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发表于:2024-01-08
“清清爽爽的一道茼蒿豆皮卷”食材明细主料茼蒿(适量)豆皮(1张(千张))蒜泥(适量)辅料糖(适量)醋(适量)蒸鱼豉油(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)茼蒿豆皮卷的做法步骤1、茼蒿洗净2、豆皮一张...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料八宝福袋(适量)面片(适量)茼蒿(适量)调料盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)茼蒿福袋面皮汤的做法步骤1、做好的福袋。2、面片适量。3、茼蒿清洗。4、锅中放水,放入...
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发表于:2024-01-01
食材明细主料茼蒿(适量)豆腐(适量)蒜(适量)辅料油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)茼蒿豆腐汤的做法步骤1、茼蒿洗净。2、豆腐切片。3、锅中放油,下入蒜末炒后加水,放入豆...
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发表于:2018-04-05
茼蒿是我们常见的蔬菜,脆脆嫩嫩的。有很多的搭配,那么茼蒿和豆腐搭配起来会是什么样的味道呢?外面的茼蒿豆腐卷不是那么的好吃,所以今天就带大家来做一道茼蒿豆腐卷。既美味又健康还很好吃...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料茼蒿(215克)豆腐皮(40克)辅料蒜(适量)调料盐(适量)味精(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茼蒿炒豆腐皮的做法步骤1、食材:茼蒿(已洗净切段)、豆腐皮、蒜(已切碎)。2、将豆腐皮倒入...
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发表于:2024-01-28
食材明细主料茼蒿(400g)虾皮(50g)木耳(10个)葱(适量)辅料盐(5g)酱油(10g)料酒(10g)白糖(5g)淀粉(5g)十三香(5g)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)茼蒿虾皮的做法步骤1、茼蒿去除黄叶和根部后洗净。2、虾皮...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料茼蒿(一捆)虾皮(20克)辅料油(少许)盐(少许)蒜(3瓣)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾皮茼蒿的做法步骤1、茼蒿洗净,去根切段备用。2、蒜切片备用。3、虾皮用水洗一下,控干水分备用。...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料豆腐(150克)鸡蛋(1个)茼蒿叶子(30克)面粉(30克)辅料花生油(5克)食盐(0.5克)鸡精(小许)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豆腐茼蒿饼的做法步骤1、取豆腐。2、豆腐捏碎。3、放鸡蛋。4、放...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料茼蒿(85克)鸡蛋(2只)虾皮(20克)调料料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾皮茼蒿炒鸡蛋的做法步骤1、食材:茼蒿(已清洗)、鸡蛋、虾皮。2、将茼蒿放在案板上切碎。3、放...
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发表于:2024-02-25
食材明细主料茼蒿菜(100克)豆腐(100克)辅料葱(适量)食用油(适量)盐(适量)鸡精(适量)水淀粉(适量)清淡(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)茼蒿豆腐的做法步骤1、茼蒿择洗干净,切成细段。2、豆腐切成小丁。葱...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料茼蒿(约200克)辅料豆豉(适量)葱(少许)姜(少许)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆豉茼蒿的做法步骤1、嫩茼蒿一把,洗净,控水。2、切小段。3、豆豉、葱姜切碎。4、锅烧热,凉油下豆豉...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料茼蒿(300克)虾皮(40克)辅料盐(适量)鸡精(适量)芝麻油(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾皮拌茼蒿的做法步骤1、食材:茼蒿(已清洗)。2、虾皮。3、芝麻油。4、将茼蒿下入沸水中焯...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料快速面(一袋)鸡蛋(一个)辅料羊肉卷(适量)茼蒿(适量)调料水(适量)调料包(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)羊肉卷茼蒿煮面的做法步骤1、羊肉卷和茼蒿备用。2、鸡蛋入蒸锅蒸熟。3...
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发表于:2024-02-25
“茼蒿里含有多种氨基酸,所以茼蒿有润肺补肝,稳定情绪,防止记忆力减退等作用,而且茼蒿里还含有粗纤维有助于肠道蠕动,能促进我们排便,从而可以达到通便利肠的目的。茼蒿里含有丰富的维生素,胡...
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发表于:2024-02-26
食材明细主料瘦肉(100克)水发豆腐皮(适量)茼蒿(适量)水发香菇(适量)香葱(适量)生粉(适量)辅料食用油(适量)香油(适量)盐(适量)鸡精(适量)胡椒粉(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)茼蒿腐皮肉片汤的做法...
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发表于:2020-04-04
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟家常茼蒿豆皮,每个季节都有适合那个季节吃的蔬果,因为应时节的蔬果都会比较清甜好吃,也是大自然对我们的馈赠,烩时蔬是而...
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发表于:2018-05-10
茼蒿是菜市场里最常见的蔬菜之一,虾皮也是一种营养丰富的海鲜。很多人都十分喜欢食用虾皮,特别是沿海人士,经常会在许多菜肴上面直接撒上虾皮,这会让外地人手足无措。其实我们可以搭配一些...
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发表于:2024-02-28
“茼蒿含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐能调节体内水液代谢,通利小便,消除水肿还含有一种挥发性的精油,以及胆碱等物质具有降血压,补脑的作用...
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发表于:2024-01-03
“简单好学”食材明细主料茼蒿(适量)辅料豆腐皮(适量)酸辣(口味)调味(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茼蒿卷豆皮的做法步骤1、看到了吗、分开。2、先煮煮豆腐皮、然后煮茼蒿。3、然后铺开豆皮。4、茼...
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发表于:2024-01-05
食材明细主料茼蒿(1把)豆皮(1张)辅料辣椒(3个)葱(适量)盐(适量)鸡粉(少许)姜(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆皮茼蒿的做法步骤1、茼蒿洗净。2、茼蒿茎和嫩尖分开。3、茼蒿茎切寸段,嫩尖另做...
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发表于:2024-02-05
“小的时候老妈经常做这道菜。每次吃都是满满的幸福。”食材明细主料茼蒿(150克)豆腐(350克)辅料盐(3克)黑胡椒粉(1克)酱油(5克)食用油(15克)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)茼蒿豆腐的做法步骤1...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料茼蒿(1把)老豆腐(1块)辅料蒜末(适量)调料盐(适量)酱油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)茼蒿炒豆腐的做法步骤1、食材:茼蒿、老豆腐、蒜末。2、将茼蒿清洗清洗捞出。3、放在案...
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发表于:2023-12-27
“社区买菜,看了下就茼蒿最便宜。吃市场便宜了一半还拐弯,嘿嘿,就买了。”食材明细主料茼蒿(150g)猪肉卷(80g)辅料食用油(半匙)调料大蒜(几瓣)食盐(1g)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茼蒿炒肥猪...
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发表于:2020-09-30
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟家常菜都是非常好吃的,而且富含营养在这里介绍一盘好吃的家常菜就是茼蒿豆皮,它是由茼蒿和豆皮加在一起小炒而成的。茼...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料鸡蛋(适量)茼蒿(适量)豆腐皮(适量)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)茼蒿煎蛋豆皮汤的做法步骤1、茼蒿清洗干净。2、切成段。3、油豆皮撕碎,在热水中泡...