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发表于:2023-12-31
“这道菜酸辣爽口下饭,简单易做,整个过程只需要十分钟左右的时间。”食材明细主料西葫芦(一个)辅料蒜(适量)小米椒(适量)调料食用油(适量)醋(适量)鸡精(适量)盐(适量)酸辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料西葫芦(半根)花菜(220克)调料生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)西葫芦炒花菜的做法步骤1、食材:西葫芦(已清洗)、花菜(已掰成小朵在盐水浸泡30分钟清洗)。2、将西葫...
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发表于:2024-02-23
食材明细主料西葫芦(1个)胡萝卜(1根)辅料葱(适量)配料蚝油(1大勺)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝油西葫芦的做法步骤1、西葫芦洗净,切成滚刀块;2、胡萝卜去皮洗净,切成片;3、葱切葱花;4...
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发表于:2023-12-27
“简单快捷,酸辣爽口。”食材明细主料西葫芦(400g)辅料蒜蓉(适量)干辣椒段(适量)调料盐(适量)葱花(少许)味精(少许)陈醋(适量)酸辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸辣西葫芦的做法步骤1、炒锅放油烧热,...
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发表于:2024-01-05
食材明细主料西葫芦(一个)辅料葱(适量)干辣椒(两个)醋(适量)盐(适量)酸辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸辣西葫芦片的做法步骤1、西葫芦切片备用。2、葱斜刀切片,辣椒切段。3、锅中热油,倒入葱,辣...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料西葫芦(1根)酸菜(1包)调料鸡精(适量)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸菜炒西葫芦的做法步骤1、食材:西葫芦。2、酸菜。3、将酸菜拆开包装,取出酸菜放在案板上切开,待用。4、将西...
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发表于:2024-02-27
“西葫芦的营养价值很高,西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用,还能调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效。”食材明细主料西葫芦(适量)番茄(适量)辅料番茄酱(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)干辣椒(适量)配...
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发表于:2024-01-07
“这是新派菜做法,借用类似红烧的方法快烧素菜。做出少油,酱香,脆爽的西葫芦,做出不一样的西葫芦,符合现代健康生活理念,是怕油怕糖怕脂的小伙伴口福。”食材明细主料西葫芦(350g)辅料辣椒(1个)...
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发表于:2024-02-24
食材明细主料西葫芦(适量)剩米饭(适量)辅料盐(适量)酱油(适量)鸡精(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西葫芦炒饭的做法步骤1、准备材料.2、西葫芦洗干净切成小丁.3、热锅入油,放入西葫芦.4...
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发表于:2024-02-28
食材明细主料西葫芦(适量)红萝卜(适量)辅料大蒜头(适量)配料盐糖(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒西葫芦的做法步骤1、将西葫芦胡萝卜洗净2、西葫芦纵向一分四,去瓤3、胡萝卜西葫芦切...
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发表于:2024-02-10
食材明细主料年糕条(285克)西葫芦(65克)辅料洋葱(适量)韩式辣椒酱(适量)盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西葫芦辣炒年糕的做法步骤1、食材:年糕条、西葫芦(已清洗)、洋葱(已清洗)2...
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发表于:2024-01-13
食材明细主料西葫芦(一个)青椒(两个)西红柿(一个)蒜苗(三根(或小葱))辅料白醋(适量)味精(适量)鸡精(适量)盐(适量)酱油(适量)花椒粉(适量)草果粉(适量)酸辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)酸爽西葫芦的做法步骤1...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料西葫芦(1根)素鸡(半块)调料韩式辣椒酱(适量)盐(适量)白糖(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辣炒西葫芦素鸡的做法步骤1、食材:西葫芦。2、素鸡。3、将素鸡放在案板上切...
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发表于:2023-12-31
“简单的家常小炒,味道鲜美,很下饭,每一天做的都是家常菜,分享给大家,一起学习做美食!”食材明细主料西葫芦(一个)肉(适量)辅料葱(适量)姜(适量)调料油(适量)盐(适量)酱油(适量)鸡精(适量)十三香(适量)咸香(口味...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料剩饭(1碗)西葫芦(半根)辅料海鲜酱(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)海鲜酱西葫芦炒饭的做法步骤1、食材:剩饭。2、西葫芦。3、海鲜酱。4、将西葫芦清洗一下放在案板...
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发表于:2024-02-27
“西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高。中医认为其具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬...
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发表于:2024-02-23
“我喜欢吃西葫芦它的味道清香脆爽,而且西葫芦的营养价值很高,尤其是钙的含量最高,西葫芦还含有一种丰富的维生素对面色暗黄的人有很好的功效,能改善皮肤的颜色,补充肌肤的养份。西葫芦还能...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料西葫芦(半个)辅料蒜片(适量)小米椒(一个)调料猪油(适量)蚝油(半勺)生抽(一勺)盐(适量)淀粉(适量)白糖(少许)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)快炒西葫芦片的做法步骤1、葫芦洗净。2、切片,放...
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发表于:2023-12-27
“简单快捷,酸辣爽口。”食材明细主料西葫芦(400g)辅料干辣椒段(适量)调料盐(适量)蒜蓉(适量)味精(少许)陈醋(适量)酸辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸辣西葫芦丝的做法步骤1、西葫芦切成稍粗一点...
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发表于:2024-02-23
食材明细主料鸡蛋(2个)西葫芦(1根)辅料辣椒面(适量)配料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辣蛋炒西葫芦的做法步骤1、材料:鸡蛋、西葫芦、辣椒面2、将鸡蛋打入碗中,加适...
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发表于:2024-01-03
“麻辣鲜香,脆嫩爽口。”食材明细主料西葫芦(1个)辅料肉(适量)辣椒(适量)花椒粒(适量)麻辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)麻辣西葫芦炒肉的做法步骤1、西葫芦洗净切片。2、肉洗好切片,红辣椒切一...
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发表于:2024-01-08
“一道快手菜从洗,切,炒十分钟就能搞定,简单易学,酸酸甜甜的味道好吃。”食材明细主料番茄(200g)西葫芦(350g)辅料油(适量)盐(适量)白糖(适量)蒜(1瓣)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄炒西葫芦的...
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发表于:2024-03-01
食材明细主料番茄(适量)西胡芦(适量)尖椒(适量)辅料蒜瓣(适量)配料蚝油(适量)盐(适量)蔬之鲜(适量)玉米油(适量)酸甜(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辣炒番茄西葫芦的做法步骤1、准备材料。2、准备调料。...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料猪肝(300克)西葫芦(300克)葱(适量)花生油(2汤匙)食盐(1克)生抽(10克)味精(小许)姜(适量)辅料清水(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西葫芦炒猪肝的做法步骤1、猪肝和西葫芦2、猪肝切片...
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发表于:2024-01-31
食材明细主料麻辣香肠(115克)西葫芦(115克)白菜梗(75克)辅料生抽(适量)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)白菜梗香肠炒西葫芦的做法步骤1、食材:麻辣香肠(已切片)、西葫芦(已清洗)、白菜梗(已...