关于家常麻酱拌菠菜怎么做的知识

家常麻酱拌菠菜怎么做|家常麻酱拌菠菜的做法

发表于：2024-02-27

“夏天很热，所以老公喜欢每顿饭都能吃到一个冷菜，其实冷菜的制作方法最简单，也最好吃，今天分享给大家一道《麻酱拌菠菜》，味道好极了！”食材明细主料菠菜（适量）辅料大蒜（适量）配料麻酱（适量）白糖（适...
家常菜麻酱菠菜如何做简单又美味

发表于：2020-10-22

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：400辅料老抽：少许芥末：少许生抽：适量糖：少许芝麻酱：适量熟芝麻：适量具体步骤1.菠菜洗净焯水。水开下锅，再开即断生...
麻酱菠菜的做法【东北】麻酱菠菜麻酱菠菜怎么做

发表于：2024-01-11

“麻酱菠菜营养好吃，清香利口。芝麻酱的好吃很多，菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。1.芝麻酱富含蛋白质，脂肪及...
芝麻拌菠菜怎么做|芝麻拌菠菜的做法

发表于：2023-12-29

“春日美味～芝麻拌菠菜，颜色碧绿，新鲜脆嫩，简单拌一拌就很美味哦！”食材明细主料菠菜（适量）辅料芝麻油（适量）盐（适量）食用油（适量（焯水用））芝麻（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芝麻拌菠菜的做法...
麻酱菠菜的做法 #春季野菜#麻酱菠菜麻酱菠菜怎么做

发表于：2023-12-29

“菠菜分长根菠菜和矮菠菜，家里人都喜欢吃矮菠菜，就是短头菠菜，口感比较软糯和香甜，今天做的麻酱菠菜就是用矮菠菜做的，软软糯糯的伴着芝麻风味的沙拉汁，特别好吃，无油的凉拌菜更健康，春天多吃...
麻酱拌菠菜花生米怎么做|麻酱拌菠菜花生米的做法

发表于：2024-01-11

“春天正是吃菠菜的时候，菠菜具有通肠导便、增强抗病能力，今天交大家一种简便吃法。”食材明细主料菠菜（500g）辅料花生米（100g）麻酱（2勺）盐（2小勺）蚝油（1勺）凉拌醋（2勺）香油（5g）五香粉（3g）白糖（30g）酱香（口...
芝麻花生酱拌菠菜怎么做|芝麻花生酱拌菠菜的做法

发表于：2024-03-01

食材明细主料2滴（适量）辅料芝麻酱（适量）生抽（适量）芝麻（适量）花生酱（适量）白糖（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）芝麻花生酱拌菠菜的做法步骤1、把芝麻花生酱各一勺子混合一起，再加入少许生抽...
粉丝菠菜拌麻酱怎么做|粉丝菠菜拌麻酱的做法

发表于：2023-12-29

“#早春美味#”食材明细主料菠菜（150g）粉丝（一捆）辅料麻酱（三匙）干辣椒（三个）芝麻（适量）调料精盐（半匙）一品鲜酱油（一匙半）陈醋（二匙）白糖（二匙）味粉（半小匙）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）粉丝菠菜拌麻...
麻酱菠菜拌蛋皮怎么做|麻酱菠菜拌蛋皮的做法

发表于：2024-01-03

食材明细主料菠菜（250g）鸡蛋（1个）辅料白芝麻酱（半勺）水（1小勺）盐（适量）油泼辣子（适量）花椒大料水（1勺）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻酱菠菜拌蛋皮的做法步骤1、鸡蛋一个打散。2、平底锅刷油，倒...
麻酱拌菜的做法 #凉拌菜#麻酱拌菜麻酱拌菜怎么做

发表于：2024-01-05

食材明细主料豇豆（适量）扒糕（适量）辅料芝麻酱（适量）蒜泥（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）麻酱拌菜的做法步骤1、豇豆洗净切段，入开水锅里焯熟。2、焯好后过凉水。3、豇豆...
家常菜芝麻拌菠菜如何做简单又美味

发表于：2020-10-16

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：300辅料大蒜：适量熟芝麻：适量糖：适量盐：适量姜：适量花椒：适量生抽：适量醋：适量食用油：适量具体步骤1.将菠菜摘洗干净2...
芝麻酱拌菠菜怎么做|芝麻酱拌菠菜的做法

发表于：2023-12-26

“春季爽口冷菜，解腻神器，好吃真过瘾。”食材明细主料菠菜（半斤）辅料芝麻酱（适量）蒜油（适量）调料盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芝麻酱拌菠菜的做法步骤1、成品图。2、菠菜洗...
麻酱菠菜怎么做|麻酱菠菜的做法

