2条)胡萝卜(2个)玉米(1个)莲藕(1块)辅料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)莲藕玉米胡萝卜煲排骨汤的做法步骤1、将玉米胡萝卜和莲藕洗净去皮后切块备用2、排骨冷水下锅...