关于果汁的做法的知识

“女人水做的，所以下午女士们来杯VC满满的果汁吧”食材明细主料猕猴桃（1个）苹果（1个）辅料绿茶水（1汤匙）玫瑰花（3棵）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）果汁的做法步骤1、准备好材料2、加入猕猴...

“把水果当早餐吃，或是午餐、晚餐的一个小时前，或是两餐之间的间隔时间，吃水果能够达到最大的效益。因为水果的养分大多是水溶性的，且容易被吸收，所以吃下去的水果养分，到了肠胃很快就会被消...

“它是一种水果来的，但我不知它真正的名字是什么，我只知道把它打成果汁是非常，非常滴好喝的。也有一些人把皮削掉，再把它浸在糖水里面几天，它就变成酸酸又甜甜的（它本来是酸的）。在我们这边它...

食材明细主料小柑橘（适量）辅料糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）果汁的做法步骤1、把橘子准备好2、小柑橘去皮3、用果汁机榨汁4、渣汁分离5、把榨好的汁倒进准备好的玻璃瓶里6、...

“橙子：含有维生素c维生素p,具有消化泄气去油腻的功效，建议饭后吃，橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。3、橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是...

“今年吃水果最常见的方式是打成汁，家里有什么加什么，口感和营养上都得到了满足，加了一瓶耿同学常喝的饮料，风味更独特了些。”食材明细主料火龙果（1只）黄瓜（1根）牛奶（250克）辅料娃哈哈AD钙奶（220...

“一到了炎炎夏日，水果是最为解暑的神器，我喜欢把鲜果打成果汁，解渴之余还可以刺激口感~出了喝茶，在家我更喜欢自己做一下果汁，对身体也有好处哦~”食材明细主料芒果肉（400克）辅料纯净水（650毫...

“不用任何机器就可以做的果汁，营养很多，比如:治愈烦燥，新陈代谢，美容养颜，孕妇都可以喝的”食材明细主料百香果（1个）辅料蜂蜜（1勺）酸甜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）百香果汁的做法步骤1、准备...

食材明细主料百香果（适量）柠檬（适量）辅料蜂蜜（适量）甜香（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）百香果果汁的做法步骤1、百香果切开。2、挖出果肉。3、放入柠檬片，加入蜂蜜。4、倒入纯净水。5、搅拌...

“酸甜好喝营养。”食材明细主料芒果（半个）辅料苹果（1个）凉白开水（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果芒果汁的做法步骤1、备好食材。2、去皮切块。3、放入榨汁机中，加凉白开水。4...

“苹果能降低血液中血脂的含量，打成果汁喝，降脂的作用更佳不错，适合高脂血症患者食用。自制饮品～苹果汁，简单又健康，喝得放心。味道也非常美味，酸甜可口，解渴解腻，果香浓郁。”食材明细主料苹果...

“现在的豆浆机上都有一个果蔬汁功能，原有的老款没有此功能，也很好奇打出的果蔬汁是什么样子，就用苹果和莴苣做了一杯果蔬汁”食材明细主料红富士苹果（一个）莴苣叶（25克）柠檬（一个）辅料纯净水（50...

“酸甜口感，营养丰富。”食材明细主料苹果（2个）番茄（1个）辅料桃子（2个）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬果汁的做法步骤1、备好蔬果，清洗干净。2、将蔬果切成小块。3、放入榨汁机中榨汁，不用...

“芒果具有丰富的营养价值，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白质及钙丶磷丶铁等营养成分，均为人体所必需。芒果还有良好的药用价...

“天热来一杯亲手制作的果汁、非常不错哦、营养健康、多C多漂亮”食材明细主料草莓（适量）辅料橙子（一个）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果汁的做法步骤1、草莓洗净放入搅拌杯中打成...

食材明细主料芒果（适量）辅料水（适量）果味（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果汁的做法步骤1、芒果破开去皮。2、放入破壁机中打成泥。3、倒入杯中加入适量水。4、成品。...

食材明细主料芒果（2个）苹果（1个）辅料凉白开（适量）白砂糖（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果苹果汁的做法步骤1、准备好的食材。2、苹果切块，芒果切块。3、放到破壁机里，加凉白开和砂...

“清新可口的“果菜汁”，材料简单，好喝之余还能帮你消消脂、排排毒......”食材明细主料苹果（适量）红萝卜（适量）卷心生菜（适量）酸甜（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）果菜汁的做法步骤1、各材料...

“春天的脚步越来越近了，春天的颜色是生机的颜色，榨一杯养颜又好喝的果蔬汁，来一场春的约会吧！”食材明细主料梨（170g）芹菜（50g）酸奶（100g）辅料凉开水（150ml）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）果蔬...

“酸酸甜甜就是我。”食材明细主料果汁（300毫升）辅料琼脂（5克）配料白糖（1茶匙）酸甜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）果汁冻的做法步骤1、把琼脂放在凉水里泡半个小时，这就是泡好的。等待备用哦。...

食材明细主料红果（适量）辅料水（适量）配料冰糖（适量）酸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）未知（难度）红果汁的做法步骤1、山楂加入冰糖炖半小时即可，最健康的饮品。2、山楂加入冰糖炖半小时即可，最健康的饮品...

“自己在家做果冻，琼脂几乎无热量哦~~”食材明细主料果汁（400g）辅料水（200g）琼脂（4g）配料白砂糖（10g）果味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）果汁果冻的做法步骤1、琼脂提前泡水半小时2、将琼脂加3...

食材明细主料芒果（20个）辅料冰糖（适量）配料冰块（适量）果味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）芒果汁的做法步骤1、我喜欢用国产芒果，就是小时候自己家种的，青皮的小的，肉质酸甜比较多纤维的哪种，因...

“秋天是成熟的季节，收获的季节，对我们这些没地种的同学们来说也是有福的季节，蔬菜水果多多上市，最主要是价格便宜，大大提倡吃当季的蔬果哦。这两天上菜场，路旁满车满车的桔子，大堆的香蕉，大大...

“这是我30款贝果计划中的第三款，这款贝果应该算健康版本，一是无油，二是用的时蔬汁，三呢糖量又减少了一点，整款口感饱腹感更强了。早上我用牛奶配个半个，就妥妥的感觉够了。这也是朋友们讲这...