发表于：2023-12-27

“菠菜中含有丰富的B族维生素，能防止口角炎和夜盲症。菠菜叶中含有类胰岛素样物质，能保持血糖稳定。老人常说菠菜不要去根，菠菜根有营养好吃。菠菜根确实可以吃，但是太老的菠菜根口感就很...
花生芝麻酱拌菠菜怎么做|花生芝麻酱拌菠菜的做法

发表于：2024-02-10

“节日的餐桌上免不了大鱼大肉，吃腻了，这芝麻酱拌菠菜作为清肠的小冷菜，可谓再合适不过了。做法极其简单，只需把食材焯水晾凉，加上调料拌一拌就OK了。”食材明细主料菠菜（330g）粉丝（30g）辅料芝...
家常菜麻酱粉丝菠菜如何做简单又美味

发表于：2021-02-15

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料绿豆粉：400菠菜：200辅料盐：适量芝麻酱：适量老陈醋：适量酱油：适量鸡精：适量具体步骤1.菠菜洗净，去根。2.入锅里，开水焯熟。3.绿...
家常菜麻酱拌菠菜如何做简单又美味

发表于：2020-12-14

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料菠菜：500辅料香油：适量白糖：适量盐：适量芝麻酱：适量具体步骤1.菠菜洗净，折断2.芝麻酱适量，加入香油3.放白糖4.放盐5.加...
菠菜汁麻酱拌面怎么做|菠菜汁麻酱拌面的做法

发表于：2024-01-13

“现在人们不仅仅是吃得饱。而且吃的食物要美色美味又健康。利用家里现有蔬菜榨汁。做绿色面条搭配一些喜爱吃的菜和佐料。一碗小面也吃出清新，自家做的健康安全，口味调料可自行选择。入...
家常麻酱拌菠菜粉丝如何做简单又美味

发表于：2019-12-21

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料菠菜：500粉丝：少许麻酱：2勺盐：2勺糖：2勺生抽：4勺麻油：少许辅料具体步骤1.将菠菜洗干净，热水煮下，见叶子变色就捞出，沥干。...
家常芝麻酱拌菠菜如何做简单又美味

发表于：2020-01-10

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：适量芝麻酱：适量颗粒花生酱(也可以不放)：适量辅料大蒜：适量糖：适量盐：适量鸡精：适量生抽：适量醋：适量芥末油：适量芝麻：适量...
花生酱拌菠菜的做法凉拌菠菜之花生酱花生酱拌菠菜怎么做

发表于：2024-02-26

“菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。今天我选的是上海本地菠菜，个头虽然小但是很嫩，特别适合凉拌。注：目前已澄清菠菜中没有过于丰富的铁质。”食材...
麻汁拌菠菜怎么做|麻汁拌菠菜的做法

发表于：2024-02-23

“春天来了，菠菜经过严冬的洗礼最先露出嫩芽，比野草还早。在春季众多的时令蔬菜之中,菠菜因其含铁等元素,营养价值较高而受到部分市民的喜爱。很多人都爱吃菠菜，菠菜含有草酸，圆叶品种含量...
麻酱菠菜拌豆干怎么做|麻酱菠菜拌豆干的做法

发表于：2024-01-08

食材明细主料菠菜（适量）豆干（三片）芝麻酱（适量）辅料盐（适量）香油（适量）醋（适量）生抽（适量）鸡精（少许）姜（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻酱菠菜拌豆干的做法步骤1、菠菜洗干净，锅中放水煮开，放入...
麻酱蒜泥拌菠菜怎么做|麻酱蒜泥拌菠菜的做法

发表于：2024-01-02

食材明细主料菠菜（适量）麻酱（适量）大蒜（适量）辅料麻油（适量）醋（适量）生抽（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻酱蒜泥拌菠菜的做法步骤1、菠菜洗净备用2、菠菜飞水断生3、捞起待放凉4、大蒜捣...
麻酱拌菠菜怎么做|麻酱拌菠菜的做法

发表于：2023-12-29

“一年四季经常吃的家常拌菜。”食材明细主料菠菜（适量）辅料芝麻酱（适量）大蒜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）醋（适量）香油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻酱拌菠菜的做法步骤1、主要原料。2...
家常菠菜拌粉丝怎么做|家常菠菜拌粉丝的做法

发表于：2024-02-28

食材明细主料菠菜（适量）粉丝（适量）辅料姜（适量）配料生抽（适量）糖（适量）醋（适量）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常菠菜拌粉丝的做法步骤1、菠菜洗净，切段。2、粉丝泡软。3、粉丝菠菜都...